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• ロング走　自宅から渋谷、渋谷から代々木公園2周、自宅へ戻る
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• コーヒーは豆から淹れるのか？
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  日枝神社に参拝しました
• 20kmのペース走
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  ロング走　自宅から代々木公園往復
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• 豚ひき肉と塩麴だけでご飯が食えるのか？
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  明日、足が攣りませんように
• 二子新地から水天宮前へ、水天宮前から南町田グランベリーパークへ。
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