• 20 Nov
    • MRTマスター養成講座・大関朋子1期の3日目は施術家の日

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。MRTマスター養成講座の3日目を迎えました。メインは、カウンセリングシートの作成と、実践ロールプレイングです。一ヶ月のシェアリングで、お互いの情報を交換し、共有、提案・・・いろいろな角度から話ができて、とてもおもしろい時間です。そして、カウンセリングシートの作成へ。ゆっくり時間をかけて考えてみると、ここでもいろいろな発見。そして、実際に施術の場という形でロールプレイング。先輩マスターのあたたかいチア&サポートの中、無事に終了。この一日は、施術家としての大きな発見と学びがいっぱいです。そして、希望とハッピーを届けるMRT(筋ゆる)のマスターとしての世界がぐっと広がる日でもあります。受講されているお二人は、この日の意味を深く感じておられました。次回はいよいよ最終日。どんな最終日が迎えられるか、とても楽しみです今日もありがとうございました!あなたもMRTマスターに☆MRTマスター養成講座・大関朋子2期も募集中です↓ ↓ ↓ MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期(1/21・2/18・3/25・4/15(日))の募集開始です ご自身に向き合い、セルフケアのプロになる☆セルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月)) さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (5名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)12月 5日(火) 10:00-11:00 (満席→2名増席・残席2名さま)1月24日(水)10:00-11:00 (1名お申し込み)2月 5日(月)10:00-11:002月21日(水)10:00-11:003月 7日(水)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月22日(水)13:00-15:3011月23日(祝)16:00-18:30 (1名お申し込み)11月24日(金)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月22日(水) 9:30-12:0012月9日(土)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◇さとう式リンパケア 初めてのセルフケア講座12月12日(火)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル12月12日(火)12:30-14:00«wa∞kula»12月4日(月) 16:00-17:30♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)12月 7日(木)10:00-12:00♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:0012月14日(木)13:00-15:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)★元中学校教諭が伝える先生のためのセルフケア講座11月25日(土)16:00-17:30 (1名お申し込み)12月16日(土)16:00-17:30〇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28日(火)10:00-12:00 (1名お申し込み)12月 2日(土)14:00-16:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)12月 7日(木)13:00-15:30● インソール基本講座12月2日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 19 Nov
    • 娘たちも大好きリンパケア初級

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。リンパケア初級は、自分のため、そして、すぐ近くにいる大切な誰かのために、とてもいいのではないかなと、感じている私ですが、(リンパケア初級講座は本当におすすめです )私の娘たちも、リンパケア初級の手技が大好きなようです。娘たちにも、施術をすることがあります。その時に、「今日は、何がいい?」と聞くと、たいてい、「あの、お顔のやつ~」といいます。『お顔のやつ』とは、リンパケア初級の手技のことです(笑)初級は、耳たぶ(といっても、ほぼお顔)をやさしく回すところから始まり、お顔をやさしくやさしくふれていくんです。それがとっても気持ちがいいみたい・・・その気持ち、とってもわかります。実は、この時も大切な人から、やさしくケアされるって・・・してくれたのは、リンパケア初級の手技でした。娘たちも、いつの間にか覚えて・・・いつでも、どこでも、誰でもができるリンパケア初級、こんな理由もあり、私は、とても大好きです さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期(1/21・2/18・3/25・4/15(日))の募集開始です ご自身に向き合い、セルフケアのプロになる☆セルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (5名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)12月 5日(火) 10:00-11:00 (満席→2名増席・残席2名さま)1月24日(水)10:00-11:00 (1名お申し込み)2月 5日(月)10:00-11:002月21日(水)10:00-11:003月 7日(水)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月22日(水)13:00-15:3011月23日(祝)16:00-18:30 (1名お申し込み)11月24日(金)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月22日(水) 9:30-12:0012月9日(土)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◇さとう式リンパケア 初めてのセルフケア講座12月12日(火)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル12月12日(火)12:30-14:00«wa∞kula»12月4日(月) 16:00-17:30♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)12月 7日(木)10:00-12:00♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:0012月14日(木)13:00-15:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)★元中学校教諭が伝える先生のためのセルフケア講座11月25日(土)16:00-17:30 (1名お申し込み)12月16日(土)16:00-17:30〇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28日(火)10:00-12:00 (1名お申し込み)12月 2日(土)14:00-16:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)12月 7日(木)13:00-15:30● インソール基本講座12月2日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 18 Nov
    • リンパケア初級講座は本当におすすめです

