雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
新しくリリースする動画レッスンは、
今後、こちらのネットショップにのみアップします。
学べるアイテム
炊飯器パン
フォカッチャ
酵母スコーン
かぼちゃのポタージュスープ(炊飯器加熱)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
まだ習ったことない人には、絶対おすすめ
手も汚さずにできちゃう「炊飯器パン」恐ろしい手軽さです!
*パン基礎受講者さん対象になります。
ここからスタート♪
パン応用「マフィンパン・おしりパン・揚げパン・玄米粉のクリームスープ」
学べるアイテム
マフィンパン
おしりパン
揚げパン
玄米粉のクリームスープ
意外に簡単!ランチにおすすめ!
パン応用「ベーグル2種とカレースープ」
学べるアイテム
ベーグル・プレーン
エゴマ入りベーグル
もちきびの炊き方(炊飯器)
カレースープ
ベーグルの成形・フィリングの入れ方などもやります〜♪
ラムレーズンベーグルや、チョコ入りのベーグルもいい〜
えげつない人気!
パン応用「カレーパン3種とガスパチョ」
学べるアイテム
揚げカレーパン
焼きカレーパン
カレーピザパン
ガスパチョ
カレーフィリング
カレーフィリングだけでも、大人気!お弁当に、おかずに楽しめます!
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
ふわふわナン〜♪
パン応用「ナンとひよこ豆のカレー」
幸せごはんのその他のカレーも合わせると、カレパになるよ!
学べるアイテム
ナン
ひよこ豆の炊き方
ひよこ豆のカレー
ふわふわです!冷凍して、自然解凍でもふわふわナン♪
ひよこ豆の炊き方も学べます♪
ミニだけど、めちゃめちゃ美味しい。ミニだから失敗なし!
パン応用「ミニ食パンとりんごとさつまいものポタージュ」
学べるアイテム
ミニ食パン
さつまいもとりんごのポタージュ
天板1枚のピザパンにもできるよ〜
パン応用「ちぎりパン・コーンマヨパン・ピザパン・ひえの土鍋シチュー」
学べるアイテム
ちぎりパン(レーズン)
ちぎりパン(惣菜)
ゆるマヨ
コーンマヨパン
簡単ピザソース
ピザパン
あんまん・肉まん・プレーン幸せ〜
パン応用「蒸しパンと中華スープ」
学べるアイテム
蒸しパン・プレーン
あんまん
肉まんフィリング
ソバの実の炊き方(炊飯器)
肉まん
中華スープ(もちきび)
*あんこは、別レッスン「ノンシュガーあんこと絶品バニラアイス」です。動画レッスンになってます
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
成形が簡単!
パン応用「アップルシナモンロール」
学べるアイテム
りんごのフィリング
アップルシナモンロール
特別感のある、美味しいさ冷凍もおすすめ!
あっちゃん大好き!
パン応用「フォカッチャ2」
学べるアイテム
ジューシー板麩
フォカッチャ2
スープ
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
パン応用「クロワッサン2種と玄米コーヒー」
学べるアイテム
クロワッサン
抹茶クロワッサン
美味しい玄米コーヒの淹れ方
パン応用「ピタパン」
学べるアイテム
ピタパン
ジューシー板麩(赤ワインバージョン)
キヌアのミネストローネ
甘酒キャロットラペ
ピタパンサンドつくり
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田&愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