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31Aug
- 食べるダイエットもあります。
  バスケットを辞めてから全く体を動かさなくなってしまいました。おかげでお腹が出てきてしまったので、ダイエットに取り組んでいます。食事量を減らすだけでなく、様々なコツがあるので、私が取り入れているモノを豆知識として紹介させて頂きます。豆知識1: 朝食の大切さ朝食を摂ることは、ダイエット成功の鍵の一つです。朝に栄養をしっかり摂ることで、代謝を活発化させ一日中エネルギーを維持できます。豆知識2: 適切な間食間食は我慢せずに適切に摂ることが大切です。ヘルシーなスナック選びや適量を守ることで、空腹を抑えつつカロリーコントロールが可能です。豆知識3: 水の重要性水を適切に摂ることはダイエットの助けになります。食事の前に水を飲むことで食事量をコントロールし、代謝も向上させます。豆知識4: 睡眠とダイエット十分な睡眠をとることもダイエットに影響を与えます。睡眠不足は食欲を増加させることがあるため、質の良い睡眠を心掛けましょう。豆知識5: 運動のバリエーション同じ運動を続けるのではなく、バリエーション豊かな運動を取り入れることで筋肉を効果的に刺激し、モチベーションも保ちやすくなります。豆知識6: 食事の記録食事内容を記録することで、自身の食習慣を客観的に確認できます。無意識のうちに摂取しているカロリーや栄養を把握し、改善点を見つけましょう。豆知識7: ストレス管理ストレスは過食や食への欲求を増加させることがあります。適切なストレス管理技術を取り入れることで、過度な食事摂取を防ぐことができます。豆知識8: 栄養バランスの考え方極端な食事制限は身体に負担をかけることがあります。代わりに、バランスの取れた食事を心がけ、必要な栄養素を摂取するよう心掛けましょう。ジムに通ったりしなくても、今日から始めれるものを中心に書かせていただきました。皆さんも是非お試しください！
- 【後悔】アートメイクやってみました
  最近話題のアートメイクをやってみました。昔から眉毛の左右のバランスが違うのが気になっていました。化粧をするのには抵抗がありましたので、失敗してもやり直しが効くアートメイクで眉毛を整える事にしました。アートメイクとは？通常のメイクアップとは異なり、アートメイクは皮膚の表面に色素を埋め込むことで、眉毛、アイライン、リップなどを自然な仕上がりで再現します。タトゥーを皮膚の薄い部分に入れるイメージですね。これにより、朝起きた瞬間からすっぴんのような美しさを保つことが可能となります。アートメイクのメリット時間の節約：アートメイクを施すことで、毎朝のメイク時間を削減できます。忙しい朝も、美しさをキープできるのは嬉しいですよね。自然な仕上がり：専門家の手によって施されるため、アートメイクは非常に自然な仕上がりを実現します。まるで本物の眉毛のように見えます。長期間持続：一度の施術で、数年間は色あせることなく美しさを保つことができます。プールやジムなどでのメイク崩れの心配も不要です。と言う事で実際にやってみました！施術の流れカウンセリング：初めに、専門家があなたの希望や肌質をヒアリング。どの部位をアートメイクするかを決定します。大体１時間くらいでしたかね。カウンセリングが一番時間がかかりました。カラーカスタマイズ：あなたの肌色や髪の色に合わせて、最適な色素を選定します。自然な見た目を演出するための重要なステップです。黒は海苔みたいになるリスクがあるらしく、茶色を選択してみました。施術：専門家が微細な針を用いて、色素を皮膚に施します。施術中は軽い痛みを感じることがあるものの、ほとんどの場合は我慢できるレベルです。実際に私もほぼ無痛でできました。アフターケア：施術後は特定のケアが必要です。一週間近くはワセリンを塗る必要がありますのでテカります。冒頭で後悔と書きましたが、こんなに綺麗にできるならもっと太くしとけばよかったと後悔しました。かなり自然な仕上がりにしていただき、どこからが本物の眉毛か見分けがつかないレベルです。初回は大体１〜２ヶ月程度で落ちるので、再度施術をしないといけないらしいのですが、４ヶ月たった今も綺麗に残っています。自分は湘南美容を利用して、モニター価格で30,000円かかりましたが、女性の皆様も化粧代や日々の手間を考えると、とてもお勧めです。万が一に失敗しても２〜３年で消えるらしいのでご安心下さい。
