人も自分もあったかく⭐︎やわらかく軽やかな社会の循環：生きる土台の学び合い／大関朋子／身体整え(からだととのえ)教室

赤ちゃんがよく眠れる！よく飲んで出せる！ママも安心だよね

ベビさまが心地よく眠れて、よく息も吸えて、飲んで、出せるそれが本当に心地よいカラダそんな赤ちゃんの心地よいカラダを促す簡単ケアを伝える講座をしています。心地よいカラダのケアはシンプルで優しい手順。お洋服着たまま、おむつ替えの時にするくらいで大丈夫だから気負わずできるよ＾＾それがさ、私のできるやさしくあたたかい社会をつくるひとつ。赤ちゃんがすやすや眠れていたらママ（パパ）もうれしいよねよく飲めて、よく出せていたら安心よね。そんな環境から人はすくすく育っていける。人がひとり育っていくって本当にものすごいこと！！赤ちゃんの育ち人の育ちはもっともっとみんなで分かち合って！1人で背負ったりするものじゃないなんなら1人が背負えるものでもないし背負っていいものでもないんじゃないかなって思う育ちや成長はその人自身のもの主役はその人、その赤ちゃん。サポートはいっぱいいていい委ねられる笑い合える人が周りに何人もいるといいよね。私は孫が産まれてきてくれてさらにそうやって感じています。・・・講座だけでなく話し相手としての相談時間も設けています＾＾まずは15分間のオンライン無料相談または1時間3000円✖️10回のクッションセッション（とことん話を聴くセッション。アドバイスは基本いたしませんの時間）こちらも必要な方はご活用ください⭐︎

〔オンライン〕パーソナルセルフケアセッション【マンツーマンケアタイム】

〔オンライン〕パーソナルセルフケアセッション【マンツーマンケアタイム】✅自分で自分を整えられるの？そりゃ知りたい！✅セルフケアやってるけど、これでいいの?✅もっといろんなセルフケアを知りたい✅自分に合うセルフケアは何だろう?✅会場までなかなか行けない✅夜の時間がありがたいというあなたに!!オンライン、マンツーマンのパーソナルセルフケアタイムをご提案します。オンラインzoomを使ってご自宅から、あなただけのオーダーメイドスペシャルケアタイムをご活用ください。（対応可能時間は9：00～21：00の1時間）参加費：5500円／回ご希望の方はこちらから第1希望～第3希望までの日時を入れてご予約ください。セルフケアご予約フォームこれまでに一緒にセルフケアした方からのお声（ありがとうございます！）・すっきりした・よく眠れる・フェイスラインがしゅっと！・肩が楽になった・腰が楽・肌の調子がよい♡・体重に変化が！・ココロとカラダはつながってるっていうことか、心も軽くなっていろんなことがスムーズにいきます。・動画をみただけではわからなかった感覚がよくわかりました。・一緒にやってもらえるとペースがつかみやすくていいですね・カラダがあたたかくなった・動かなかったところが動くようになった！！40代・50代の方が多いです。どんどんと若返るようにきれいになっていくみなさんの笑顔がとってもまぶしいです。あなたも一緒に、是非どうぞ♡5回以上継続のご希望がある方は、こちらのパーソナルセルフケアチケットをご利用ください。継続でお得なパーソナルセルフケアチケットご注文フォーム名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926k・さとう式リンパケア公認上級インストラクター・国際ウェルネス協会認定MRTマスター・国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター・NPRI.なみあし身体研究所／動作改善普及センター認定インストラクター・からだリセット開脚Advanceインストラクター・ぐるーみんセルフケアリーダー・肉球ケア講師・体軸ファシリテーターこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net施術や講座の予約やお問い合わせご予約・お問い合わせフォームご予約・お問い合わせ、ありがとうございます。ご希望の内容をこちらにご入力ください。ws.formzu.net一生使える若返りリンパケア [ 木村　友泉 ]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る

他者の手を借りて、自分を整えるという選択〜施術してます

【いつもありがとうございます】毎月、施術で身体を整える時間他者の手を借りて、自分を整えることも大切。セルフケアだけでは届かないところ、わかっていても一人では続けにくいこと、一度ニュートラルに戻すきっかけが欲しい時など・・・毎月施術に来てくれる方々がいます。その方たちは、「施術を受けると、心も整って、すごくいい」「セルフケアのモチベーションも続く」「身体の変化が積み重なってきたのがわかる」と話してくれます。整えることは、自分自身がラクになるということ。そして、それは自分を大切に扱うことにもつながります。必要なタイミングで、他者の手を借りる時間をもつこと、あなたにも選択肢のひとつとして知っていてほしいなと思います🌿最新の施術メニューはこちらになります。ご希望の方は、公式LINEまたは、お申し込みフォームよりご連絡ください身体整え教室（からだととのえきょうしつ）〒467-0878名古屋市瑞穂区船原町1－5ひかりビル205地図＠Google Map講座・教室開催、日程のリクエストやオンラインでの相談なども、承っております。何でもお気軽にお問合せください。名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926kこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net

軽やかなばあばを世界中に！！【軽やかばあば製作所】

先日ばあばになりましたウィーウェル身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです尊い生命（いのち）に触れその命を懸命に紡ぐ大人たちに触れますますそう思います。／ 　　軽やかなばあばが必要だ！＼実際にばあばでなくてもそんな存在、そんなあり方そういった感覚を大切にしたい人そういった感覚を大切にできる人自分もそうなっていくからさ一緒に増やそう✨【軽やかばあば製作所】始めまーす♪#軽やかばあば #世界平和 #プロジェクト

