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直感はすでにあなたの中にあるものです。
受け取るもの。感じるものです。
直感は高めるものではありません。
直感を受け取る力は人それぞれです。
直感力を磨くとは、自分に素直になる事です。
心にも、体にも。
「ありのままの自分」の記事にもありましたね。
感情や欲求などをまとめたものが「思い」。
直感の場合も同じです。
「感情と経験から来る反応」を「直感」だと勘違いする場合があります。
欲求を直感と捉えてる場合。
あなたがそうしたいから、そうする、それだけなのにそれを「直感」とする場合もあります。
《なんだか不安 →やらない》
《嫌な「気」がした →やらない》
これも直感ではありません。
心の声に従ってるのでもありません。
過去の嫌な経験から来る反応です。
やりたく無いという欲求です。
《多分 何とかなる！》
これは根拠の無い自信の場合もあります。
《あれ食べたい！》
これは習慣からくる欲求です。
栄養不足、水分不足で「体が欲してる」という素直な欲求の場合もあります。
直感なのか、感情なのか見分ける
直感か感情か見分けるのは少し難しいですね。
いくつか方法を書いておきます。
《Oリング》
Oリングのように、体で確認できる場合もあります。
ただ、厳密に言うとOリングのようなキネシオロジーでさえ脳からの指令も働きます。
《胸のざわめき》
過去に同じ経験をしていた場合、感情が体や細胞に残っています。
それを直感と捉える場合もあります。
なので「直感で嫌な気がした」という時は、心臓や筋肉の収縮でわかる場合もあります。
直感を受け取る時は、リラックスして、体も緩んでいます。
あと、
直感は調子が悪い時には、悪い方に捉えがち。
経験から不安が先立ち、「やめておこう」となる場合もあります。
また、調子の良い時ほど直感は働きません。
恋愛が乗ってる時などが良い例です。
過去に嫌な恋愛をした相手と似ていても、
好みの相手だったりするとまた同じ恋愛パターンを踏むことがあります。
調子の良い時は判断も直感も鈍ります。
欲求や感情のさらに奥。
直感はもっと心の深いところから来ます。
直感を磨くには、やはり瞑想です。
静かに内なる声を聞いていく練習が必要です。
あとはヒプノセラピーとヒーリング。
これらは潜在意識につながりやすい周波数に整えることから始まるセッションです。
アルファ波のさらに下の周波数です。
繰り返すことでこの周波数に慣れていきます。
セッションの時以外でも、あなたは潜在意識へとつながりやすくなります。
感情に素直になっていきます。
私はこの13年間でヒプノセラピーやヒーリングを何度も何度も受けてきました。
過去の整理や癒しはもちろん、
副産物として直感力は磨かれていきました。
今ではチャネリング やリーディングもできるようになりました。
いつもありがとうございます✨
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たかしば ゆか