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。いろんなつながりや経験からさとう式に出会って、まずは、その理論に衝撃を受けた私。理論は、3つしかないんですよそれも、衝撃(笑)そして、インストラクターとなり、MRT(筋ゆる)マスター→セルフケアマスターとなり、今は楽しく活動しています。その中で、やっぱり!やっぱりさとう式の基本である、リンパケア初級講座は、本当にすごい。どの講座も、すごくて、好きなんですけどね。やはり基本です(笑)と感じています。私は、この基本が大切だと感じているので、開催している『さとう式リンパケア・基本の耳たぶ回し~セルフケア講座』は、このリンパケア初級の内容をセルフで行うものですし、朝、丁寧にこの一連の耳たぶ回し~スーパーリフトアップまで行った時には、毎回感動しますリンパケア初級講座では、さとう式の理論ともに、耳たぶ回し~リフトアップ、そしてスーパーリフトアップを学びます。基本となる理論を理解し、初級の手技を習得すれば、大切な誰かに施すこともできるようになり、ご自身のセルフケアにも活かしていただけるようになります。施術というとお仕事や、セラピスト向け、というイメージが強いかもしれませんが、もちろん、そういった方にもおすすめですが、自分のため、そして、すぐ近くにいる大切な誰かのために、とてもいいのではないかなと、私は感じています。一人でも多くの人に届くといいな、リンパケア初級さとう式リンパケアHP内に掲載している日程以外での、リクエスト開催も承っております。また、小さなお子さまのいる方で、予めマンツーマンをご希望の方、ご自宅での受講をご希望の方など、お気軽にお問い合わせください。近日中のリンパケア初級講座の予定は、こちらです■その他、大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内

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  • 17 Nov
    • みるみるリフトアップして変わっていくお肌

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。セルフケア体操教室@mamacafe開催しました。今日は、身体をゆるめつつ、整えつつ、フェイシャルに関するセルフケアを丁寧に行いました。さとう式でいう「触れる」というのは、とってもとってもやさしい触れ方。初めての方は、皆さんびっくりされます。でも、それがポイントなんです。大切なものを、大事に大事に触るように・・・お顔は、みるみるリフトアップして、変わっていくお肌・・・気になっていたほうれい線も・・・胸は触っていないのに、きれいにバストアップしていた方もみなさん、驚きながら、楽しんでいただけたようです♡ゆるんでぽかぽか、すっきり美しく「くせになる~」と、うれしいお言葉☆今日もありがとうございました!次回は、12月5日(火)10:00-11:00です。すでに、残席1名さま気になる方は、お早めに♡≪追記≫8名満席になりましたが、2名増席いたします さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身に向き合い、セルフケアのプロになる☆セルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (5名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)12月 5日(火) 10:00-11:00 (満席→2名増席・残席2名さま)1月24日(水)10:00-11:00 (1名お申し込み)2月 5日(月)10:00-11:002月21日(水)10:00-11:003月 7日(水)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月22日(水)13:00-15:3011月23日(祝)16:00-18:30 (1名お申し込み)11月24日(金)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月22日(水) 9:30-12:0012月9日(土)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◇さとう式リンパケア 初めてのセルフケア講座12月12日(火)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル12月12日(火)12:30-14:00«wa∞kula»12月4日(月) 16:00-17:30♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)12月 7日(木)10:00-12:00♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:0012月14日(木)13:00-15:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)★元中学校教諭が伝える先生のためのセルフケア講座11月25日(土)16:00-17:30 (1名お申し込み)12月16日(土)16:00-17:30〇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28日(火)10:00-12:00 (1名お申し込み)12月 2日(土)14:00-16:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)12月 7日(木)13:00-15:30● インソール基本講座12月2日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 16 Nov
    • セルフケアマスター養成講座・2期のスタートです