赤ちゃんの成長と発達にかかせないケア・身体とケアのプロ：ベビーリンパケアマスター養成講座

名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。ベビーリンパケアマスター養成講座って？ベビーリンパケアマスター養成講座は、赤ちゃんにとって心地よいカラダって?心地よいカラダだと何がいいの?そのカラダと発達の関係を座学で学び、実際に赤ちゃんをケアする方法を実技で体感しながら学ぶベビーリンパケア基礎講座を修了された方が、より深い考察と背景を学ぶことができるマスター養成講座です。※受講資格は、さとう式リンパケアの有資格者に限ります。(有資格者とは、インストラクター・リライフMRTマスター・セルフケアマスターのいずれかをお持ちの方になります)ベビーリンパケアマスター養成講座内では・心地よいカラダ・発生学・ホルモンについて・歩く前の大切なこと・動作発達・食べること・ケアの精度心理学や神経学の背景も交えてお伝えします。ベビーリンパケアマスター養成講座修了後は、ディプロマが発行されベビーリンパケアマスターとしてベビーリンパケアマスター養成講座ベビーリンパケア基礎講座の開講ができるようになります。(2026年4月より、ベビーリンパケア基礎講座を開講できるのは、ベビーリンパケアマスター養成講座を修了済の方に限られるようになります)さとう式リンパケアの資格がないけれど今後ベビーリンパケア基礎講座を開講したいとお考えの方は、さとう式リンパケアの資格を取得後ベビーリンパケア基礎講座を受講しこちらのベビーリンパケアマスター養成講座をご受講ください。○4/19（日）10時～17時○4/27（月）10時～17時○5/2（土）オンライン 10時～17時○5/17（日）10時～17時○5/28（木）10時～17時○6/6（土）10時～17時6/15（月）10時～17時（あと2名）○6/21（日）10時～17時

赤ちゃんの動き、それって原始反射！

軽やかなばあばで過ごしたいウーウェル・身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです赤ちゃんのかわいらしい姿に毎日癒されております手のひらに触れるとギュッと握ってくれる「あぁ～、手をつないでくれた～」ほっぺに何かがあたるとはふはふと吸おうとしたり口を開けてぱくッとするそんな姿、見覚えがあるまたは、今見てる！かわいいよね～ホントといった経験がある方も多いのではないでしょうか？それってぜんぶ原始反射の反応なんです赤ちゃんのかわいらしいしぐさ、握ってくれた～笑ってくれた～と、うれしいと思うのですが、それは原始反射（げんしはんしゃ）という反射の反応なんです。原始反射は、脳幹による自動応答プログラム生まれたばかりの赤ちゃんが生きるために（生き延びるために）自分の意思とは関係なく自動的にしている反応になります。成長するにつれてこの原始反射は少しずつ必要なくなっていき徐々に自分の意思や意図に基づいて身体を動かせるようになっていきます。原始反射は、十分に使い切ることが大切原始反射は、自然に消滅していくというよりは十分に使い切ってその役目を終え、次に移行していく⇒それを統合といいます。反射の統合には、「安心感」と「適切な固有受容覚」が必要安心を感じる中で十分に使い切るまずは、それが重要って知ってもらえるといいな～って思います。わたしも、赤ちゃんのとの生活の中でこの自動応答である原始反射本当にすごいなーってリアルに感じていて赤ちゃんが安心を感じながら使い切り、統合できる環境を日々考えていますそんな私が毎日行っているのがベビーリンパケア安心原始反射の統合実は、これに大きく関わっているベビーリンパケア子どもたちが小さい時にも行ってきましたが今、ベビちゃんに施すと本当に気持ちよさそうにとろーんとした表情になるのそれがうれしくってねママもそんな姿を見てうれしそうに喜んでくれてますそれがまたうれしくってねめちゃめちゃ笑顔の循環ベビー―リンパケアはベビーリンパケア基礎講座で習うことができるよベビーリンパケア基礎講座って？（こちらからチェック！）ばあばになって軽やかなばあばが増えるといいなって心から思う名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926k・さとう式リンパケア公認上級インストラクター・国際ウェルネス協会認定MRTマスター・国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター・NPRI.なみあし身体研究所／動作改善普及センター認定インストラクター・からだリセット開脚Advanceインストラクター・ぐるーみんセルフケアリーダー・肉球ケア講師・体軸ファシリテーターこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net施術や講座の予約やお問い合わせご予約・お問い合わせフォームご予約・お問い合わせ、ありがとうございます。ご希望の内容をこちらにご入力ください。ws.formzu.net

