自分の行動をジャッジするのはやめよう | 家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』

不登校のお子さんが動き出すために必要なことは，「子供に選択させて，結果を経験させてあげる」こと．
親御さんが意識と行動を変えるだけで，お子さんはどんどん変わり，現実がガラッと変わります．

親子揃って【小さな一歩を重ねたら】，必ず家族に笑顔が戻ります．

自分の行動をジャッジするのはやめよう

まさです．
 
 
 
Kunさん主催，ともみさんと一緒にパネラーとして参加します
 
****************
 
自分の心の声を聞くって，自分の心から湧き上がった声を拾ってあげるということだから
 
 
別に，ネガティブな思いをした時だけとは限らないんですよ．
 
 
 
 
 
 
昨日の朝，仕事に出掛けようと思ったとき，まあまあ晴れていました．
 
 
歩き出すこと１０m
 
 
 
 
ふと，「あれ？　さっき，天気予報で午前中は雨って言ってたよね…」と思ったんです．
 
 
 
 
 
そこで，「いやいや，しっかり晴れてるやん」と思ってそのまま歩き出すのか？
 
 
それとも，ふと湧き上がった心の声を無視しないのか？
 
 
 
 
 
もちろん，それはどちらでもいいんだけど
 
 
心の声が湧き上がるって，何らかの意味があるんだよね．
 
 
何らかの意味って損得じゃなくて，自分へのサイン．
 
 
軌道修正のサインかもしれないし，そのままでOKだよってサインかもしれない．
 
 
 
 
 
 
だから，僕は後者を選択して，「無視しない」ことが多いです．
 
 
 
 
 
そして，その時に大事なのが，結果をジャッジしないってこと．
 
 
家に戻って傘を持っていったからと言って，雨が降るとは限らないわけです．
 
 
「あー，雨降らなかったじゃん．家に戻って損した」って思っちゃいけないわけじゃないけど
 
 
雨が降らなかったのは事実だけど，損したというのはその人の主観．
 
 
「損した」というジャッジは要らないと思います．
 
 
ましてや，自分責めなんて，もっと要らない．
 
 
 
 
 
自分をジャッジするのが習慣になっちゃうと，他者のこともジャッジするので
 
 
自分と他者をずっと見張ってる状態になって，無駄にエネルギーを消耗することになりますから．
 
 
 
 
 
逆に，事実だけをフラットに見て，ジャッジしないようになると
 
 
自分の心の声に敏感になってくるし，それに従ってみようかなってフットワークも軽くなってきます．
 
 
自分に許可を出せるようになってきます．
 
 
 
 
 
それが．自分の感じたことを自分にやらせてあげること．
 
 
自分を信頼するってことね．
 
 
そして，自分を信頼できれば，他者も信頼できるように変わってくるから．
 
 
 
 
 
 
 
さて，昨日の僕の場合ですけどね
 
 
電車に乗ってたら，「車内換気のためにあけてある窓を閉めて下さい」ってアナウンスが流れるくらいの大雨が降ってきて
 
 
駅に着いても，職場まで傘無しでは歩きたくないほどでした．
 
 
心の中で，傘を取りに戻った自分を労いましたよ（笑）
 
 
 
 
 
 
 
 ご提供メニュー LINEセッション

心の重～い荷物を，軽くしませんか？

⇒　こちら


家族に笑顔が戻る「不登校・子育て」カウンセリング
ブロック解消３回コース・単発コース　　⇒　こちら

【８月枠】は8/14までの募集となります

 
 
 
～お友達登録はお気軽に
～ご質問なども遠慮なくこちらから
～友達限定メニュー割引情報
～週１回，ブログには書かないことが聞けるかも
 
　　↓↓↓
 
 
 
 
 
応援のワンクリック，とても励みになってます
 

にほんブログ村 子育てブログ 不登校・ひきこもり育児へ
にほんブログ村

 
 

 
＊　シェア・リブログは大歓迎です．連絡は不要です

 
 
 
 
過去人気記事　～お子さんへの対応～

 

 

 

 

 
過去人気記事　～心が折れそうなとき～

 

 

 

 

 
過去人気記事　～僕の子育て～

　

 

 

 

 

息子の不登校とその後


 

 

 

ご感想