29Aug
- 枕と質の高い睡眠：快適な枕が生まれる健康への影響
  こんにちは！最近眠りが浅い日が続いていました。日中に眠気が出てくる日もあったので、改善策を考えてみました。①睡眠時間を増やす→極力寝るようにしていたのでこれ以上は増やせそうにない②睡眠の質を上げる→上手く寝つけない時や目覚めの悪い日があったので何かを変えれば出来そうという事で②を早速実践してみる事に。調べたところ質を上げる場合には、環境や週間を変える必要があるようでした。寝る前にスマホ等の光を浴びない静かな環境で寝る自分に合った寝具を使う１、２は限りなくやってきたので、「寝具を変えるしかない！」この中でも一番手軽な枕から変えてみる事にしました。ちなみに枕は１〜３年程度で交換した方が衛生的にも望ましいようでした。日々の忙しい生活の中で、質の高い睡眠は健康を維持するために欠かせない要素です。そして、その質の高い睡眠をサポートする一つの鍵が「枕」なのです。枕の役割と重要な枕は、私たちの夜間の休息中に頭と首を支える役割を担っています。最近流行っている、通気性の良い枕が欲しいと思いましたが、これまで低反発を使ってきた自分としては寝心地がどうなのかな？と疑問に思っていました。調べるとニトリにもお手頃価格で似たような商品があったので早速購入。確かに、熱がこもらず快適です。むしろ今まで頭に熱がこもる事が、こんなに不快だったのかと感じるレベルです。もう普通の低反発は使えなさそうです。話題の「ブレインスリープピロー」はお試し価格にしては高かったので、ニトリ製品で使用感を試してみました。こんなに睡眠の質が上がるのであれば、正規品を買っておけばよかったと後悔しているくらいです。という事で、睡眠の質が悪いと感じている皆さんも、枕に限らず寝具の見直しをおすすめいたします。お読みいただきありがとうございました。BRAIN SLEEP (ブレインスリープ) 枕ブレインスリープピローSTANDARD＋ピローカバー（オーガニックスリープ）ミッドナイトネイビーAmazon（アマゾン）ストレートネックの方向けブレインスリープピローポリウレタンフォームネックフィット＋ピローカバー（オーガニックスリープ） (クラウドホワイト)Amazon（アマゾン）
08May
- 日本ではオフェンスよりもディフェンスの方が稼げるみたい
  久しぶりにBリーグのサイトを見て驚きましたが、得点ランキングTOP10中、日本人は河村選手ただ一人だけでした。という事はほとんどのチームにおいて、オフェンスの主軸は外国人選手に置かれているという事になります。大きい外国人選手にオフェンスを任せた方が効率良く点を取れるから当たり前じゃないか、と思いたくなるところですが、実際はそうではありません。バスケットにおいては、マッチアップでアドバンテージを取れているポジションで、オフェンスを仕掛ける方法が最も効率が良いです。＊その為の手段として、ピックアンドロール等でアドバンテージを取る方法があります。外国人選手には大抵の場合外国人選手がマッチアップしており、そこまで目立ったアドバンテージはないはずです。現に、横浜では河村選手のポジションでアドバンテージが取れているから、チームでも一番点を取っているのでしょう。つまり・基本的なスタンスとしてオフェンスはほとんどのチームが外国人選手に主軸を置いているという事になります。そんな中で日本人選手が活躍していくには、ディフェンスが重要になってくるのではと思います。もし、周りにプロを目指している選手がいたら、こっそり教えてあげて下さい。『オフェンスよりディフェンスの方が稼げるよ。』ディフェンスのメリット•好不調がない•チームの方針に左右されない•少ない時間でもアピール出来る•年齢による衰えが少ない
