愛する魂の冒険者たちへ
ちょっと体調を崩している人が多いようですね〜！
気温の変化が激しいし、
新月だったし、
敏感な人は、天体運行のエネルギー変化に、
影響を受けるのでしょう。
そこでこの時期
オススメしたいのが
最強の滋養強壮・若返り食！
酢ニンニクです(^o^)
ニンニクの酢漬けで、米酢がオススメです。
薄皮をむいて、酢に漬けるだけ。
血糖値、血圧が降下。
２０日で8kgやせた。
シミ、白髪が減った。
といった変化が、
酢ニンニクを手作りして食べる！
という壮大な実験に参加したモニターさんたちに
実際に、現れたんです。
ニンニクといえばあのニオイ。
特に女性は、そこで敬遠するかたも多いようですが、
酢に漬けることで、
薬効はアップするけれど、
ニオイは減るんです。
さらにもう一工夫、
漬ける前に、
ニンニクをちょっと加熱する！
（電子レンジや、お湯などで）
このワザで、ニオイは、激減します。
実際に試した編集部の担当者は
毎朝、酢ニンニク食べてましたが全然、におわなかったんです。
読者モニターの皆さんが報告してくれた
酢ニンニクの多彩な効果としては
例えば
「降圧剤なしで血圧が正常値になった！」（最大血圧180→135など）
「血糖値・中性脂肪値・コレステロール値がすべて下がった！」
「１cm大のシミが消えた！」
「２週間に１度の排便が、３日に１度のペースに！」
「頭痛薬が不要になった！」
「体が軽くなり、疲労感が和らいだ！」
「気だるさや眠気が吹っ飛びます！」
２０日で8kgやせた」
などなど。
なぜこうした効果が得られるのかについて、
解説の藤田紘一郎先生(東京医科歯科大名誉教授)によると、
ニンニクと酢の成分の相乗効果による
強力な抗酸化作用、
整腸作用のダブルパンチ！
が効いているとのこと。
便秘・肥満・肌荒れ・不眠・うつ・疲労も、
吹き飛ばす食べるクスリ、
それが酢ニンニクといっていいでしょう(^_−)−☆
もちろん効果に個人差はありますが。
３日、1週間、2週間と続けてみて、
体調がよい、
心が軽いなら、
カラダにあってる方法だそうです。
※そうそう、胃が弱い人は、
加減を見ながらニンニクの加熱時間を増やすといいと思います。
よりマイルドになります。
適切な「糖質ちょいべらし生活」と組み合わせて見てくださいね。
＊参考になる記事
ちなみに僕も一時期これを食べてました。
黒いのはなぜかと言いますと
黒ニンニクを漬けてるんです。
ニオイはさらに減るし
薬効のほうも超アップ！！！
黒ニンニクは、
免疫力増強効果が
普通のニンニクの
実に20倍以上というデータがあるのです。
(弘前大学名誉教授の佐々木先生による)
黒にんにく、いろいろ売ってます
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寝る前に1かけ食べたら
翌朝スッキリ目が覚めます！！！！
オススメですよ〜。
また、始めようかと思っています。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
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