【募集中】「弱い力」だからこそ、深く届く。手から始まる身体の再起動ーホームケアBasic6.3ー

ふれることから、からだが整うやさしい動きで、眠っていた機能が目を覚ますふれる、ゆらす、なでる、ずらす「弱い力」だからこそ、深く届くあなたの手からはじまる、身体の再起動誰かのためにできるケアをあなたのものにやさしくて深い施術スキル講座ホームケアBasic6.3💌お申し込みフォームはこちら💬LINEで直接申し込む・相談する📅次回開催5月17日（日）13時〜17時5月 24日（日）10時～14時6月2日（火）10時～14時6月27日（土）14時～18時家族の不調が気になっていたけど、子どもも毎日疲れて帰ってくるけど、病院にいくまででもない。整体に行く時間もない。自分の手で、家で、できることがあればいいのにと思っていた。でもそんなスキルもない。何もしてあげられない自分がいやだった。動画などでマッサージのやり方とか観ることはできるけど、強いマッサージはこわいし、知識がないままの施術はやっぱり不安。そっと、ふれる。ゆらす。なでる。ずらす。それだけで、からだは整いはじめます。大切な人が「なんだかしんどい」って言っていたら…ふれて、ゆらして、なでるだけで、からだも心もふっと軽くなる。「ホームケアBasic6.3」は、「誰かのためにケアしたい」あなたに届けるやさしくて確かなスキルを送る力を使わない、誰でも学べるやさしい施術講座▶強い力は不要▷”弱い力”だからこそ、深く整う▶一生使えるスキル▷家族、現場、自分のケアにすぐ使える▶学びやすい価格と再受講制度▷初回だけで終わらない安心サポート体制受講後にはこんな変化が訪れます・「肩が痛いって言われても何もできなかった」→「そっとふれて、楽になったねって笑顔がこぼれた」・「子どもに”ママやって～”と言われても自信がなかった」→「今では毎晩のふれあいタイムの習慣に」・「力がない私にできることなんて・・・」→「やさしい手で、大事な人をととのえる自分になれた」ホームケアBasic6.3が選ばれる理由✅力が要らない→誰でも、安全にできる✅実技中心で、実感しながら習得できる✅再受講しやすい価格設計で”手”や”感覚”を育てられる✅サロンや現場でも活かせる技術受講された方の声・「まさか、こんなに優しくふれるだけで、夫の腰が軽くなるなんて」（40代・主婦）・「なかなか眠れない子どもがぐっすり眠ってくれました。そしてなにより私も整いました！」（30代・保育士）・「手のぬくもりで会話が増えたような気がします。」（50代・介護職）・「力を入れないのに、なんで？旦那の肩が緩みました」（30代・会社員）・「子どもが並ぶ(笑)」（40代・母）講座の内容と受講費・講座名：ホームケアBasic6.3・時間：約4時間（座学＋実技）・学ぶ内容：　・ホームケアの基礎理論、考え方と可能性　・ふれる・ゆらす・ずらす・なでるの手技　・からだの反応を引き出すふれ方　・家庭、仕事、現場での使い方・応用例　など・受講料：１回目　29,800円（2回目以降は任意受講です）２回目　14,800円３回目　 5,000円４回目以降　サポーター制度（500円）よくある質問（Q＆A）Q：初心者でもできますか？A：はい。強い力を使わないので、初めてでも安心して学んでいただけます。Q：子連れの参加は可能ですか？A：会場・日程によっては可能です。お気軽にご相談ください。Q：施術を仕事にしたいのですが…A：ご本人の経験にもよりますが、スキルを磨きながら、将来的には可能だと思います。次回開催日とお申し込み開催日：5月17日（日）13時〜17時5月 24日（日）10時～14時6月2日（火）10時～14時6月27日（土）14時～18時会場：身体整え（からだととのえ）教室　　　（名古屋市瑞穂区船原町）少人数制：先着６名様💌お申し込みフォームはこちら💬LINEで直接申し込む・相談するあなたの”手”が、大切な誰かの安心になるそっとふれる。ただそれだけで、誰かが楽になる。この手に、そんな可能性があることをいま、はじめてみませんか？💌お申し込みフォームはこちら💬LINEで直接申し込む・相談する迷っているあなたにもう一度📌こんな方におすすめです・家族の疲れや不調をやさしくケアしたい・強い刺激ではなく、やさしい方法を探している・自宅での癒しの時間をつくりたい・自然な手の施術を仕事や活動にもいかしたい・自分にも相手にも、安心を届けたい🌸講座の特徴力を使わず、安全で効果的　繊細な動きとふれ方で、深く整えるケアを学びます初心者からでも大丈夫　やさしい技術を基礎から丁寧に指導します再受講歓迎・何度でも学べる　学び続けられる価格設計とサポート体制📘講座概要・講座名：ホームケアBasic6.3・時間：約4時間（座学＋実技）・受講料：１回目　29,800円（2回目以降は任意受講です）２回目　14,800円３回目　 5,000円４回目以降　サポーター制度（500円）講師は大関朋子（ウィーウェル・身体整え教室）・自分を整えるセルフケア・ナビゲーター・PTA共創アカデミー主宰・小さな問いから未来をひらく社会教育士・軽やかにつながる場づくりコーチふれることで、整う。やさしさが届く”手”は誰にでも育てられます～さあ、あなたの手から始まるケアの時間を📨リクエスト開催や出張開催も可能💌お申し込み/リクエストフォームはこちら💬LINEで直接申し込む・相談する✉Instagramのメッセージから身体整え教室（からだととのえきょうしつ）〒467-0878名古屋市瑞穂区船原町1－5ひかりビル205地図＠Google Map講座・教室開催、日程のリクエストやオンラインでの相談なども、承っております。何でもお気軽にお問合せください。名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926kこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net