07May
- ファンからの10の質問に答えます
  １、バスケットを辞めて何しているんですか？平日は仕事をして、土日はドライブ、読書、最近は良くワンピースを見ています。２、SNSを辞めて何しているんですか？むしろSNSは元々ほぼ使ってなかったです。３、もう復帰はしないんですか？ドル円が100円に戻れば復帰予定です。４、なぜバスケットを辞めたんですか？厳密に言うとたまにしています。５、週にどれくらいトレーニングをしていますか？１、２回程度です。６、腹筋は何個に分かれていますか？８ヶです。７、なぜ太らないんですか？消費カロリー以上にカロリーを取らないようにしているからです。８、なぜイケメンなんですか？祖父がイタリア人だからです。９、脳みそまで筋肉ですか？脳には水分を除くと脂質が65%ある為、全てを筋肉にする事は不可能です。１０、息していますか？はい。よくしています。
22Jul
- 首から下か上か？
  首から上か下か？いきなり行業しいタイトルですみません。これ、実はプロ野球の世界の言葉らしいですが想像つきますか？ひょっとしたら他のスポーツでも使ってるケースもあるかもしれません。正解は、ミスの起こった要因を表す言葉でした。首から上のミス=頭を使ってミスをした。つまり判断ミスです。首から下のミス=上記以外の、体の反応が遅れた等のミス。ざっくりですがこのようなイメージです。判断以外のミスは、そこまで叱られないそうですがこっぴどく指摘されるらしいです。野球は頭を休めれている時間が長い分、ボールがフィールド内に動いた瞬間に判断をしなければ、バスケやサッカーとはまた違った状況判断の難しさがありますよね。にしても、野球を見て思うのがこのルール考えた人は本当に天才だと毎回思います。ボールとバットとグローブであれだけ面白くて、戦略的なスポーツ作り上げたのは凄い功績だと思います。Crucial X6 外付け SSD 2TB 【PS5/PS4 動作確認済み】 USB Type-C 最大読込速度800MB/秒正規代理店保証品 CT2000X6SSD9Amazon（アマゾン）20,980円
18Jul
- 運を支配する
  こんばんは！最近読んだ本で、めちゃくちゃ分かりみが深い言葉がありました。読んだ本はこれです。「運を支配する。」著者は麻雀で無敗で雀鬼（じゃんき）と言われた桜井章一さん。それからサイバーエージェント創業者で最年少上場記録をもつ藤田晋さん。もともと藤田さんの本で面白い本が無いかなと思って、探していたところ麻雀をやっていた経験から、桜井章一さんも好きだったし、お二人の共著という事で、これは面白そうだと思って読んでみました。若干、タイトルから、胡散臭い内容が書かれてるのかなと思いつつ読み始めましたが、全くそんな事はなく、物事の勝ち負けを可能な限り論理的に分析されており、スポーツの世界で勝負事が日常だった自分にとっても共感できる内容ばかりでした。その中でも、桜井さんの言葉で負けの9割は自滅という事が一番共感出来ました。確かにバスケットでも、接戦の試合においてお互いにナイスプレイを続けて、競り負けるといよりはどちらかがミスをして、勝手に負けていくというケースが多かったです。本の構成としては、麻雀とビジネスと日常の場の3つにおいて、運を左右する要因、つまり勝負の分かれ道がどういったところにあったかという事を分かりやすく書かれてあるので、自分に置き換えて読み進めやすかったです。ビーチサイドでの読書にオススメなので是非読んでみて下さい。運を支配する (幻冬舎新書)Amazon（アマゾン）752円
07Jul
- 叱られて気づいては遅い事