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。セルフケアのプロになる!セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期がスタートしました。今期は、女性の方お一人の受講です。数年前に、さとう式に出会い、ご存じでいらしたのですが、「学ぼうと思ったタイミングは、ちょうどこの時だったんだと思う。」と、言ってくださっていて・・・いろいろなお話を伺いながら、本当に、いろいろなめぐりあわせで、ここにつながっているんだなぁと、ありがたく感じました。ずっと身体のことを学びながら、アウトプットしていらっしゃる方で、この日も、じっくりと、さとう式を味わって、「へぇ~」「すごいね~」と、おっしゃっていました。理論と、基本のセルフケアの学びで、一日はあっという間に、終わりました。本当に、盛りだくさんでございます。ここから始まる2か月間、ますます楽しみになるスタートの初日でした♡あなたもセルフケアマスターに☆セルフケアマスター養成講座については、こちら  さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身に向き合い、セルフケアのプロになる☆セルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (5名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)12月 5日(火) 10:00-11:00 (残席2名)1月 24日(水)10:00-11:002月 5日(月)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 «room CREA»11月22日(水)13:00-15:3011月23日(祝)16:00-18:30 (1名お申し込み)11月24日(金)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)基礎講座«room CREA»11月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座«room CREA»11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◇さとう式リンパケア 初めてのセルフケア講座12月12日(火)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル12月12日(火)12:30-14:00«wa∞kula»12月4日(月) 16:00-17:30♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)«room CREA»11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)«room CREA»11月30日(木)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座«room CREA»11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座«room CREA»11月23日(木)13:00-15:30 (New)★元中学校教諭が伝える先生のためのセルフケア講座11月25日(土)16:00-17:30 (1名お申し込み)12月16日(土)16:00-17:30〇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28日(火)10:00-12:00 (1名お申し込み)◆ 頭皮セルフケア講座«room CREA»11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)● インソール基本講座«room CREA»12月2日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ«room CREA»11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 15 Nov
    • 17年ぶりに日本で再会&おめでとう

      先日、東京へ行きました。17年ぶりに日本で再会することになる、大切な仲間たち。ちょっとドキドキ17年前、私はアメリカの大学院に行っていました。その時に、ちょうど日本から留学していて同じ大学で縁があった仲間たち。ラストの一年を一緒に過ごした大好きな仲間です。卒業して帰国後は、ほとんど会う機会もなく、私も17年ぶりに会う子がほとんど。全員が集まるのは、今回が初めて。そんな、なかなか自由な私たちを動かしたのは、彼。彼の結婚のお祝いのため、全員集合当時もリーダー的な存在感で、みんなを楽しませてくれた人。そして、彼は、今の私に繋がる大きなきっかけをくれた存在でもありました。・・・「バスケを教えるなら、本場で勉強したい」と、アメリカの大学院へ進むことを決めた私。アメリカで学んでいたのも、バリバリ本場の、アスリートのための、スポーツのための、運動のための・・・もろもろ。そんな私に、同じ専攻で留学していた彼は、操体法の考えを投げかけてきたのです。「この動き、右と左、どっちがやりやすい?」と聞く彼。「右」と答える私・・・私は頭の中で、「あ、じゃあ、うまくやれなかったほうを、たくさんやってやれるようにするんだな」と自動変換。すると、彼は、「じゃ、右やって。やりやすかった方をやるんだよ」「は??なんで??」まさかのアメリカで、日本のものに初めて触れるという・・・私が日本古来の身体操作を意識したのは、この時がきっかけでした。そして、帰国後、私は、操体法であり、古武術であり、ゆる体操であり・・・そういったものを学び始めたのです。あれは本当に大きなきっかけだったなと・・・そういう意味でも感謝している人なんです。当時のことも鮮明に思い出しました。そんな彼のお祝いに、みんなが動き、再会できたこと、本当にうれしく思います。あの時と変わらず、楽しい話ができて、そして今のお互いをまた素直に出せたこと、ありがたいなと思いました。17年ぶりの日本での再会何だかとっても不思議な感じもしたけど、とっても楽しかったです。本当にありがとう。そして、改めて、おめでとう

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  • 14 Nov
    • MRTマスター養成講座って?