自分と周りを幸せにする♡セルフケアの先生【セルフケアマスター養成講座】随時更新

セルフケアマスター養成講座について　セルフケアは自分への関心＆好奇心セルフケアマスターは、セルフケアを3ヶ月で体感し学び、自分の人生に練り入れ、体得していくセルフケアマスター養成講座、セルフケアマスターという名がつくくらい、自分への関心が高く、3ヶ月自分に向き合って取り組み、自分の幸せと周りの人の幸せのために素敵な循環を生み出すマスターさん。時代は自分でケアする・仲間とケアするセルフケアへの重要性に気づく人が多くなってきてると思います。セルフケアは自分への関心☆自分を最大限に活かしつつ、周りと幸せの循環をつくれたら最高だね。そんな行先の船に乗り込もうじゃないか！（こちらはセルフケアマスター養成講座初日から一か月後の変化。どちらが一か月後か一目瞭然）セルフケアマスター養成講座はリンパケアとMRT(筋ゆる)のセルフケア方法を学び、自分自身の不調緩和、健康と美容増進、QOL(Quality of Life)を高めます。また、セルフケアの方法を指導できるマスター(講師)を目指します。講座終了後には、セルフケアマスター(講師)として活動していただくことができます。【カリキュラム】通常6時間×3日間(対面)=講座日程通り2時間×2回(オンライン)受講決定後に日程を相談《1日目/6時間》・さとう式リンパケアとは・セルフケアマスターとは・動機、目標、目的、理念・6つの報酬体験講座の意義・基本理論・片手バンザイ・シェー体操・タオル筋ゆる・キラキラパタパタ体操・基本の耳たぶ回し・フェイシャル5ライン・スーパーリフトアップ・頭皮ケア・姿勢・Facebook登録・写真撮影テクニック・今後の予定など《2日目/6時間》・シェアリング・基本+リンパケア・フェイシャル復習・美首・バストアップ・ウエストダウン(立位・座位)・みぞおち体操・大腰筋リリース・くじゃく体操・花粉症ケア・美脚ケア・呼吸など◎緊張・老化・疲労体質から安心・潤い・循環性質へ◎生きるのが楽(楽しい)セルフケアの数々を学ぶ《3日目/6時間》・シェアリング・基本+フェイシャル復習・フェイシャル骨格矯正・筆を使ったフェイシャルリンパケア(ブラシケア)・総復習・卒業課題、動画撮りについて・講師活動に向けて・今後の活動と協会登録について・自分にあったチャレンジ実践計画◎自身の理念・目的・目標再確認と3か月の振り返り◎未来を描く◎言葉の大切さなど◎3日間の内容に加えて、オンラインでは、①NEWリンパの話②メンタル・感情・マインドセット③本当のゴール設定④幸せの感覚⑤未来を描く(たて・よこ/力と波)について2時間×2回セルフケアマスターとしては知っておきたい&実践したい内容を、リンパケア上級インストラクターとしてお伝えします。*カリキュラムは必ずすべて行いますが、進行状況により、多少の前後や変更がある場合もございます。ご了承ください。*課題提出や連絡などは、Facebook(非公開グループ内)にて行います。講座初日までにアカウント登録が必要になります。登録方法がわからない方は、直接講師にご相談ください。【セルフケアマスター養成講座の特徴】・約3ヶ月短期集中講座・予習、復習のできる動画コード付テキスト・ホームスタディー(毎回、宿題や課題があります)・講師のフォロー・セルフケアマスター養成講座講師資格取得すべての課題を提出、合格後に、マスター登録手続きをします。手続き完了後に、セルフケアマスターとして下記の講座が開講可能になります。・リンパケア無料講座(講習会)・リンパケアのセルフケア講座・MRT(筋ゆる)無料講座(講習会)・MRT(筋ゆる)のセルフケア講座・頭皮ケアのセルフケア講座・セルフケアマスター養成講座その他、セルフケアマスター合格後に、下記の講座を受講しますと、ご自身でも開講可能になります。・インソール基本講座・ベビーリンパケア講座・ベクトルテーピング講座・ビューティーカフ基礎講座【受講費の支払いについて】20万円(そのうち3万円はIWO初年度登録料)再受講:10万円(IWOへの登録料はなし)《現金振込一括払いの場合》・17万円をお申込み1週間以内に、講師指定の口座へご入金ください。・講座初日までに初年度登録料3万円をIWOの口座へご入金ください。*別々の口座になります。ご注意ください。《カード決済等・分割払いの場合》・お申込み1週間以内に17万円を、講師より届くクレジット決済メールにて手続きを行い、お支払いを完了してください。・講座初日までに初年度登録料3万を、IWOの口座へご入金ください。※クレジット決済可能なのは、講師への17万円に限ります。IWOへのご入金3万円は口座での一括振込になりますのでご注意ください。・分割払いについては、ご自身でご利用のカード会社へご連絡、または分割手続きを行ってください。クレジット決済をご希望の方は、お申し込み時のコメント欄よりお知らせください。*お申し込み後の自己都合によるキャンセルの場合は、キャンセル料として5万円は返金できませんので、ご了承ください。【講師】さとう式リンパケア公認上級インストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター大関朋子・・※Zoomを使ったオンラインでの受講も可能です。ご相談ください。また、この日とは別に開講日時のご希望がある方は、お気軽にお問合せください。喜んで調整いたします。※このセルフケアマスター養成講座は、対面が6時間×3日ですが、小さいお子さんがいたり、お迎えの時間があったりなどの事情がある場合には、4.5時間×4日の日程にすることなども可能ですので、受けたいという気持ちのある方は、あきらめず、ご相談くださいね。《おおぜきともこが開講する養成講座の日程》リアル会場開催（10時～17時）×3日間＋オンライン２時間×２回4/26（日）スタート5/2（土）スタート6/14（日）スタートオンライン完結型セルフケアマスター養成講座合計20～21時間（２時間×10日）（3時間×7日）（4時間×5日）など日程の希望承ります！リアル会場・オンラインともに最初の日を決定し、その後次の日程を調整するのも可能ですのでご連絡ください。（こちらは、さとう式リンパケア国際ウェルネス協会認定セルフケアマスターの資格取得が可能な養成講座です。）↓その他《資格や認定証の取得可能講座》さとう式リンパケア公式講座・国際ウェルネス協会認定講座の詳細日程、お申し込みはこちらにて【公式ホームページ】講座情報の欄より、講師名「大関朋子」または都道府県「愛知県」でも検索できます身体整え教室（からだととのえきょうしつ）〒467-0878名古屋市瑞穂区船原町1－5ひかりビル205地図＠Google Map講座・教室開催、日程のリクエストやオンラインでの相談なども、承っております。何でもお気軽にお問合せください。名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926kこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net

〔募集中〕やさしく触れて癒しの循環が始まる【リンパケア初級講座】

やさしく触れてやさしく呼吸。大切なものを扱うように繊細なほどのやさしさと丁寧な身体の使い方で身体の老廃物を回収する毛細リンパ管の弁をみるみる開き、細胞の隅々にまで栄養と酸素を行き渡らせる☆さとう式リンパケア身体整え教室では、その基本となるリンパケア初級講座を開講しています。この講座は、大切な誰かに施術として施すことができるようになるだけでなく、自分へのケア（セルフケア）としても置き換えられる超すぐれもの！！初級講座では、お顔まわりから鎖骨までの口腔を整えていきます。食いしばり、緊張、倦怠感疲れやこわばりなどにお悩みの方には、いつも感謝とともに、喜びにあふれる笑顔たっぷりの時間となっています。テキストには、復習できる動画用のQRコードがあるので、安心してご受講いただけます。ホームケアにもプロの施術家さんにもたくさんご受講いただいているこの講座。プロの施術家さんの中には、ご都合により、お忍びでご受講される方もいらっしゃいます。その際には、万全の配慮をいたしますので、（写真撮影や掲載もしません）ご安心してお越しください。この日は、都合がつかないという方も、今回掲載した日程の他、さとう式リンパケアの公式ホームページにも掲載しておりますので、あきらめることなく、ご連絡ください。リクエスト開催もしております。メッセージなどからコンタクトしてください。これまでのリンパケア初級講座についてもっと知りたい方はこちらから私が一番お伝えしているポイントは、《視点を変えて可能性開花》これまで何をやってみても変化を感じられなかった方いまいち、自分の身体を信じられなかった方など、このリンパケアの視点に出会って可能性を開花させた人がたくさんいるということ。痛くないと効かない？我慢しないと効果ない？その思い込みがかえって身体の変化の自由を奪っていないかな？いろんな好奇心や探究心をもって、楽しんでいけるカラダを整える方法が、ココにあることを、是非ご体感ください。《リンパケア初級講座》3時間／20000円テキスト（復習用QRコード動画付き）認定証あり（同講座を再受講の方は10000円です）・・・現在募集中のリンパケア初級講座（詳細とお申し込み）リンクをクリック4/23（木）10時～13時（詳細とお申し込み）4/26（日）10時～13時（詳細とお申し込み）4/28（火）10時～13時（詳細とお申し込み）5/13（水）10時～13時（詳細とお申し込み）5/18（月）10時～13時（詳細とお申し込み）5/29（金）10時～13時（詳細とお申し込み）5/31（日）10時～13時（詳細とお申し込み）6/3（水）10時～13時（詳細とお申し込み）その他の日程や、その他の講座はこちらから検索できます身体整え教室（からだととのえきょうしつ）〒467-0878名古屋市瑞穂区船原町1－5ひかりビル205地図＠Google Map講座・教室開催、日程のリクエストやオンラインでの相談なども、承っております。何でもお気軽にお問合せください。名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926k

