ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
）
３つになったんですよねー。
揚げカレーパン
焼きカレーパン焼きカレーピザパンさらに
ガスパチョ
焼きカレーパン。一人1個、作りました！
包み方実習
焼きカレーピザパン。
自分が作ったのを食べま〜す
これも実習ー
カレーパン3種とガスパチョ集合図
みんなで、いただきま〜す。
おまけの
簡単で、めちゃ美味しい
カレーフィリングなので
ごはんと合うよ〜
食べたい人は、ごはんとフィリングどうぞ〜って。
ごはんとカレーも食べました
あ。これ、揚げカレーパンのカットの図。
胃もたれフリー
揚げ油も、カレーフィリングも
いい材料だったら、胃もたれフリーでした
いただいた感想です。
レッスン前
レッスン後
よかったです
レッスン前
レッスン後
よかったです
次回のリアル開催の予定は、現在ありませんが
動画レッスンリリース予定です。
こちらチェックくださいね！
またこのレッスンは、パン応用になるので
受講されたい方は、まずパン基礎から受講くださいね
めちゃ簡単に、安心安全で家族ウケするパンを作れるようになります
パン基礎オンライン（動画配信）は、いつでも受けられます。
パン応用はこちらに〜
2022年秋募集予定♪
2023年3月募集予定です。
動画レッスンで年に1度の開催！イチオシです！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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