カウンセラー活動をするようになってから気付いたこと | 家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』
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家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』

不登校のお子さんが動き出すために必要なことは，「子供に選択させて，結果を経験させてあげる」こと．
親御さんが意識と行動を変えるだけで，お子さんはどんどん変わり，現実がガラッと変わります．

親子揃って【小さな一歩を重ねたら】，必ず家族に笑顔が戻ります．

カウンセラー活動をするようになってから気付いたこと

まさです．
 

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皆さんご存知だと思いますが，僕はUMIカウンセラーです．
 
 
UMIマスターコースで３ヵ月，カウンセラーコースで５ヵ月
 
 
そして，講師コースで６ヵ月学んでいます．
 
 
 
 
 
 
 
UMIのマスターコース，カウンセラーコースで
 
 
心から湧き上がることは，どんなことも否定しないでいい
 
 
自分の思いに気付き，感情をしっかりと感じ切る
 
 
真実を検証する（ブロック解消）
 
 
という作業を，た～くさんやり続けました．
 
 
 
 
もちろん，カウンセラーコースではカウンセリング技術を
 
 
講師コースでは，講師になるために必要なことも学びますが．
 
 
 
 
 
 
 
僕は，UMIでやってきたことが
 
 
結局のところは，「自己受容」なんだろうなと自覚したのは
 
 
カウンセラーコースを卒業した後なんです（笑）
 
 
 
 
 
 
UMIでは，自己受容という言葉を使いませんが，「自分を満たす」という言葉は何度も聞いていたので
 
 
僕も「自分を満たす」という言葉をずっと使ってきました．
 
 
 
 
 
 
で，ですね
 
 
心から湧き上がることは，どんなことも否定しないでいい
 
 
自分の思いに気付き，感情をしっかりと感じ切る
 
 
真実を検証する（ブロック解消）
 
 
という作業をやり続けたことで，気付いたら
 
 
自分の感情の責任を，自分でとれるようになっていました．
 
 
だから，被害者意識，加害者意識から抜け出せて
 
 
自分で選択することが怖くなくなり
 
 
他者の選択も受け入れることができるようになり
 
 
他者と自分を切り離すことができるようになったと思います．
 
（もちろん，お釈迦さまではないので100％ではないですが（笑））
 
 
 
 
 
自己受容って，自分でできるものだと思ってます．
 
 
 
ただ，はじめは教えてもらった方が取り組みやすいだろうなと思います．
 
 
きっと，僕は一人ではできなかった．
 
 
 
 
 
 
だって，「怒りを吐き出しましょう」と言われても
 
 
「感情を感じて下さい」と言われても
 
 
「自分に寄り添って下さい」と言われても
 
 
何をどうすればいいの？
 
 
感じ切るってどうするの？
 
 
寄り添うって何？
 
 
って思いませんか？
 
 
 
 
 
だから，僕は教えてもらいながら，かつ，UMIの仲間と一緒にやれたことがとても大きかったと思っています．
 
 
 

興味はあるけれどやり方がわからない方


自己流でやっているけれど，スッキリしない方
 
 
一緒にやってみることで，何となくの感覚だけでもつかめると
 
 
その後，一人でやってみようと継続できるんじゃないかなと思います．
 
 
 
 
 
 
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