  今日久しぶりに叱られました。やっぱり、人に言われて気付いてるようじゃまだまだですね…でも、叱ってくれる人が周りに居るってありがたい事です。「なんでブログ毎日投稿やめたんですか！ごめんじゃないですよ！ファンが楽しみにしてる事忘れないで下さいよ。」後輩に会うなり、突然言われてハッとしました。自分はブログを手が空いた際に書けばいいぐらいの軽い気持ちでやっていましたが、後輩にとっては生活の一部になってたと言う事を。この場を借りて謝罪します。これからも応援の程よろしくお願いします。※明日のブログ更新は諸般の事情によりお休みさせて頂きます。
30Jun
- コーヒーアレルギー
  こんにちは！皆さんはコーヒーアレルギーという症状があるのをご存知ですか？今まで34年間隠して来ましたが、勇気を出して告白させて頂きます。自分はコーヒーアレルギーです。この事をカミングアウトしようか非常に悩みました。「もしかしたら、もうカフェに誘ってもらえないんじゃないか…」「スタバに近づいたら氷を投げつけられるのでは…」「客先で自分だけ緑茶を出されるんじゃ..」色んな葛藤がありました。ただ、世の中に同じ思いで苦しんでいる人がいる事に気づき、自分が告白する事で一人で悩むのをやめて欲しいお思ったからです。よくコーヒーが飲めない事で人に馬鹿にされますが、本当にアレルギーで飲めません。飲むと頭痛がします。小さい頃はコーヒーの香りだけでも体調を崩していました。スタバに行っても、頼むのはユズシトラス&ティーもしくはココア。たまに親切心で「ミルクいっぱい入れれば飲めるようになるよ」って言ってくる人がいます。味の問題じゃない！成分の問題なんだ！皆さんもコーヒーを避けてる人には優しくしてあげて下さいね^_^
29Jun
- 腹が減っても戦は出来る
  こんにちは！皆さんは試合前に、しっかりと食事を摂って栄養満タンの状態で試合に臨むタイプですか？自分は本日のタイトルから想像できる通り、極力食事を取らずに、若干エネルギー不足の状態で臨むタイプです。これまでの経験で、試合が始まって体が動く日もあれば、重く感じる日もあり、このバラツキをなんとかしたいなぁと思っていました。もちろん前日の疲れや、回復具合によって変わる部分もあると思いますが、当日の食事が一番大きいのではないかと考えるようになりました。そして、どちらかというと食事量を増やした方が体が重く感じ、少なくした方が動きも良く集中力も続く事が分かりました。それから食事と運動に関して、自分で研究を始めました。その中で、驚くべき情報を手に入れたので、皆さんにも共有します。「ウサギを狩る時も手を抜かない」のキャッチフレーズでお馴染みのライオン🦁ですが、前提として本当に腹が減った時にしか狩りをしないらしいです。極限まで腹を空かせて、集中力を高めて狩りに挑む。これだ！これこそが、自分が追い求めていた答えだと気づきました。この考えをバスケットに応用できないか考えたところ試合前のご飯の量を減らす事で自分もライオンの様な馬力と集中力を得られるんじゃないかと思い実践するようになりました。結果として馬力は人間のまま、集中力は25.6%UP(当社実績)しました。皆さんも試合の結果に行き詰まったら、是非お試しください。
28Jun
- 今までで一番きつかったトレーニング
  こんにちは！今まで、小学校からバスケットを続けてきて色々なトレーニングと出会う機会がありました。その中でもシャトルラン、17等のアジリティ系のメニューがきついのは言うまでもありません。特に大学時代には、中学校以来やった事がなかった外練なるものが存在し、オフシーズンのトレーニングキャンプさながらに走り込みをさせられていました。その外練の中に階段トレーニングが用意されているのですが、そのメニューが正直に今までで一番きつかったです。階段を上り下りするだけのメニューがシンプルにきついのは想像出来ると思いますが、母校のグランドの階段は一部だけ、設計ミスなのか通常の2倍以上の高さの段差がある階段が存在します。そこをグラウンドを全力で走った後に、上り下りさせられるわけです。本当にきつかったです。きつすぎました。膝に違和感があると言ってサボりました。以上です。