近日中の予定☆笑顔あふれる☆身体整え教室《随時更新》

リアル会場セルフケア教室あたたかい、軽い、やわらかい体感を一緒に♡4/14（火）12：00～13：005/7（木）10：30～11：305/26（火）10：30～11：306/9（火）12：00～13：006/11（木）10：30～11：30参加費：1500円（当日現金またはPaypay）持ち物：バスタオル、水分その他のセルフケアセルフケアマスター養成講座リアル会場開催は18期以降お申し込みいただけます！セルフケアマスターって？講師や先生になるのは興味ない！課題とかじゃなくて自分のためにセルフケアしたい！というかたへオンラインでのマンツーマン3ヶ月上記をリアルで受講したい方はお問い合わせくださいオンラインでのセルフケアオンライン完結セルフケアマスター養成講座詳細とお申し込み　　　さとう式リンパケアの公式講座他の受講生さんと一緒に受けると気づきや学びがいっぱいです！！↓ほかの受講生さんがすでにいる講座ベビーリンパケア基礎講座4/27（月）10時～12時（詳細＆お申し込み）ベビーリンパケアマスター養成講座6/15（月）10時～17時（詳細&お申し込み）リンパケア初級講座リンパケア上級講座フェイシャル特別講座リライフファシアケア講座リンパケアファシアケア講座マッスルリリーステクニック基礎編講座（MRT基礎）マッスルリリーステクニック応用編講座（MRT応用）ベビーリンパケア基礎講座インソール基本講座ベクトルテーピング講座ビューティーカフ基礎講座ペットリンパケア基礎講座頭皮セルフケア講座セルフケアマスター養成講座ベビーリンパケアマスター養成講座ビューティーカフマスター養成講座などこちらから随時更新チェックしてね公式講座開講日程さとう式リンパケアの公式ホームページからのお申し込みがうまくできない（不都合がある）方はこちらのフォームからも承っております！公式講座お申し込みフォーム未経験でも大丈夫！セルフケアの先生になる♡セルフケアマスター養成講座現在18期以降を募集中！！その他、セルフケアマスター養成講座の詳細や日程はこちらから『セルフケアの達人になるあなたへ【随時更新】さとう式リンパケア・国際ウェルネス協会認定のセルフケア』セルフケアマスター養成講座について　　セルフケアは自分への関心＆好奇心セルフケアマスターは、セルフケアを3ヶ月で体感し学び、自分の人生に練り入れ、体得してい…ameblo.jp自分を満たすセルフケアアカデミー（完全オンライン）は公式LINEよりお申し込みいただけます（随時）オンラインではなくリアルで受講したい方は公式LINEよりご相談ください☆『自分のために変わりたい！！《自分を満たすセルフケアアカデミー》（完全オンライン）』名古屋＆オンライン身体整え教室大関朋子です。自分をとことん満たして豊かな人生を送りたくないですか？マスターとか指導者とかそういったものには興味がないけ…ameblo.jp★Creative bodyのお稽古：体感編モニターさんの変化☆アクセスバーズモニターアクセスバーズモニターについて◎月3名限定施術予約枠いつも本当にありがとうございます！気になるものは、早めのご予約を上記の講座を含めるウィーウェル・身体整え教室・大関朋子主催企画へのご予約＆お申し込みフォームはこちら朋育・身体整え教室・大関朋子主催企画お申し込みフォームこの度は、朋育・身体整え教室・大関朋子主催企画にお申し込みいただき、誠にありがとうございます。下記の内容を選択、またはご記入ください。ws.formzu.net身体整え教室（からだととのえきょうしつ）〒467-0878名古屋市瑞穂区船原町1－5ひかりビル205地図＠Google Map講座・教室開催、日程のリクエストやオンラインでの相談なども、承っております。何でもお気軽にお問合せください。名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926k大関朋子は、朋育（ともいく）／躰操響室（たいそうきょうしつ）身体整え教室代表下記の資格講座や施術他、オリジナルの講座・施術など、幅広く行っています・さとう式リンパケア公認上級インストラクター・国際ウェルネス協会認定MRTマスター・国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター・NPRI.なみあし身体研究所／動作改善普及センター認定インストラクター・からだリセット開脚Advanceインストラクター・ぐるーみんセルフケアリーダー・肉球ケア講師・体軸ファシリテーターこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net施術や講座の予約やお問い合わせご予約・お問い合わせフォームご予約・お問い合わせ、ありがとうございます。ご希望の内容をこちらにご入力ください。ws.formzu.net

まずは自分から！《自分を満たすセルフケアアカデミー》（完全オンライン）

ウィーウェル名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。とことん自分を満たして豊かな人生を送りたくないですか？マスターとか指導者とかそういったものには興味がないけどまずは自分のためにとにかく自分のためにセルフケアを3ヶ月（1クール）みっちり伴走してもらって変わりたい！！という方は自分を満たすセルフケアアカデミー（完全オンライン）こちらの内容を（2時間×3回）×３ヶ月（計18時間）＋メッセージやりとりにて①セルフケア頑張らない、無理しないを合言葉に身体の機能をとことんひきだすセルフケアの数々をあなたの希望の未来とあなたのペースに合わせて②カラダをとらえる難しい理論は必要ありませんがそれでもカラダの内部のことを少し理解するだけでセルフケアの質が変わってきます。（認知の効果といいます）なので、本来もっている身体の可能性や機能のお話を少ししていきます。これは、カラダの触れ方にも生きてきて、触れ方が変わるとケアの精度も変わってきます。③メンタル・感情変化を伴うマインドセットには伴走者の存在と一定の期間が不可欠3ヶ月で習慣になると言われています。わかったつもり、やってるつもりから、もう一歩。本当に変わるために、3ヶ月かけてメンタルや感情にも触れていきます。④本当のゴール設定何のために変わるの？変わった先の未来は？目的・目標の違いとそれらを体感する実践ワーク言葉を選ぶ大切さ、言葉の効果も同時に学びます。⑤感覚思考優位な現代において、幸せを感じる本来の感覚を研ぎ澄まし開花させます。幸せ不感症気味になっていませんか？幸せの感覚は、４つ。その感覚は常に感じることが可能です。⑥未来を描く未来を描く準備はOK？縦ではなく、横のパワーではなく、波の拡大していくための認知を。この6つを3ヶ月で。自分を柔らかくとことん大切に扱い自分からどんどん変わっていく！完全オンラインなので、時間も場所も選びません。自分のために自分を大切に扱う自分が変われば周りも変わる。一度きりの人生、やっぱり幸せに生きたくないですか？マスターとか指導者とかそういったものには興味がないけど自分のためにとにかく自分のためにセルフケアを3ヶ月（1クール）みっちり伴走してもらって自分から変わる！！という方は自分を満たすセルフケアアカデミー（完全オンライン）2時間×3回×３ヶ月（計18時間）＋メッセージやりとりオンラインzoomミーティングメッセージのやりとりはLINE、Facebookメッセンジャー、Instagramメッセージから選択できます受講費15万円（銀行振り込み／クレジット決済）受講前に相談受付（限定1回）しますので希望の方は公式LINEより『アカデミー相談』とメッセージをお送りください名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEですID : @uoy2926kこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.netその他のコースは②セルフケアマスター養成講座『自分の幸せと周りの幸せを生み出す人になるあなたへ【随時更新】セルフケアマスター養成講座』セルフケアマスター養成講座について　セルフケアは自分への関心＆好奇心セルフケアマスターは、セルフケアを3ヶ月で体感し学び、自分の人生に練り入れ、体得してい…ameblo.jp③Creative bodyアカデミー各コースはこのように選択できます