      さとう式リンパケアインストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。さて、今日は、MRTマスター養成講座について【MRTマスター養成講座】とは、MRT(筋ゆる)のテクニックを活かし、改善を諦めていた人々のカラダの痛みや不調を緩和、快善し、QOLを高めます。希望とハッピーを届けることができるMRTマスター(講師)を目指します。講座終了後にはMRTマスター(講師)として活動していただくことができます。【カリキュラム】《1日目/6時間》・アイスブレイキング・マスター養成講座とは? 6つの報酬について・マスター講座受講の動機と 講座終了後の未来像・マスター登録について・理念、目的、目標について・基礎解剖学・MRT(筋ゆる)基礎復習・MRT(筋ゆる)応用復習・セルフケア・Facebook登録など《2日目/6時間》・シェアリング・デモンストレーションについて・フットケア (外反母趾ケアを含む)・頭皮ケア・骨盤底筋・そり腰ケアなど《3日目/6時間》・シェアリング 実践・カウンセリングシート 作成について・ボディーリーディング・アドバイスの提案チャート・ロールプレイングにトライなど《4日目/6時間》・シェアリング 実践・全体の施術方法の再確認・無料講座、集客、 デモンストレーションについて・今後の活動と協会登録について・動画の撮り方、アップの仕方など 4日間のカリキュラムは必ずすべて行いますが、進行状況により、多少の前後や変更がある場合もございます。ご了承ください。 課題提出や連絡などは、Facebook(非公開グループ内)にて行います。講座初日までにアカウント登録が必要になります。登録方法がわからない方は、直接講師にご相談ください。【MRTマスター養成講座の特徴】・4ヶ月短期集中講座・予習、復習のできるテキスト・DVD・ホームスタディー(毎回、宿題や課題があります)・講師のフォロー・MRTマスター養成講座講師資格取得すべての課題を提出、合格後に、マスター登録手続きをします。手続き完了後に、MRTマスターとして下記の講座が開講可能になります・MRT(筋ゆる)・基礎編・MRT(筋ゆる)・応用編・MRT(筋ゆる)・マスター講座・MRT(筋ゆる)・セルフケア講座なお、MRTマスター養成講座には、MRT基礎編講座、および応用編講座を受講していることが必須です。常識を覆すMRT(筋ゆる)!!その魅力を、ご一緒にMRTマスター養成講座・大関朋子2期は、1/21、2/18、3/25、4/15(日)開講予定(日程調整のリクエストも承ります) さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身でセルフケアのプロになり、伝えられるマスターになるセルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期(11/14・12/19・1/16(火))も募集中♡(現在1名お申し込み) 同じくセルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))の募集も開始しました★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (3名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)11月15日(水)10:00-11:00  (満席)12月 5日(火) 10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 «room CREA»11月22日(水)13:00-15:30● MRT(筋ゆる)基礎講座«room CREA»11月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座«room CREA»11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)«room CREA»11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)«room CREA»11月30日(木)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座«room CREA»11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座«room CREA»11月23日(木)13:00-15:30 (New)◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル«wa∞kula»11月13日(月) 16:00-17:3011月27日(月) 16:00-17:30◆ 頭皮セルフケア講座«room CREA»11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)● インソール基本講座«room CREA»11月18日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ«room CREA»11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 13 Nov
    • 【元中学校教諭が伝える先生のためのセルフケア講座】先生のためのリフレッシュセルフケア!始めます

      今度から、こちらの講座を始めます。【元中学校教諭が伝える先生のためのセルフケア講座】先生のためのリフレッシュセルフケア!日ごろの疲れや、痛み・不調など、簡単なセルフケアで、改善していきます。なかなか時間が取れない職業・・・自分のことを、どうしても後回しにしてしまいがちな先生たちに、少しでも楽になってほしい・・・自分は、退職したけれど、先生のことを応援しています。自分だからできることを考えました。ご自身、周りの先生、いろいろお伝えいただけるとうれしいです。11月25日(土)16:00-17:30  (1名お申し込み)12月16日(土)16:00-17:30上記以外の日時にご希望ありましたら、承ります。それでは(*´ω`*)

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  • 12 Nov
    • 自分の感覚、大事にしていいですよ

