母のための晴れの日セルフケア | 結婚式・お宮参り・卒入学式に向けて50代女性軽やかに整える方法
軽やかばあばという選択ウィーウェル・身体ととのえおおぜきともこです。娘や息子の結婚式孫とのお宮参り卒業式や入学式七五三や家族写真人生には、”母として迎える晴れの日”いくつもありますね。子育てに向き合い、家族のあれこれをサポートし日々をがんばって生きてきた母として、迎える数々のそういった日。そんな大切な節目の日に、「できれば少しでもきれいでいたい」「疲れた表情をどうにかしたい」「明るく軽やかな印象で写真に写りたい」「留袖やセレモニー服を、少しでも素敵に着こなしたい」そう感じる方は、とても多いのではないでしょうか。また、これまでに「本当はもっと、素敵な自分で迎えたかった」「せっかくの晴れの日、少しでもきれいに写りたかった」「これまでがんばってきた自分を大切にしたかった」そんな想いを抱いた経験がある方も実は多いのではないでしょうか。でも、同時に、●エステに通うほどではない●無理なダイエットはしたくない●かんばりすぎる美容は続かない●そもそもそんな時間もない●今さら自分を整えるなんてそんな想いもある。わかります。私もそうでした。そして、今またなお、孫が生まれて母でもあり、ばあばでもある自分はそんな母たちの気持ちが本当によくわかる。これまでずっとがんばってきた女性これまで家族を優先してきたからこそ、自分を後回しにしてきたかもしれない。でも、人生の大切な節目だからこそ、自分自身も心地よく整え晴れやかにその日を迎えてほしい無理に若作りするのではなく(年を重ねた自分を大切にしよう)がんばりすぎるのではなく(もうこれまで十分にがんばってきた)”今の自分を、やさしく軽やかに整える”そのために生まれたのが「母のための晴れの日セルフケア」です。がんばらない整え方力を抜くほど身体は変わるこの講座で目指すことただ、見た目を変えるだけではありません整えることで、・姿勢が変わる・呼吸が深くなる・すっきりした印象・写真に映る姿が軽やかに、やわらかに・自分をもっと大切にできる など、これまでがんばってきた自分を労わりながら晴れの日をもっと自分らしくもっと心地よく迎える”整えはめぐる”自分を整えることがやさしさとなって、実は家族や未来へと循環していきます。講座内容(4週間)Week 1土台から整える(呼吸・首肩・姿勢・重心、など)Week 2見た目印象を整える(フェイスライン・首・デコルテ・二の腕、など)Week 3晴れの日仕様へ(写真姿勢・歩き方・所作・当日前セルフケア、など)Week 4めぐる整え(習慣化・ケア継続・家族にも活かせる整え、など)こんな方におすすめです・娘、息子の結婚式を控えている・お宮参りや七五三を迎える・卒入学式が控えている・同窓会や記念日がある・写真にきれいに残りたい・50代から無理なく整えたい・自分自身も大切にしたいこんな想いのある方へ〇娘・息子の晴れの日を素敵に迎えたい〇写真に残る自分を少しでもいいから整えたい〇留袖やセレモニー服を心地よく着こなしたい〇疲れた印象を卒業し、軽やかな印象へ〇自分自身を後回しにするのはもう終わり開催形式 オンライン少人数制(3~5名) 全国対応最後に、これまでたくさんがんばってきたあなたへ。晴れの日は、家族のためだけでなくあなた自身が心地よく、軽やかに、晴れやかに迎えていい日。本当はもっと整えて迎えたかった。そんな気持ちにもやさしく応えられる時間を。自分を整え、素敵に晴れやかに迎えましょう現在、少人数先行モニターのご案内を予定しています詳細をご希望の方は、InstagramのDMまたはメッセージ下記のお問い合わせフォームより【晴れの日】と送ってください。個別にご案内させていただきます。身体ととのえ | 50代から軽やかにhttps://www.instagram.com/karada.totonoe.50/朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net