-16/4/13PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、加藤さん、鈴木さん 女子部＝アヤカさん、マナミさん（皆より先に帰宅）、チアキさん、ミサキさん
今日は総当たりスパーリングデー。（女子はアヤカさん以外攻撃のみ）
男性の皆さん、女性の皆さん、本当にお疲れ様でした！
鈴木さん、男子と女子のマススパーリング＝女子は強く倒すつもりで打ち男子はそれを身体で受けたりしっかりとブロックしたりいなしたり捌いたりする稽古、男子同士のマススパーリング＝強く打ち相手にダメージを与えるのではなく技を軽く出し合い身体で受けたりしっかりとブロックしたりいなしたり捌いたりする稽古です。
今日よりもう少し軽く技を出す様にしましょう。
今日、鈴木さんにそれを説明しないでマススパーリングを行ったのは、木村さんと加藤さんの闘争心と鈴木さんの闘争心を知りたくてテストしました！
鈴木さんはよく頑張った！！！
木村さんと加藤さんは、男子とのマススパーリングで相手がいきなり強めに攻撃して来たらこちらも強めに攻撃し返さないと！
私に止められる位に強く打たないと！
それ位の気持ちでやらないと駄目！
今日はそれを試したのだけど。
二人に言っておきます！
まだまだ甘い！！！
でも、初心者を相手に手加減出来た所は少し褒めてあげます。
女子も徐々に男子の攻撃有りのマススパーリングを行う様にしましょうね！
頑張りましょう！！！
四部の稽古参加者＝加藤さん（二部連続稽古参加） 女子部＝ゆかさん
今日はそれぞれダブルエンドボールを使用したトレーニングを行いました。
加藤さんは、動体視力トレーニング等。
ユカさんは、1キロダンベルを持ちながらのパンチとキックのトレーニング。
稽古後のトークが楽しかった！
では、金曜日の稽古でまた会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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