26Jun
- 天心vs武尊を見たけども
  こんにちは！約1週間遅れですが、天心vs武尊戦を見ました。お互いの意地がぶつかり合った、とても面白い試合でした。被弾率は圧倒的に天心が当てている印象を受けたので、各ラウンドを通してフルマークで取ったかなと思いました。判定の結果は天心の勝ちでしたが、今大会では雨白い採点方法がありました。通常は格闘技の判定は、試合が終わった後に聞かされて決着が着くのですが、今大会はラスト三試合が各ラウンド毎に採点結果をアナウンスするというものでした。自分も前々からラウンドの採点結果は、都度公表した方が面白いんじゃないかと思っていました。理由としては•採点結果に対する対応が試合中に取れるので、選手の不満も少なくなる•劣勢の方の選手は明確に一発逆転を狙うケースも出てくるので、よりスリリングな展開になりやすいどのスポーツでもジャッジの基準は人によって、多少なりとも変わります。人が行っている以上は仕方ない事です。自分もよく、判定がおかしいと思った時は審判と会話をして、笛を吹かれたプレーに対して確認と修正をするようにしています。格闘技の場合は、試合が終わった後に結果を聞かされるだけなので、判定に納得いかない事も当然出てくるだろうと思います。そう言った意味で、今大会は試合内容より運営側の取り組みが印象に残った大会でした。
24Jun
- 医者に言われた衝撃的な一言
  こんにちは！自分は昔お医者さんに、「残念だったね。君は本来の筋力の半分しか出せてないよ。」と言われた事があります。これでも、筋力は強い方で運動神経も良かったので、スポーツをする上で特に困った事はなかったです。そんな中で、いきなり言われたこの一言は衝撃的でした。きっかけは歯が痛くなったので、歯医者に行った事でした。今まで歯のレントゲンを撮った事がなかったのですが、たまたまレントゲンを撮る歯医者さんで写真を見ると上の歯と下の歯の本数が違う！！医師曰く、噛み合わせが悪いだけで出せる力が全然変わるらしいです。あと歯が少しあれば、スポーツ選手として大成していたかもしれないと思うと、悔しくて歯ぎしりが止まりませんでした…田中洋貴『アメリカにバスケしに行った時の話』こんにちは！最近ビーリーグもシーズンオフとなり、アメリカにトレーニングに行く選手をSNSでも見かけるようになりました。私も大学三年生の時に、カリフォルニア州の…ameblo.jp
- Eating habits
  おはようございます。今日は僕の食生活について少しご紹介致します。まずは通常期からです。とある日の一日朝ご飯、納豆、卵、味噌汁、豆乳昼抜き夜ご飯、生姜焼き、サラダ、基本的には、昼を抜く以外は特に変わったところはありません。タンパク質を多めに摂るように心がけています。続いて減量機です。朝生卵×2、納豆、プロテイン、野菜ジュース昼BCAA夜目玉焼き×4、豆乳、サラダ昼にBCAAを摂る以外は、普通の成人男性の食事と特に変わらないと思います。減量期に意識している事は、炭水化物を取らない事です。めちゃくちゃお腹は減りますが、間食でスルメ等を噛んで空腹感を紛らわしています。炭水化物は諸説ありますが、痩せるのには手っ取り早いです。皆さんは決して真似しないで下さい。
22Jun
- アメリカにバスケしに行った時の話
  こんにちは！最近ビーリーグもシーズンオフとなり、アメリカにトレーニングに行く選手をSNSでも見かけるようになりました。私も大学三年生の時に、カリフォルニア州のロングビーチにある、カリフォルニア州立大学ロングビーチ校にバスケットの勉強と称して一人で旅行に行ってきました。小さい頃からNBAに憧れ、And1のMixtapeでストリートの真似事をしていた自分にとって、アメリカに行く事は一つの夢でもありました。大学の練習や、ピックアップゲームにも参加したりで、自分もバスケのレベルを肌で体感しつつ、滞在最後の数日はラスベガスで過ごしました。