自宅～坂道トレ～自宅
今日は原因不明の手首痛に悩まされ、予定では5周することに
していましたが、３周にしました。
自宅から坂道スタート地点まで約1km。
二子玉川の無印をスタートし、瀬田の信号まで。
瀬田の信号の歩道橋で折り返し、下って、無印前まで。
歩道橋はレストと歩行者との危険回避のため徒歩。
距離 7.34km
所要時間 47分14秒
平均ペース 6分26秒/km
平均心拍 130bpm
世田谷ハーフを走れるようになるため、1年間、焦らず、
腐らず、頑張ります！
自宅～坂道トレ～自宅
今日は原因不明の手首痛に悩まされ、予定では5周することに
していましたが、３周にしました。
自宅から坂道スタート地点まで約1km。
二子玉川の無印をスタートし、瀬田の信号まで。
瀬田の信号の歩道橋で折り返し、下って、無印前まで。
歩道橋はレストと歩行者との危険回避のため徒歩。
距離 7.34km
所要時間 47分14秒
平均ペース 6分26秒/km
平均心拍 130bpm
世田谷ハーフを走れるようになるため、1年間、焦らず、
腐らず、頑張ります！