ネガティブを感じてもいいんだよ！

まさです．

大きなネガティブな出来事なんて，出くわしたくないですよね．

仮に出くわしたとしても，速くそこから抜け出したいですよね．

ただ，速く抜け出したいからと言って，「快」を探す方向ばかりに行くと

きっと，中途半端な状態が長く続くと思います．

エセポジ（エセポジティブ）って言葉を聞いたことありませんか？

自分が感じている本当の思いに蓋をして，無理やり前向きに行動することです．

これは，自分の思いを抑圧している状態なので，エセポジであればあるほど

ネガティブ感情がどんどん潜在意識に根付いていきます．

本当は苦しいのに，さらに蓋をするので

自分がどう感じているのかがわからなくなり

結果，感情が迷子になって，自分がどうしたいのかわからなくなります．

どうして，ネガティブを感じたくないのかというと

ネガティブに×を出しているから．

ネガティブな自分でいることを，自分に許可していないから．

×を出しているということは，自己受容とは真逆の方向に向かってしまうのですよね．

破壊があるから創造があるように

悲しみがあるから喜びがあるように

暗闇があるから光を求めるように

負があるから正があるように

陰があるから陽があるように

どちらにも，メリットとデメリットがあります．

そして，僕は，負や陰を感じる「自分」の中にこそ，大きなギフトがあると思っています．

だって，負や陰を原動力として，人は成長していくから．

知識を増やすだけで，感情を感じることを拒むなんて

もったいないなぁと思うのです．

感情を感じ切ることで，潜在意識にあるマイナスエネルギーは昇華されます．

感情を感じ切ることに慣れると

「これが自分」と思えるようになるから

無理なくフラットな状態に戻れるし

自己受容も進んでいくものです．

自分の心の中から湧き上がる思いは，全肯定でいいのです．

７月，８月は『UMIカウンセリング』『LINEセッション』ともに，お休みさせていただきます．

************************

ご提供メニュー LINEセッション

心の重～い荷物を，軽くしませんか？

⇒　こちら

家族に笑顔が戻る「不登校・子育て」カウンセリング
ブロック解消３回コース・単発コース　　⇒　こちら

「レクチャールーム」リクエスト開催
僕が学んできて腑に落としたことをシェアします．
⇒　詳細はこちらから

～お友達登録はお気軽に
～ご質問なども遠慮なくこちらから
～友達限定メニュー割引情報
～週１回，ブログには書かないことが聞けるかも

　　↓↓↓

応援のワンクリック，とても励みになってます

にほんブログ村

＊　シェア・リブログは大歓迎です．連絡は不要です

過去人気記事　～お子さんへの対応～

いつ勉強をはじめるかよりも大切なこと
境界線を引けない理由はこれかもしれません
プラスのストロークを与えてもらえずにいると…
子供を外に連れ出すときに，自分の心に問いかけてみて欲しいこと
やっぱりお母さんは笑顔が一番
「ありのままでいい」と伝えても，変化を感じられないワケ・子供への声掛けで大切なのは？
子供を自立させるには
不登校　自分が変わるのは誰のため
子供の回復を邪魔しない
家を安全基地にするためには
不機嫌でいる権利
昼夜逆転
信頼するってどういうこと？

過去人気記事　～心が折れそうなとき～

咲いていようが，枯れていようが，腐っていようが桜は桜
○○したいと思って生まれてくる子供はいない
絶対，なんとかなる！

息子の不登校とその後

不登校の経緯①
不登校の経緯②
不登校になってから①
不登校になってから②
不登校になってから③
不登校になってから④
不登校になってから⑤
不登校になってから⑥
不登校になってから⑦～⑨（アメ限記事：現在非公開）
一人で行った息子の放課後登校から確信したこと
近所の自販機にも行けなかった息子が，たった一人で甲子園に行けるようになるまで
息子，ついにデビューを果たす
息子が欲しいと言ったものは？
息子，合格しました
息子の変化の記録
息子，卒業式

ご感想

UMI カウンセリングのご感想

LINEセッションのご感想