ラスベガスで一攫千金…ではなく、サマーリーグを見る為です。本音としては、NBAを見たかったのですが残念ながらシーズンオフ。ただ地元の人からは「NBAも面白いけど、サマーリーグもみんな必死だからめちゃくちゃ面白いよ」と教えてもらい、着色料たっぷりのドリンクを片手に会場に向かいました。正直そこまで期待してなかったのですが、試合が始まった瞬間にその気持ちは吹き飛びました。今まで見てきた日本のバスケとは違うスポーツを見てるんじゃないか、と思うくらいレベルが違いました。センターポジションの選手をはじめ、大きい選手が器用で、動きも速いのはある程度想定していました。一番驚いたのはガードポジションの選手のスピードでした。知り合いからも、「ガードはやばいよ、足に何かついてるもん」と言われ、どゆこと？と思っていました。で、実際に見たら、「ああ、なるほど確かに足に何か付いてるわ」と言葉の意味が分かりました。もうちょい表現すると、足にエンジンが搭載されてて、加速と減速のスピードがやばいという感じでした。会場にも現役のNBA選手が見に来てたので、そういった意味でもNBAを少し見る事が出来ました。アメリカに行ってスキルを学んだ訳ではないですが、それ以上にマインドが変わり、後々の人生においていい経験になったのは言うまでもありません。次回は必ずNBAを見に行きます。田中洋貴『医者に言われた衝撃的な一言』こんにちは！自分は昔お医者さんに、「残念だったね。君は本来の筋力の半分しか出せてないよ。」と言われた事があります。これでも、筋力は強い方で運動神経も良かったの…ameblo.jp
- 一日二食にしたら人生が変わった話
  こんにちは！皆さんは一日に何食ご飯を食べていますか？僕は五年前くらいから、食習慣の見直しを行いました。というのも環境が変わり、運動をする機会も減ったので、お腹周りが若干だらしなくなってしまったのを鏡で見て決意しました。もともと食事には気をつけていましたが、本やネット記事を読んでいく中で、一日三食は取りすぎ！という目から鱗の説を発見しました。なぜ取りすぎなのか？という解説についても、かなり納得をする内容で書かれており、早速取り入れる事にしました。流石に一日食にするのはキツいと思ったので、お昼を抜く二食生活をスタートさせましたが…生活習慣を変えるのは思ったより大変で、昼は抜いても夜に多く食べてしまったり、間食をしたりと本末転倒な事になっていました。大体2週間くらいでこの生活にも慣れて、今では三食食べたら食べ過ぎと思えるようになってきました。体重も五年前から維持する事が出来ています。そして、食事の時間を別の事に使えるようになり、お昼の嫌な眠気にも悩まされなくなりました。もうちょっと年を取ってきたら、一日一食にチャレンジしようと思います。
- ホワイトニングと知覚過敏
  遂にやってみました…ホワイトニング！以前アメリカに旅行に行った際に、市販のホワイトニング剤を買って試した事がありました。セット内容は以下・ホワイトニング剤・マウスピースいざやってみると、ホワイトニング剤が強すぎて知覚過敏が染みまくり。マウスピースも、上下くっついているタイプで、ずっと噛んでおかなければならないのがとても辛く二、三日で断念してしまいました…それから何度となく、ホワイトニングに挑戦しようと思いつつ、「またあの痛みが出てきたらどうしよう」という恐怖が払拭出来ず、チャレンジ出来ていませんでした。しかし、モノは試しだと思って思い切ってホワイトニング専門のクリニックに行ってみました。話を聞くところアメリカのホワイトニング剤は、かなり強力な薬品を使っているらしく、断念する人が多いんだとか。確かにクリニックでもらったホワイトニング剤は、そこまで染みる事はなく2ヶ月経った今でも継続出来ています！大体3ヶ月くらいで白くなるらしいですが、今でも前よりかなり白くなってきました。このまま継続して、真っ白な歯を手に入れたいと思います！
21Jun