ベビーリンパケア講座って？日程は？

名古屋＆オンライン視点を変えて可能性開花∞身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。ありがとうございます。ベビーリンパケア基礎講座たくさんの方がご受講くださり、また、ベビーリンパケアについてもお問合せを続々といただいております。まずは、ベビーリンパケア講座って？ということで・・・ベビーリンパケア講座は、赤ちゃんにとって心地よいカラダって？心地よいカラダだと何がいいの？そのカラダと発達の関係を座学で学び、実際に赤ちゃんをケアする方法を実技で体感しながら学びます。ベビーリンパケア講座終了後は、ディプロマが発行され、赤ちゃんへのケアが施せるようになります。・・・実は、赤ちゃんだけではなく、子ども、大人まで、オールマイティーなケアです。ものの数分のケアですが、そのすごさはいろいろな方が体感済みです・・赤ちゃんに関わる方は、是非知ってほしい。ベビーと名がつきますが、講座内容は赤ちゃんだけでなく、子どもにとって、また、子どもに関わる全ての人にとっても、とても素晴らしい内容です。カラダや発達、動きや成長などに興味のある方も是非。・・身体のことが大好きで、中学校の教員の時も、部活などでは生徒の身体を一番に考え、自分の子どもたちが生まれたときは、ずっと観察していて・・・現在も、自身で立ち上げたジュニアバスケットボールクラブや、親子講座や施術で子どもと関わらせてもらう機会が多い私のすべてをもってお伝えします・私自身がベビーリンパケア講座を受講した時の記事は、こちら☆そして、ベビーリンパケア講座については、（☆）（★）（☆）（☆）（★）（★）（☆）（★）（★）（★）（〇）（★）（★）（★）（☆）（☆）そのほか、ベビーリンパケア講座の開講様子はこちらからご覧いただけます・現在開講が決定している日時は、【リアル会場：名古屋市瑞穂区船原町】4/10（金）10時～12時（あと2名）4/27（月）10時～12時5/10（日）10時～12時5/26（木）10時～12時【オンライン：zoom】4/4（土）10時～12時詳細・お申し込みその他、リクエスト受付中です【受講費】　18000円（テキスト・ディプロマ付）（同講座再受講9000円）※グループ研修や組織研修等にて10名以上でのお申し込みの場合は、お一人15000円の受講費となります。（交通費は別途）【会場】リアル：身体整え教室（名古屋市瑞穂区船原町）オンライン：zoomミーティング【持ち物】筆記用具、必要な方は水分補給できるお飲み物【服装】実技がございますので、動きやすい格好、（シンプルなトップスに、パンツスタイル）でお願いします。たくさんの人に届き笑顔あふれる社会になるといいなベビーリンパケアマスター養成講座もはじまりましたお問い合わせや、日程のリクエスト等ご自由にご記入いただけます。朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.netご予約・お問い合わせフォームご予約・お問い合わせ、ありがとうございます。ご希望の内容をこちらにご入力ください。ws.formzu.net朋育・身体整え教室・大関朋子主催企画お申し込みフォームこの度は、身体整え教室・Tomoiku・大関朋子主催企画にお申し込みいただき、誠にありがとうございます。下記の内容を選択、またはご記入ください。（ご予約・お申し込みは複数選択可）ws.formzu.net

赤ちゃんのことで悩んでいるママたちへ

ウィーウェル・身体整え教室おおぜきともこです。「赤ちゃんがなかなか動かない」「寝返りしない」「抱っこじゃないと寝ない」赤ちゃんを育てているとさまざまな困りごとを感じたりします。そんな“困りごと”の奥にあるのは、もしかすると、「動きづらい」「不快がある」身体かもしれません。そんな困っている様子の赤ちゃんをみたとき、私たち大人は、心配したり、焦ったり…でも、私たち大人にできることは、無理に「動かせるようにする」ことではなく、赤ちゃんが自分のペースで、のびのびと動けるような“心地よい身体”と“環境”を整えること。それは、赤ちゃんの「できた！」「伝わった！」という小さな成功体験を増やし、ゆっくりと自己肯定感を育てていくことにもつながります。（どの子もそれぞれのペースがあるんです）自分の子どもたちが赤ちゃんの頃には知らなかったこれらの考え方を支持する理論とケアそれが、ベビーリンパケア講座の中にあります受講者さんは、みんな「もっと早くに知りたかった」「知っていたら、子育てがもっと楽しくできたかも」「赤ちゃんに関わる人に知って欲しい」と口々におっしゃいます。こちらにこれまでの様子があります（開催報告がすべてじゃなくてすみません）私も本当にそう思います。伝えている毎回が、そう思える時間です。ベビーリンパケア講座あなたにも知って欲しい。赤ちゃんのことで悩んでいたり、子育てがしんどいなと思っているならなおさら。あなたの知りたいことがきっとこの2時間にあると思うから。保育士さんからもこんなお言葉が！『【開催報告】「保育に関わる全ての人に受けてほしい」と元保育士さんの言葉〜ベビーリンパケア講座』赤ちゃん👶に関わる全ての人に届いてほしい⭐︎ベビーリンパケアの視点とケア先日8月1日、元保育士さんが受講してくださり保育に関わる全ての人に受けてほしい！とおっ…ameblo.jpベビーリンパケア講座って？『ベビーリンパケア講座って？日程は？』名古屋＆オンライン視点を変えて可能性開花∞身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。ありがとうございます。ベビーリンパケアのお問合せを続々といただ…ameblo.jp名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926k・さとう式リンパケア公認上級インストラクター・国際ウェルネス協会認定MRTマスター・国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター・NPRI.なみあし身体研究所／動作改善普及センター認定インストラクター・からだリセット開脚Advanceインストラクター・ぐるーみんセルフケアリーダー・肉球ケア講師・体軸ファシリテーターこちらは、自由にご記入いただけます朋育・大関朋子・身体整え教室へのお問い合わせフォームありがとうございます。下記のフォームからお問い合わせください。ws.formzu.net施術や講座の予約やお問い合わせご予約・お問い合わせフォームご予約・お問い合わせ、ありがとうございます。ご希望の内容をこちらにご入力ください。ws.formzu.net一生使える若返りリンパケア [ 木村　友泉 ]楽天市場 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る

