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静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
つい先日、
新たなチャレンジをスタートしました。
それは、
「麹水」を毎日５００ml飲む
というもの。
食べトレインストラクター仲間の
ひろわたり ひさこさんから
「あるもの」に水を注いで
毎日飲むだけの美肌チャレンジ
一緒にやりませんか？
という呼びかけに、
ソッコーで「やります！」
と返事を送ったわたし。
水を注ぐだけでできる
美肌ドリンクを飲むだけなんて、
カンタンそうだし
それで美肌になれるなら
是非ともやりたい
そう思ったんですよね。
で、その「あるもの」が
「米麹」だったんです。
皆さんは、麹水って
飲んだことありますか？
食べトレを始めてからというもの、
めっきり健康情報番組を見なくなり
わたしは初耳だったのですが、
知っている人は知っている
「麹水」
手軽にチャレンジできるけど…
「不味そう…」
って思ってしまいw
やると意思表明したものの
気乗りせずにいたのですが、
発起人のひろわたりさんが
めっちゃ美肌なんですよ
実際にお会いしたこともあるので
そこは信用が。
そして、現役の医師でもあるんです
やるか、やらまいか・・・
迷った結果、
「やる」ことを選択。
地元の麹屋さんへ米麹を買いに行き、
22日からスタートしました。
で、
肝心の「麹水」
飲んでみたら意外と美味しい
日本酒を薄くしたような味で
毎日のむのも全然苦じゃない
これで美肌になれるなら
ずっと続けたい！
と思うほど。
麹水で使った米麹は
そのあと料理に混ぜて
使っています。
麹水チャレンジ
先に始めていた方からは
・肌の乾燥が軽減した
・毛穴が小さくなった
などの声が上がっているので
わたしも変化があるか？
検証してみたいと思います
結果はまたご報告しますね
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました☆