学校に行かないのはいいけれど，元気がないのは気になる

まさです．

子供が学校に行かないのはいいのだけど

元気がないのは気になって，そっちに気持ちが持っていかれる

そう思っているお母さんはいらっしゃるのではないでしょうか？

やっぱり，子供には元気でいてほしい，笑っていてほしいというのが親の願いですよね．

さて

元気な顔を見られないことを，どう感じますか？

逆に，元気な顔を見られたら，どんな気持ちになりますか？

もし，子供の気持ちが落ちている状態ならば

それはその子にとって必要だから起きていることです．

いろんなことを感じながら，心の器を育てているのです．

子供は，ちゃんと乗り越えられる力を持っています．

それでも，親の心の器を借りたくなることもあります．

砦が必要になるときもあります．

子供にとって，親は最後の砦です．

でも，砦がいつもグラグラしていたら，子供はその砦に戻って来られなくなりますよね．

親が，グラグラしちゃいけないわけじゃありません．

親が，振り回されたらダメということでもありません．

グラグラしても，振り回されてもOKです．

親だって人間ですから，気持ちが持っていかれることはあります．

それでも，最後はフラットな自分に戻れて，子供を応援できる，子供の砦でありたいものですね．

そのために，僕ら親ができることは何でしょう？

僕は，自分の機嫌は自分でとれる術を身につけることだと思います．

その術とは

美味しいものを食べる，行きたいところに行くといった表面的なことではなく

自分が心の中で感じているネガティブなことを，自分がわかってあげて

自分がそれを癒してあげられる

自分が自分を安心させてあげられる

つまり，自己受容です．

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