自分を大切にしていますか？

名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。身体整え教室は、その人それぞれの身体がその人らしく輝き出しカラフルな可能性を開花する機会・空間・場の創造を大切にしています『自分を大切にしていますか？』そんな問いに涙がこぼれる人が本当に多いらしい。それは、自分を大切にしていないから？自分を大切にしたいけど、大切にできていないから？自分を大切にするってことをしているけど、難しいなって感じているから？「自分を大切にする」という言葉にこれほどまでに人が反応するのは、なんでなんだろう。あなたは、どうですか？「あなたは、自分を大切にしていますか？」『自分の身体を大切にするということ』名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。身体整え教室は、その人それぞれの身体がその人らしく輝き出しカラフルな可能性を開花する機…ameblo.jp『みるみる変わる自分が好き』名古屋＆オンライン身体整え教室おおぜきともこです。身体整え教室は、その人それぞれの身体がその人らしく輝き出しカラフルな可能性を開花する機会・空間・場の創造…ameblo.jp『無意識の偏見や思い込みをアンコンシャス・バイアスという』名古屋＆オンライン身体整え教室おおぜきともこです。身体整え教室は、その人それぞれの身体がその人らしく輝き出しカラフルな可能性を開花する機会・空間・場の創造…ameblo.jp『かたい心をセルフケアで溶かす』名古屋＆オンライン身体整え教室大関朋子です。身体整え教室は、その人それぞれの身体がその人らしく輝き出しカラフルな可能性を開花する機会・空間・場の創造を大切…ameblo.jp身体整え教室（からだととのえきょうしつ）〒467-0878名古屋市瑞穂区船原町1－5ひかりビル205地図＠Google Map講座・教室開催、日程のリクエストやオンラインでの相談なども、承っております。何でもお気軽にお問合せください。名古屋・身体整え（からだととのえ）教室の　公式LINEに登録後、メッセージからもお申し込み＆お問合せを承りますID : @uoy2926kこちらは、自由にご記入いただけます【粉末状】 塩化マグネシウム（国内製造） 900g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [01] NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【抽選でポイントバック】【注文から6〜14日内に発送】 送料無料 たんぽぽコーヒー 2g×30包 ノンカフェイン たんぽぽ茶 コーヒー 健康茶 ティー お茶 ティーバッグ ふくちゃ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

おうちケアセラピスト養成カリキュラム

何で人とうまく付き合えないの？【社会交流・人との交わり】

視点を変えて可能性開花名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。本日は、こんなお話【社会交流・人との交わり】これらを考える上で身体の状態というのは欠かせないものなわけです。どれだけ対話の手法があろうともどれだけ素晴らしいスキルがあっても身体が受け付けない・受け取らない反応である以上はそこから先に進まないのです。単なる不調…だとしても不調は、身体からのサインなんとかしてほしくて伝えていたりします。不調を不調と感じなくてもなんかおかしい、なんか違うと感じることがある場合には、身体が何らかの状態を教えてくれてるんです。生物には、意識化では説明できない原始的な反応や防衛のための自動応答があります。というか、意識化で説明できることの方が本来はずっと少ないのかもしれません。社会教育、身体のこと現代を知り、見渡してみると神経が昂り、刺激され自分では意図しない反射が出てしまう進化のプロセスとは逆の過程を再学習してしまうそんな社会環境である可能性もあるのではないかと推測しています。自分が悪いのではなく自分だけが悪いのでもなく身体の反応や状態をもう少しだけ分解して理解するとどうしたらいいのか、どうしないといいのか自ずとわかるようになってくる。身体の状態は、ほとんどの場合に自分を守るためにそうなっているだけなんだよね。だから、【身体に戻る】【生命としての原点に戻る】身体・生命を知る。そんなことも大事なように感じます。そんなこんなで社会、環境、身体、教育、構造、力学などなど…あらゆる視点・観点から考えて身体が自動的に反応してしまう防御姿勢や生存モードにあるところから、それを発動させないうちに身体の真の（芯の）安心に届くケアを。【身体の真の安全】ってのがポイント。

