意識の架け替えワークより深く気づきより素直に。

意識の架け替えワークは継続ワークなので、日常こそとても大切になります。

ワークで気づいたことが、日常で具体的な事柄と共に確認やさらなる気づきになっていきます。

継続ワークって最も自分を観ることに対して能動的になるから、自分の軸が立っていきやすいのだなぁってこの前改めて思う機会がありました。

前回からどうでしたか？と自分自身のことを自分で感じて伝えてもらうことから毎回のワークは始まります。

なっちゃんが気づきをシェアしてくれていました。紹介させていただきます。

今回は意識の架け替えワークの第2回
前回からどうだった？って始まり色々話して行くうちに
見て見ぬふりをするところを見てしまうことになった。
褒められるのが苦手
褒めてもらっても直ぐに相手のおかげですと
私はうれしいと一旦受けとるということを
してこなかった。
私は全力で受けとります。(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ)✧設定
します。
今回のブログの中にある
女性性男性性も繋がっていく
（そのブログはこちら→3月のメッセージ深まり続ける～とパートナーシップの質問より。）
女性性が活かされているコミュニケーションとは、「～してほしい。」ではなく、「～してくれるとうれしい。」、「～が嫌だ。」ではなく、例えば「あなたが～すると私は悲しい。」です。
✼˚•༚ʚෆ⃛ɞ༚•˚✼
どんな私であっても丁寧にサポートしてくれて
天然であり寄り添って観たり伝えることはしっかり伝えるとても信頼できる
ともちゃん。
今回も、ありがとう💚

なっちゃんありがとう。

気づいたことからその後も色々展開があり、聞かせてもらっている私も驚きです。

褒められるのが苦手。
私もその気持ちがすごく分かります。

恐縮しちゃったり、照れが先に来ちゃったり、たった一言褒められたことで、その瞬間気持ちが忙しくなったりします。
わかるわ～

それでも少しずつ変われます。
だってうれしいことなんか、受け取りたいに決まってるよね。
シンプルな事。

そんなシンプルな自分にますます一緒に戻っていきましょう～

天然を理解してくれているのもとても嬉しかった。

ありがとう

Keyちゃんがワークで感じたことをシェアしてくれました。

そのほんの一部をチラリと抜粋　

「感じていることをきちんと表現する」っていうのは割と出来る。例えば言い難い場面でも言うよう心がけている。

でも、今向き合っているところは「感じたり思ったりする」その前に「一瞬ふわっと頭や心に浮かんだこと」なんだなぁって。

(・・・中略）

自分なりに内観しているつもりでも、もっともっと奥がある。
果てしない～笑
そして、自分1人でそのふわっとした奥底の感情に気付ける気がしない～笑
けど、気付いたらやるしかないー！