今日もセッション三昧の
たっつんでございます。＾＾
何かを始めるとき、それが、
「本音で喜びだからやりたい」
のか、
それとも、思考が働いて
「怖れ不安を埋めるためにやりたい」
のか、
判断が難しいことがよくある。
前者は「喜びの動機」から始まっていて、
０からプラスを生み出す選択
であり、
後者は「怖れ不安の動機」から始まっていて、
マイナスを避けるための選択
だ。
前者の選択をするときに
感じやすいのは、
「できたら嬉しいけど、失敗したらどうしよう」
「ワクワクするけど、生活していけない」
「受け取りたいけど、そんな価値は自分にはない」
という、
「感覚」は喜んでいるけど
「思考」が無理だと
言っている状態。
対して、
後者の選択をするときに
感じやすいのは、
「やるのはしんどいけど、やればとりあえず安心
（心底の安心ではなく現状維持の安心）」
「喜んでもらえたり評価されるのは
嬉しいけど、実際にやるときはしんどい」
「頑張ればなんとかやれるし
やりがいもあるけど疲れてしまう」
という、
損得や現状の安心のために
「思考」はなんとか
やろうとしているが
「感覚」は抵抗している状態。
前者は、喜びの動機から始まる
プラスのエネルギーが宿っていて、
本当はやりたい
けど、過去の痛みや失敗が
ブレーキをかけている状態。
後者は、怖れ不安の動機から始まる
マイナスのエネルギーが宿っていて、
本当はやりたくない
けど、過去の痛みや失敗を避けるために
無理に自分を頑張らせようとしている状態。
前者を選ぶときの感覚は、
「えー、まじで〜〜〜！？
むりムリ無理！！！！
それ超怖いんですけど！！」
(エネルギーは通って上がっている)
後者を選ぶときの感覚は、
「うーん、多分
やりたいことだと
思うんですけど
なんか重いんですよねー」
(エネルギーが重くて停滞している)
前者の場合は、
進もうとすると怖い。
やらない方が楽で
とりあえず安心。
後者の場合は、
手放そうとすると怖い。
やる方が楽で
とりあえず安心。
前者の場合は、
クリアリングで怖れ不安を癒しながら、
勇気を出して
GO！！！！
すると、喜びが増え、人生が好転する。
後者の場合は、クリアリングで
怖れ不安を癒していって、
勇気を出して
STOP！！！！
すると、我慢や無理な頑張りが減り、
安心が深まっていく。
大事なのは、今の自分がどっちの動機で
動こうとしているのかを見極めること。
喜びから動こうとしているなら、
走りながらクリアリングして、
勇氣を出して進んでいくこと。
怖れ不安から動こうとしているなら、
立ち止まってクリアリングして
思い切って手放していくこと。
赤字と青字のところを感じていくと、
自分が今、どっちの動機で
動こうとしているのかを
判別しやすいから参考にしてみてね。＾＾
こっちも合わせて読むとよい。
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