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクター大関朋子です。セルフケアをお伝えする中で、よく聞かれることがあります。「呼吸は、どれくらいしたらいいですか?いっぱい吸わないとだめですか?」「何回やればいいですか?」気になりますよね・・・そういう時に私は、「自分の心地よいところで」「何回でも、好きなだけ」とお答えします。最初は、やり方・方法とか、知りたいですし、覚えたいと思っていらっしゃると思うので、いろいろな質問、大歓迎です。そして、確かに、効果的なポイントもありますので、それはもちろん、お伝えします。で、その後は、もう、自分の心地よいところ、心地よいところを感じながらが、一番いいのではないかなと思っています。「自分の心地よいところ?それでいいの?」「好きなだけ?」と、たいてい驚かれますが(笑)自分の感覚を大事にしてもらえたら一番いいですよ。自分をケアするのに、不快だとか、我慢だとか、苦痛だとか、要らない気がします。だから、やりたいときに、やりたいだけ心地よくできるところで終わり~それが、さとう式リンパケアのセルフケアです さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身でセルフケアのプロになり、伝えられるマスターになるセルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期(11/14・12/19・1/16(火))も募集中♡(現在1名お申し込み) 同じくセルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))の募集も開始しました★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (4名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)11月15日(水)10:00-11:00  (満席)12月 5日(火) 10:00-11:00 (2名お申し込み)1月24日(水)10:00-11:002月 5日(月)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月22日(水)13:00-15:3011月23日(祝)16:00-18:3011月24日(金)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月16日(木)14:30-16:0011月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◆セルフケア講座:初めてのセルフケア講座 (New)11月16日(木)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル11月16日(木)12:30-14:00«wa∞kula»11月13日(月) 16:00-17:3011月27日(月) 16:00-17:30◇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28(火)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)● インソール基本講座11月18日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 11 Nov
    • マスターズドリーム

      身体整え教室、MRT(筋ゆる)マスターの大関朋子です。『マスターズドリーム』この会にぴったりな名前のビールがありました。TOMOマスターの合格祝いの会(TOMOマスターとは、伊藤智彰先生の開講するMRTマスター養成講座により誕生したマスターメンバーのことで、私は、TOMO7期のMRTマスターです。)10期の恵ちゃんのMRTマスター合格と、3期早さんのさとう式リンパケアインストラクター合格のお祝いです。みんなMRT(筋ゆる)大好き、MRTマスターそれぞれが、それぞれの個性を生かし、さまざまなフィールドで、MRTをツールに、自分らしく輝く人生を楽しんでいて・・・それでいて、絶妙な距離感で、お互いを尊重し、仲間として、見守り、支え合える・・・飲んで・・・(マスターズドリーム飲んでます(笑))食べて・・・話も尽きません。お祝いということで、内緒で計画したサプライズ成功年齢も、経験も、さまざまなTOMOマスター。とっても素敵な仲間です。・・・楽しい時間はあっという間・・・『マスターズドリーム』まさに、それがいっぱいつまった素敵な時間でした さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身でセルフケアのプロになり、伝えられるマスターになるセルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期(11/14・12/19・1/16(火))も募集中♡(現在1名お申し込み) 同じくセルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))の募集も開始しましたリンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 10 Nov
    • 平成29年度後期講座の講師をつとめてまいりました

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクター、国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。先日、名古屋市昭和生涯学習センターにて、平成29年度後期講座〈女性セミナー〉私がやりたいことってなんだろう?の第3回ということで、『心と身体をリラックス~家でもできる運動体験~』の講座で、さとう式リンパケアをお伝えしながら、みなさんとセルフケアしました。(平成29年度 昭和生涯学習センター後期講座にて講師をつとめます)またまた2時間は、あっという間☆さとう式を誰一人としてご存じない中、新感覚の体験を楽しんでいただけたようです私は「自分のやりたいこと」→「さとう式をお伝えして、みなさんと笑顔になる」を思う存分させていただき、まさに講座の名の通りなんと幸せなことでしょうまだまだやりますよ~さとう式を知らない人がいなくなるまで(笑)素晴らしいご縁に感謝です☆ありがとうございました! さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身でセルフケアのプロになり、伝えられるマスターになるセルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期(11/14・12/19・1/16(火))も募集中♡(現在1名お申し込み) 同じくセルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))の募集も開始しました★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (4名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)11月15日(水)10:00-11:00  (満席)12月 5日(火) 10:00-11:00 (2名お申し込み)1月24日(水)10:00-11:002月 5日(月)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月22日(水)13:00-15:3011月23日(祝)16:00-18:3011月24日(金)10:00-12:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月16日(木)14:30-16:0011月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◆セルフケア講座:初めてのセルフケア講座 (New)11月16日(木)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル11月16日(木)12:30-14:00«wa∞kula»11月13日(月) 16:00-17:3011月27日(月) 16:00-17:30◇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28(火)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (2名お申し込み)● インソール基本講座11月18日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 09 Nov
    • 子どもでも筋肉をゆるめるといいんだよ

