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  16/4/15朝稽古！
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  打撃格闘術・高橋道場基本30種・その1～ストレート～！
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  16/4/13夜稽古！
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  16/4/13朝稽古！
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  お薦め本・狂気の右ストレート 大場政夫の孤独と栄光！
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  16/4/11夜稽古！
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  16/4/11朝稽古！
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  お薦め本・男たちよ熱く生きろ！・松本英樹・著！
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  スパーリング時の注意点！
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  16/4/8夜稽古！
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  16/4/8朝稽古！
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  打撃格闘術・高橋道場 雄武同好会・渡部氏より報告＆その他！
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  お薦め本・正道vol.1～正道カラテバイブルvol.60！
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  16/4/6夜稽古！
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  16/4/6朝稽古！
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  DVD・大山道場＆黒崎健時！
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  16/4/4夜稽古！
• 芦原英幸先生の真のサバキ「裏サバキ」！
• 16/4/4朝稽古！
• リオ五輪最終予選会全日本選抜柔道体重別選手権2016を観て・・・！

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