こんにちは!
食べるだけで、一ヶ月1㎏無理なく痩せる!更年期ダイエット・インストラクター 高田せつこです。
ただいま、【特別企画】更年期ダイエット、無料相談会開催を予定してます♪
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さてさて。
11キロ痩せた私が、毎日食べていたもの。。。
それは、納豆です!!
子供のころから、納豆を食べる習慣がなくって、においが苦手やってんけど。
これ食べたら、痩せてきれいになれる!!
と思ったら、美味しく感じるねんね^^
ダイエット始めてから。
今では、旦那が引くほど、毎日食べてます~♪
常に、冷蔵庫に入ってないと嫌なくらいになってもた!
こうやって、我慢しないでいろんなもん食べて、痩せることができる黄金バランスのお食事のダイエット。
我慢しないで好きなものを美味しく食べたから。
更年期ダイエットも成功させて、痩せることができる!!
次は、あなたの番ですね♪
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私があなたのダイエットを心から応援します!!
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黄金バランスのお食事で、好きなものを美味しく食べるだけで、更年期ダイエットは成功できます!
どんなものを、食べてるんかな?
と思ったら、こちらをどうぞ!!
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