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。子どもでもね、筋肉をゆるめると、いいこといっぱいあるんだよ。中学校での教員経験でもそうだし、自分の子どもたちとの関りからでもそうだし、現在またジュニアスポーツバスケットボールクラブを立ち上げたこともそうだけど、スポーツや運動をやっている、やっていないにかかわらず、子どもだからといって、身体の状態や筋肉の状態が、とってもよいというわけではないのです。しんどい状態で生活している子もいるし、無理している子もいる、自分の状態を知らないまま、何だかずっとすっきりしない・・・その原因は、いろいろあるのだと思うけど、筋肉をゆるめていくことで、ゆるんだ自分の身体を感じることで、大きく変わることがあると思うんだよね。理論は後からでもいい・・・まずは、その身体の状態を、よい方向へ。何にも難しいことはないんだよ。まずは、筋肉をゆるめてみよう。そこから本当に変わっていくから。

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  • 08 Nov
    • 筋肉をゆるめると身体の不調が改善に向かう

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。さとう式の3つの理論のうちの一つ、「筋肉をゆるめる」に特化した筋ゆるセルフケア講座を開講します。筋肉って、自分でゆるめられるんだよゆるめるとどうなるの?という方もいらっしゃると思いますが、ゆるめると、身体にいいこといっぱいなんですよ。その中の一つ、身体に痛みや不調がある・感じる方、例えば、肩こりや腰痛は、ガチガチになった筋肉の状態が、大きく影響していることが多いので、その筋肉の状態をよくすれば、自ずと、よい方向へ、つまり、改善の方向へと向かっていきます。どこかへ施術を受けに行くことができなくても、それをセルフでできるのが、筋ゆるセルフケア2時間の講座で、筋ゆるの代表的なセルフケアを、丁寧に体感しながら、学びます。一度、学べば、自分の好きな時に、好きな場所で、そして、自分のペースで、筋肉をゆるめ、自分の身体をケアすることができますよ。私も、ずーっと腰痛に悩まされた期間が長かったですが、現在は、それを忘れてしまうくらいの生活をしていますだからこそ、身体の痛みや不調のある方に、伝えたい。筋ゆるセルフケア講座。 11月28日(火)10:00-12:00 12月 2日(土)14:00-16:00どなたでもご参加いただけます。筋肉をゆるめることによる身体の可能性を

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  • 07 Nov
    • 身体整え教室のセルフケア体操教室・瑞穂区mamacafe日程&お申し込みは

      身体整え教室のセルフケア体操教室@mamacafe(名古屋市瑞穂区)が始まりました。(第1回目の様子です)(第2回目の様子)(第3回目の様子)本教室は、誰でもが簡単にできるさとう式リンパケアのセルフケアを行います。通常の講座と異なるのは、理論の座学はあまりなく、ゆったりした呼吸とともに、身体で感じて整えていくところ。肩こりや、疲れなど感じている方は、是非。本当に楽になっていきますよ!【参加費】1500円(参加費は、当日会場にて、教室開始前に講師にお支払いください。)【会場】mamacafe イベントスペースLien〒467-0861名古屋市瑞穂区二野町3番34号ネクストステージ7Fhttp://mamacafe.life/aboutus/#map【持ち物】バスタオル必要な方は、ヨガマット水分補給できるお飲み物【服装】動きやすい格好でお越しください 11月 15日 (水)10:00-11:00(受付開始9:55~) (満席) 12月  5日 (水)10:00-11:00(受付開始9:55~) (2名お申し込み)  1月 24日 (水)10:00-11:00(受付開始9:55~)  2月 5日 (月)10:00-11:00(受付開始9:55~)全ての日程、≪お申し込みは、こちらから≫身体整え教室のLINE@に登録していただくと、お申し込みなどが簡単になります↓ ↓ ↓            名古屋・身体整え(からだととのえ)教室のお知らせ・情報はこちらのLINE@から配信しますID : @uoy2926k            

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  • 06 Nov
    • 本気で自分を大切にしたい方へ

