愛する魂の冒険者たちへ
自分を好きになる、
自分を愛する、
すると
すると
運気がバンバン上がっていく！
これって本当のことなんですよね。
心が軽くなるし、
本当にやりたいことに力を注げるし、
人のことが好きになるし、
人からも好かれる、、、
心身ともに生命エネルギーが注がれて、
元気もアップしていったりします。
魂の望みの実現が進んでいきます。
でも
具体的にはどうやってやればいいの?
と感じることがあると思うんです。
そんなときのヒント。
いちど、
自分に向いていた矢印を外に向けて、
他者に対する意識を変えてみる、
と言う方法があるんですよね。
これって僕もやっていまして、
実はめちゃくちゃ効果があるんです。
人間は無意識のうちに、
出会った人に対して、
この人の生き方はこうだな、
あの人の考え方や行動はこうだな、
と言う具合に、評価を下していることがあります。
好きなように判定するんですね。
点数をつけちゃってる。
この心の働きが
どこから生まれているかと言うと、
おそらく自分を守るためなので、
それは必ずしも
無意味なことではなかったのでしょう。
けれども、
周囲に対して、絶えず評価を下しながら生きていると、
それは反射して、
自分に対しても、絶えず評価を下すようになる、、、
ようなんです。
自分なんてダメだ、
自分はまだまだだ、
全然足りていない、
と誰かや何かと比較して、
感じてしまうようになりやすいんですね。
(それが健全な向上心に結びつくのは、
アリだと思っていますが)
常に自分を責めて、閉じる方向に働くと、とても苦しいです。
身も心もガチガチになってしまいます。
幸福感や、平安を感じにくいです。
自分も人も信じられなくなってきたり
体調が悪くなってきたり…
振り返ってみると
僕もそういう時期がありましたが
すごく辛かったですよね。
だからよくわかるんです。
「ゆるす」というテーマの大特集で
精神科医の、
水島裕子先生にお目にかかった時、
「心の平和を唯一の目的とする生き方」について
取材をさせていただきました。
その時に、
人間には、心の姿勢を選ぶ力がある
ってお話をしていただいたんです。
絶えず相手をジャッジするものの見方を止めてみて、
自分の心の平和を唯一の目的とする。
つまり、
相手には何か事情があるんだな、
いろんな事情があるけれど、
この人は一生懸命生きてきたんだな。
そういう目で見て、
自分の心の中にある、
判定する部分を手放していく。
すると、自分も、一生懸命生きているかけがえない存在なんだって、
真実が見えてきて、
心が安らいでいく。
、、、って方法を教えてくださったんです。
これって本当にその通りなんですよね。
自分も含めてみんな事情があって精いっぱい生きている。
自分も含めてみんな事情があって精いっぱい生きている。
みんな、大きな大きな計らいのもとで、
魂が決めたことを、達成していく道のりを、
今進んでいるんだなあって。
周囲に対して
判定・判断・ジャッジを緩めるようになると
それが反射して、
自分のことも判定をしないで(ゆるめて)
見られるようになっていく・・・
考えてみると本当にそうだし
素晴らしい仕組みだなあって感じます。
※逆にまず自分の心にアプローチする方法もありますし
瞑想を深めて根源とのつながりを太くする方法もあります。
なぜ、今、この内容をアップしたかといいますと、
実は先日、こんな夢を見たんです。
僕には苦手な人がいたんですが、
(カッとなると暴言、暴力を振るうんですね。嫌でした。)
その人が泣きながら、
「自分の息子はもう長く生きられないかもしれないんです」
と言っていたんです。
僕はその人をハグして
「そうだったんですか」
と、、、涙が流れました。
ごめんなさい、知りませんでしたって。
そしてその人の体温を感じました。
そしてその人の体温を感じました。
ちなみにその人には、現実には息子さんはいないんですよ。夢の中だけの設定でした。
それに僕はその人には会うことは
もうないんじゃないかと思います。
(会いたいと思えない人、嫌な人には、
自分の幸せのために、
極力会わなくていいと思っています)
ただ、、、
これは寝ている間に見た夢でしたが、
僕にとっては、
事実よりも真実で、
とても大事な、癒しとゆるしの瞬間でした。
その人と、自分を、
深いところで受け入れました。
癒しが起きて
自己肯定感も上がったような気がしたんです。
もし、相手に対する見方を変えるのは難しいな、
という場合は、
という場合は、
こうするといいかな、というヒントがもう一つあります。
それは、
それは、
その人が生まれたての赤ちゃんだったときのことを思い浮かべてみる。
可愛い赤ちゃんが相手の中にまだいるんですよね。
手のひらの小ささ、足の小ささ。
何なら、
「今も、赤ちゃんとして、ばぶばぶしている」
とイメージする、
赤ちゃんプレイ(笑)をしてみてください。
ちょっと、いとおしくなってくるかもしれません。
ならないかもしれませんが… (笑)
ちょっと長い投稿になりましたが
射手座満月を経て、
夏至に向かう、
今、この瞬間に、
ちょっと大事な内容になったかなと思いました。
波動は共鳴しています。
おそらく、同じようなことを感じている方は多いし、
そういうブログの記事も見かけるんです。
と言いながら自分の関連記事（笑）
あなたが今日も快適に、素敵な1日を過ごされることをお祈りしています。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
人はなぜ生まれてくるの？ 胎内記憶を覚えている子供たちの話を元にした、魂の望みが浮かび上がる物語
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