【開講報告】2月に誕生したベビーリンパケアマスターさん・ベビーリンパケアマスター養成講座

視点を変えて可能性開花名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです私は、世界中の子どもたちがのびのびと自分らしく育っていけるようにという想いからベビーリンパケアを届け続けています。ベビーリンパケアマスターは心地よいカラダって？その心地よいカラダと成長・発達の関係は？とこれからもずっと問いを立てながら子どもたちや、その周りにいる大人たちをみつめ全体を捉え、部分も見ながらまだまだ学びを深めていく人。素敵な仲間に出会えてここからまた共に歩みを進めていけることが本当にうれしい。おおぜきともこエッセンスもたっぷり入ったベビーリンパケアマスター養成講座笑みなさんとの時間がかけがえのない宝物です。2月に誕生したベビーリンパケアマスターのみんな・・・4月から、ベビーリンパケア基礎講座が開講できるのは、ベビーリンパケアマスター養成講座を受講し修了したさとう式リンパケアの有資格者のみになります。愛知には、こちらのマスターさんたちがおります。それぞれの場所で届け、それぞれのペースでひろげていきます。ベビーリンパケア基礎講座ベビーリンパケアマスター養成講座リクエストありましたら、是非お声がけください。・・・名古屋・身体整え（からだととのえ）教室では👶ベビーリンパケア基礎講座（18000円）・2/28（土）10:00-12:00・3/31（火）10:00-12:00・4/10（金）10:00-12:00（あと2人）🌸ベビーリンパケアマスター養成講座（11万円）・3/14（日）10:00-17:00（🈵→増席→あと1人）・4/19（日）同上・4/27（月）同上・5/17（日）同上💻ベビーリンパケアマスター養成講座オンライン4/13（月）10:00-17:00開講します。※基礎は、どなたでもご受講いただけます※マスター養成講座は、さとう式リンパケアの有資格者（で基礎を受講済の方）のみ受けることができますベビーリンパケア、シンプルだけどものすごいよ(*´꒳`*)ここから出会えるみなさま、楽しみにしています⭐︎本日も誠にありがとうございました！！ベビーリンパケアマスター養成講座って？『赤ちゃんの成長と発達にかかせないケア・身体とケアのプロ：ベビーリンパケアマスター養成講座』名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。ベビーリンパケアマスター養成講座って？ベビーリンパケアマスター養成講座は、赤ちゃんに…ameblo.jpベビーリンパケア基礎講座『ベビーリンパケア講座って？日程は？』名古屋＆オンライン視点を変えて可能性開花∞身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。ありがとうございます。ベビーリンパケアのお問合せを続々といただ…ameblo.jp

【開講報告】発達のプロセスを思う存分やりきる大切さ・ベビーリンパケア基礎講座

名古屋＆オンライン身体整え（からだととのえ）教室おおぜきともこです。ベビーリンパケア基礎講座を開講しました。受講された方は、幼児教育の学びを再び✨という方とお子さんへのケアやお客様へのケアに役立てたい✨という方のお二人(*´꒳`*)発達のプロセスを心地よいカラダで、その子のペースで進んでいくことまた、そのプロセスを思う存分やりきることがどれだけ大切なことかを再確認し、カラダの状態がそのプロセスを進んでいくのにどんな影響があるのかを体感していただきました。シンプルなんです。本当に。でも奥が深いんです。だから、理屈（理論）と体感（経験）の両方が必要だと感じます。すべての子どもたちが心から安心して育っていける世の中になるように本日も、大切な時間をどうもありがとうございましたm(_ _)m次回以降の開講予定は🌸2/28（土）10:00-12:00🌸3/31（火）14:00-16:00🌸4/10（金）10:00-12:00テキスト・認定証付受講費18000円です。会場は、愛知県名古屋市身体整え（からだととのえ）教室にて。

イライラ・とげとげ・つんつんしちゃう

ウィーウェル・身体整え教室名古屋＆オンラインおおぜきともこです。イライラ・とげとげ・つんつんしちゃうことありませんか？なんでかわからないけどイライラしちゃういつもは気にならないのに今日は気になる心がささくれだったようにつんつんしちゃったりそんな言い方したいわけじゃないのにトゲトゲしちゃったり・・・自分でも悲しくなったりするよねでもね、そういう時って実は身体が過剰反応しているってことが大いにあります。情報過多や疲労傾向睡眠不足や環境の変化これらって、目に見えるわけじゃないけど身体の反応を過剰に過敏にしたりします。だからね、自分が自分じゃないようなときは身体がゆったりと身体を味わえるようなそんな時間をとるのが大切です。例えば①やわらかいものにくるまれる⇒今の季節だったら、毛布とかふわふわなものに身をくるんで心地よさに身をゆだねる②あたたかいものにふれる⇒あたたかいお風呂に入って身体がじんわりするのを感じる③自分の胸に手を当てて鼓動を感じるそんなことができたらいいかなと思います。やさしくリラックスできるセルフケアをするというのが、身体の過剰反応をゆるやかに変えていく近道になるので、もしご自身でリラックスできる方法があるのでしたら、それをするのがいいかなと思います何か無性に食べたくなる（いつかの焼き鳥。美味しかった・・・）これって、身体が手っ取り早くリラックスを求めているとも言われますので食べることもいいですが、食べること以外の方法も知っておくと身体は喜ぶかもしれません。自分が自分の身体を感じられること自分が自分の感覚を味わうこと日々の中で少しずつ見つけて実践していけるといいですねわたしの場合は、やさしくリラックスできるセルフケアを、お伝えしているのでそんな身体の過剰反応も過敏な反応も身体が自分を守るためだってよーくわかっていますだから自分や自分の身体を責める必要は全くないので安心して相談してください

【募集中】セルフケアがもっと楽しくなる素敵かわいい♡イヤーアクセ【ビューティーカフ基礎講座】

やさしく触れて全身をゆるめ身体の腔(くう)を整えるさとう式リンパケアの理論から生まれたセルフケアがもっと楽しくなる素敵かわいいイヤーアクセサリービューティーカフビューティーカフ基礎講座では・さとう式リンパケアの理論・3つの基本・ビューティーカフの作り方(作成あり)・ビューティーカフの付け方・つけて一緒にセルフケア♡について学びます理論はテキストを用いて座学にてその後はビューティーカフを2セット作成し実際につけ、その感覚を体感していく２時間半・テキスト・認定証・2セット作成受講費は20000円(同講座再受講10000円)どなたでもご受講いただけますが受講後できることは下記のように異なります*さとう式リンパケアのメンバーズ(SLC,SC,MRT)の方はビューティーカフの販売ができるようになります*メンバーズ以外の方は、ビューティーカフの販売はできません。ご自身用、またはプレゼント用にお作りください→メンバーズとは各養成講座を修了された有資格者のことです。❀またメンバーズの方は、ビューティーカフ基礎講座受講後にはビューティーカフマスター養成講座の受講が可能となりマスター養成講座修了後はご自身もビューティーカフ基礎講座とビューティーカフマスター養成講座を開講できるようになります現在募集中のビューティーカフ基礎講座は2/4（金）10:00-12:302/7（土）14:00-16:302/21（土）16:00-18:30ーーーーーーーーーーーーーーさとう式リンパケアホームページに掲載の開講日時とは別のご希望がある方は、お気軽にお問合せください。喜んで調整いたします。ーーーーーーーーーーーーーー講師は、さとう式リンパケア公認上級講座インストラクター国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスター大関朋子です。