更年期ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べかたを変えただけで、
1年でー11キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
今週、土曜日に
モデル体型ダイエット塾、インストラクターによる
YouTubeライブ
があります！！
今回のテーマは
『浮腫み解消法』
です。
夕方になると、
足がパンパンになる・・・
ってよくありますよね。
浮腫みは
太る原因の一つなので
早く解消したいですよね。
そこで、
私がよくしている解消法がこちら
2月5日（土）
21：30～
YouTubeライブ
『浮腫み解消法』
をお送りします。
モデル体型ダイエット塾のインストラクターたちは
どうやって、、浮腫みを解消してるんでしょうか？
私も、興味津々です！！
どうぞ、お楽しみに♪
痩せたい・・・と、お悩みのあなたへ
「ごはんは太るからがまん・・・」
「でも、食べたい～！！」
「食べだしたら止まらない！！」
「何を食べるのをやめたら痩せられるの？」
などなどのそんなあなたの悩みが
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解決できます
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毎週土曜日 14：00に
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太っているときは、
毎日、
何を食べたら痩せることができるのか
これを食べたら太るんじゃないか・・・
と、不安に思っていました。
その時があったからこそ
黄金バランスのお食事で
毎日安心してお食事できることで
心が落ちつきます。
そして、
美味しいものを食べることができるしあわせ。
そんな
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『Gap Collection Winter SNS Live 2021』
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