ダイエットを失敗させない方法とは | 更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

何をやっても痩せなかった私が、一年で11㎏痩せて気が付いたこと。
それは【食べないと痩せない】ということ。
大食いな私でも満足しながら、好きなものを美味しく食べて!
運動ゼロ、サプリなしで痩せた方法をお伝えします。
一緒に食べながら痩せていきましょう!



 

食べるだけで、1年で11㎏無理なく痩せる!

 

モデル体型ダイエット塾・

更年期ダイエット・インストラクター 

高田せつこです。

 

 

 

 

更年期ダイエッターで

何をしても痩せなかった私が、

 

食べかたを変えただけで、

1年でー11キロのダイエットに成功した方法を

お伝えしています。

 

 

 

 

57才、1年で11キロ痩せた私のはじめましてはコチラ!

 

 

 

 

 

 

 

 以前は

今より11キロ太っていたんです。

 

 

 

太っているときに

 

よく

 

 

 

ダイエットを

失敗させない方法って

あるんでしょうか?

 

 

 

 

 

と、思っていました。

 

 

 

 

 

私は、今まで、

いろんなダイエットをして、

失敗してきました。

 

 

 

 

一食置き換えや、

半日断食・・・

などなど・・・

 

 

 

 

ダイエットをしているって、

周りに気づかれるのが嫌で

黙って1人でしていました。

 

 

 

そしたら、

痩せることができなかったら、

 

途中で、結果がでないから辞めたり。

 

 

 

 

年やから痩せへんのは仕方ない、

 

と、自分に言い聞かせていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、

モデル体型ダイエット塾では、

なぜ

成功したんでしょうか…

 

 

 

それはね・・・

 

 

 

 

1人ではなかったからですおねがい

 

 

 

モデル体型ダイエット塾では、

 

 

 

チアリーダーさんがいて

入塾したときから

二人三脚で

ダイエットを開始します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

チアリーダーさんは、

いつも

優しく寄り添ってくれて、

励ましてくれて、

誉めてくれます。

 

 

 

目標設定もするので、

 

 

 

 

目標達成したときには

自分のことのように

喜んでくれました照れ

 

 

 

だから、

ダイエットに成功して

1年で11キロ

痩せることができました♪

 

 

 

 

 

 1人では、

なかなかできないことも

 

応援してくれる人がいたら

できちゃうんです♪

 

 

 

そうです!!

 

 

 

私が、

あなたのチアリーダーになって

 

 

あなたを全力で

応援しますよ~爆笑

 

 

 

そこで、まずは

 

 

 

 

「ご飯は太るからがまん・・・」

「でも、食べたい~!!」

「食べだしたら止まらない!!」

「何を食べるのをやめたら痩せられるの?」

 

 

などなどのあなたの悩みが

 

 

私のラインにお友達登録していただくと・・・

 

 

 

解決できます爆  笑

 

 






私のLINEでは

 


毎週土曜日 14:00に 

ダイエットお役立ち情報を配信しています♪

 

 

 

ぜひ、

 
 
お友達登録して
くださいね♪
 
 
 
さらに
スタンプを押して
くださった方には
 
 
 
お友達登録特典!!

ラクチン献立でスルスル痩せる!

高田さんちのズボラ痩せ献立【5日間】

大公開♪PDFプレゼント♪

(お気に入りのスタンプを1つ送ってねつn。

折り返しPDFを贈りします!)

↓↓↓

 

 

このPDFに

黄金バランスのお食事のヒントが・・・!!

 

 

 

 

★☆私のダイエット情報や
ご質問はコチラから☆★
 
 
 
 

 

あなたのダイエットを心から応援しています♪





 

 

次はあなたの番ですね♪

 

 

 

 

痩せたいけど

年のせい、とか

 

ムリ~!

 

 

なんて、思わないで!!

 

 

いくつになっても

変わることができるんです♪

 

 

 

あきらめないで!!

 

 

これからの人生

キレイで

ステキな女性になって

 

 

楽しく謳歌しましょう♪

 

 

 

 

 

 

 
アメトピ掲載記事はこちら
10か月で10㎏瘦せた時にしてた事
56才が10ヵ月で10kgやせた理由
太っていた時にしていた食後の行動
太ってた時にしてた野菜の食べ方
太っていた時の買い物かごの中身
朝食の量を増やして感じた事
痩せてから変わった食後の行動
11Kg瘦せた時に毎日食べていたもの
11Kg太っていた時によくやってた事