心を守るための行動で，やりがちだけど，自分にとってかわいそうは方法は | 家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』

不登校のお子さんが動き出すために必要なことは，「子供に選択させて，結果を経験させてあげる」こと．
親御さんが意識と行動を変えるだけで，お子さんはどんどん変わり，現実がガラッと変わります．

親子揃って【小さな一歩を重ねたら】，必ず家族に笑顔が戻ります．

心を守るための行動で，やりがちだけど，自分にとってかわいそうは方法は

まさです．
 
 
人は心を守るために，怒りを使います．
 
 
自分の中にある，悲しみ，寂しさ，むなしさ，なさけなさ，惨めさ…
 
 
感じたくないネガティブな感情を感じないようにするために
 
 
怒りを使います．
 
 
怒りにはちゃんと「自分を守る」という目的があるんです．
 
 
だから，ある意味，怒りは自分の心を守る健全な方法だと思います．
 
 
 
 
 
ただ，本当は，悲しみ，寂しさ，むなしさ，なさけなさ，惨めさと言った感情をしっかりと感じてあげることで
 
 
心の器が育っていきます．
 
 
心の器が育つことで，出来事に振り回されなくなっていきます．
 
 
だから，感じてあげることで，心を守ることができるようになるんです．
 
 
 
 
でも，やっぱり感じたくないものですよね．
 
 
 
 
多くの人がやりがちなのですが
 
 
ネガティブを感じないようにする行動で，自分にとって一番残酷な方法は
 
 
心を凍らせる
 
 
僕はコレだと思っています．
 
 
 
 
 
心を凍らせて，何も感じないように，ネガティブ感情が過ぎ去るのを待つ
 
 
怒ることさえ，自分に禁止してしまう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一見我慢強いようにも感じますが，これはすべてを抑圧する方向に行くので
 
 
自分の本当の思いや感情がわからなくなります．
 
 
感情は自分の心のセンサーなので，感情を感じられなくなるというのは
 
 
身体は生きているけど，心は死んでいる状態
 
 
 
 
 

 
でも，そうやって我慢を重さねてきた人は
 
 
きっと自分でも意識できないほど，たくさん傷ついた経験があって
 
 
でも，その傷を感じたくないから，一生懸命心を凍らせて
 
 
「感じない」自分を作ることで，自分を守ってきたのだと思います．
 
 
そう，れっきとした心を守るための行動だったということ．
 
 
 
 
だから，僕はそれを否定するつもりもないし，あなたが悪いと言うつもりもありません．
 
 
 
 
 
 
ただ，たくさん傷ついてきたイメージが潜在意識にあるから
 
 
人を傷つけたくないという思いも強くなります．
 
 
 
 
 
それゆえに，他者を傷つけることを恐れて
 
 
自分の言いたいことも言えなくなる傾向があります．
 
 
 
 
 
 
でもね，自分の言いたいことを我慢し続けるって
 
 
「自分を傷つける」行動でもあるんです．
 
 
 
 
 
 
 
 
だから，もしあなたが，「自分」をそのように扱っているとしたら
 
 
「あなた自身」がかわいそうだと，僕は思うのです．
 
 
だって，自分が自分をわかってあげようとしなかったら
 
 
誰がわかってくれるのでしょう？
 
 
自分を助けてあげられるのは，最後は自分だけだから．
 
 
 
 
 
 
 
************************
 

 

 
 ご提供メニュー LINEセッション

心の重～い荷物を，軽くしませんか？

⇒　こちら


家族に笑顔が戻る「不登校・子育て」カウンセリング
ブロック解消３回コース・単発コース　　⇒　こちら


「レクチャールーム」リクエスト開催
僕が学んできて腑に落としたことをシェアします．
⇒　詳細はこちらから
 
 
 
～お友達登録はお気軽に
～ご質問なども遠慮なくこちらから
～友達限定メニュー割引情報
～週１回，ブログには書かないことが聞けるかも
 
　　↓↓↓
 
 
 
 
 
応援のワンクリック，とても励みになってます
 

にほんブログ村 子育てブログ 不登校・ひきこもり育児へ
にほんブログ村

 
 

 
＊　シェア・リブログは大歓迎です．連絡は不要です

 
 
 
 
過去人気記事　～お子さんへの対応～

 

 

 

 

 
過去人気記事　～心が折れそうなとき～

 

 

 

 

 
過去人気記事　～僕の子育て～

　

 

 

 

 

息子の不登校とその後


 

 

 

ご感想