人に合わせることは「愛」なのか？ | 家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』
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家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』

不登校のお子さんが動き出すために必要なことは，「子供に選択させて，結果を経験させてあげる」こと．
親御さんが意識と行動を変えるだけで，お子さんはどんどん変わり，現実がガラッと変わります．

親子揃って【小さな一歩を重ねたら】，必ず家族に笑顔が戻ります．

人に合わせることは「愛」なのか？

まさです．
 
 
自分を満たすことって，とても大切です．
 
 
自分を満たすって，自分の思いを自分がわかってあげること．
 
 
 
 
 
 
人は「わかってもらえない」「大切にされない」「愛してもらえない」などの欠乏感を持っています．
 
 
 
だから
 
 
わかってほしい
 
 
大切にしてほしい
 
 
愛してほしい
 
 
という思いを満たすために，相手に合わせてしまうことを選択しがちです．
 
 
 
 
 
でも，他者に対する「〇〇してほしい」という思いはコントロールであり
 
 
動機が，わかってもらえ「ない」，大切にしてもらえ「ない」，愛され「ない」というマイナスの意識なので
 
 
結果として，わかってもらえない，大切にされない，愛されない，と感じる出来事を引き起こすことが多いです．
 
 
 
 
 
 
 
自分の思いを置き去りにして，人に合わせているばかりだと
 
 
どうしても，「自分がどうしたいのか？」がわからなくなっていきます．
 
 
「自分がどう感じているのか？」がわからなくなっていきます．
 
 
感情のセンサーが働かないので
 
 
体は生きているけれど，心は死んでいる状態…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん，【人に合わせる＝ダメ】ではありません．
 
 
それが，「自分がそれをしてあげたい」という愛からの行動であれば
 
 
仮に自分の望む結果が得られなくても，あまり気にならないものです．
 
 
まあ，しょうがないか程度で済むものです．
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも，自分が望む結果が得られなかったとき，大きな不快を感じるようであれば
 
 
やっぱり，そこにはマイナス意識の動機が隠れているはずです．
 
 
だから，そこは見ていった方がいいと，僕は思っています．
 
 
 
 
 
 
そのマイナス意識に気付けると
 
 
自分はその出来事を，どう捉えたから大きな不快を感じたのかがわかり
 
 
「望まない結果＝自分はわかってもらえない」なのか？
 
 
「望まない結果＝自分は大切にされない」なのか？
 
 
「望まない結果＝自分は愛されない」なのか？
 
などを検証でき，これらが勘違いとわかると
 
 
被害者の自分から抜け出せて，その不快から解放されていきます．
 
 
 
 
 
 
 
また，人に合わせたくないのであれば，少しずつでいいので
 
 
「NO」と言えるようになると
 
 
自分が安心できるようになるのではないでしょうか？
 
 
 
 
 
NOと言えることは，自分を肯定していることなので
 
 
自分に対して，YESと言っていることになります．
 
 
そうすることで，自分が満たされていきます．
 
 
それが，自己肯定感に繋がります．
 
 
 
 
また，相手が「NO」と言うことに対して，OKを出せるようになります．
 
 
そのOKが，相手からすると
 
 
YESと言ってもらえたという安心感，自己肯定感に繋がります．
 
 
 
 
 
 
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