- 自重トレーニングの勧め
  こんばんは！そろそろ夏に向けて体を鍛え始める季節になってきました！よくトレーニングについて聞かれるのですが、自分は重りを使ったトレーニングはほとんどしていません。それに、ジムにも行っていません！自分がやっているメニューは家でもどこでも出来るこんな内容です。①腕立て伏せ　50回×3(プッシュアップバーを使えば全然違います。)②腹筋ローラー　脚を伸ばして　10×3たったこれだけですが、継続すればかなりの成果になります！上記２つは自分の体重しか使わないので、「自重トレーニング」の部類に入ります。自重トレーニングはメリットだらけです。・いつでもどこでも出来る・筋肉が落ちにくい・体幹も鍛える事が出来る・トレーニングによる怪我のリスクも少ないジムに通おうかと迷っている方も、まずは自重トレーニングから始める事をオススメします！Reodoeer プッシュアップバー腕立て伏せ筋肉トレーニング (オレンジ)Amazon（アマゾン）1,280円Soomloom アブホイールエクササイズウィルスリムトレーナーペアリングデザイン腹筋ローラーエクササイズローラー膝を保護するマット付きAmazon（アマゾン）1,270円
- 応援力
  こんにちは！先日広島県呉市で3x3のラウンド3が行われました！地元開催という事で、今シーズン結果が出せていない中でも優勝を目指していましたが、予選ラウンド1勝１敗で悔しい敗退となってしまいました。昨シーズンのカンファレンス優勝の結果からすると、今シーズンは上手くいっていませんが地元の皆様の応援は本当に力になりました！多くのご声援ありがとうございました！さて、今日のタイトル「応援力」ですが、皆様に応援して頂いたという事もあって書くことにしましたが、応援される力も凄い！と思った事があったので、このタイトルにしました。自分の後輩にプロを目指している子がいます。YouTubeもチャンネルを開設して、夢に向かっている姿を発信し続けているのですが、先日アメリカにトレーニングに行く為に、クラウドファンディングを募ったところ二日で目標の100万円を達成してしまったのです。応援される力を持つとはこういう事なんだろうなぁと思いました！動画も面白いので興味がある方は是非見てみて下さい！では今日も一日頑張りましょう！シュン/サラリーマンがプロを目指してみた【自己紹介】・27歳・サラリーマン・プロバスケット選手を目指す・178cm81kg・ポジションPG/SG【目標】・Bリーグのプレーヤーになる・最終はB1でプレー・影響力のある人間になる・好きなことだけで生きていく【発信していく事】・Bリーガーになるためにどんな事をしているか・バスケを上手くなるために若い頃からするべき事・トレー…youtube.com
17May
- 教える事の難しさ
  おひさしぶりです。先日スリストム広島の２０２２年の最初の合宿が広島県三次（みよし）市で行われました。開催にあたっては関係者の方にご尽力いただき、誠にありがとうございました。合宿２日目には、地元の中学生を対象にしたバスケットボールクリニックを行なったわけですが、その中で教える事の難しさを改めて痛感しました。もともと教える事は好きだったので、チームメイトにこうした方が良い等のアドバイスは積極的に行なっているタイプでした。しかし、相手は中学生でさらにレベルもバラバラで１５名程度の人数となると、どのようにアプローチするかという部分でも、かなり難しかったです。自分の中では、これは簡単だから大丈夫だろうと思って練習メニューを組んだのですが、できる子とできない子がはっきり分かれてしまいました。チームメイトの力を借りながら、できない子は別メニューを組んでなんとかメニューをこなせるようにしましたが、伝え方に関してはどうすれば子供たちに伝わるかが分かった、自分にとっても勉強になった一日でした。

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