      身体整え教室、国際ウェルネス協会認定セルフケアマスターの大関朋子です。11月14日(火)から、セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期がスタートします。(セルフケアマスターになりませんか? )セルフケアマスターは、その名の通り、セルフケアのプロですが、セルフケアのプロになるということは、セルフ=自分をケア=大切にするのプロになるということでもあります。まずは、自分☆これが基本です。なので、セルフケアマスター養成講座は、本気で自分を大切にしたい方へ届くといいなと思っております。詳細&お申し込みはこちらです

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  • 05 Nov
    • 指めっちゃ動きますね☆チアの先生に褒められました♡

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。自分の身体で、いつも実験しているような私。自分の身体で感じて、確かめて、納得して、追究して・・・の繰り返しを、楽しんでいます最近、また踊ることを始めましたレッスンで、先生が、「(足の)指、めっちゃ動きますね~」と、ほめてくださって、(あ!ホントだ。しかも、前よりよく動く~。)と、自分でも改めて感じました。うれしいこれは、あれですよ(笑)↓ ↓足がいっぱい・「足指ワイワイ」この『足指ワイワイ』です。これだけのことですが、すごく変わってきますよ。気楽に続けていくことで、身体は、正直に反応してくれています・・・素敵な出会いから、まだレッスン始まったばかりですが、自分のペースで、身体も心も、心地よさを徹底的に追究していていきます。みんなも足指ワイワイ、やってみて~★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (3名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)11月15日(水)10:00-11:00  (満席)12月 5日(火) 10:00-11:00 (2名お申し込み)1月24日(水)10:00-11:002月 5日(月)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月6日(月)  9:30-12:0011月8日(水) 13:00-15:3011月22日(水)13:00-15:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月10日(金) 9:30-12:0011月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◆セルフケア講座:初めてのセルフケア講座 (New)11月16日(木)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル11月16日(木)12:30-14:00«wa∞kula»11月13日(月) 16:00-17:3011月27日(月) 16:00-17:30◇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28(火)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月 8日(水)10:00-12:0011月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (1名お申し込み)● インソール基本講座11月18日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 04 Nov
    • ”「頭の悩みは、頭だけの問題じゃない」目から鱗です”の頭皮セルフケア講座やりますよ

      身体整え教室、さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。11月26日(日)頭皮セルフケア講座を開講します。さとう式の頭皮セルフケア講座は、全身を整えながら、頭皮も整える。目から鱗の、講座です2時間半、楽しく進めてまいります。是非、この機会に!なお、同日10:00-12:00はフェイシャル・セルフ美ケア講座16:00-18:30はリンパケア初級講座もあります。一日、さとう式DAYも、きっと楽しいですよ詳細&お申し込みは、こちらから さとう式リンパケア&筋ゆる(MRT)のセルフケアをお伝えしに行く出張セルフケアコーチも始めました。 MRT(筋ゆる)のプロになる!施術家として、講師としての世界が広がるMRTマスター養成講座・大関朋子2期の募集開始です ご自身でセルフケアのプロになり、伝えられるマスターになるセルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期(11/14・12/19・1/16(火))も募集中♡(現在1名お申し込み) 同じくセルフケアマスター養成講座3期(12/11・1/8・2/12(月))の募集も開始しました★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (3名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)11月15日(水)10:00-11:00  (満席)12月 5日(火) 10:00-11:00 (2名お申し込み)1月24日(水)10:00-11:002月 5日(月)10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 11月6日(月)  9:30-12:0011月8日(水) 13:00-15:3011月22日(水)13:00-15:30● MRT(筋ゆる)基礎講座11月10日(金) 9:30-12:0011月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座◆セルフケア講座:初めてのセルフケア講座 (New)11月16日(木)10:00-11:30◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル11月16日(木)12:30-14:00«wa∞kula»11月13日(月) 16:00-17:3011月27日(月) 16:00-17:30◇MRT(筋ゆる)セルフケア講座11月28(火)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座11月23日(木)13:00-15:30 (New)♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)11月 8日(水)10:00-12:0011月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)11月30日(木)10:00-12:00◆ 頭皮セルフケア講座11月26日(日) 13:00-15:30 (1名お申し込み)● インソール基本講座11月18日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます☆彡MRT(筋ゆる)マスター養成講座:MRT(筋ゆる)のプロになります◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びますリンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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  • 03 Nov
    • 身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)

      身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)さとう式リンパケアのセルフケアを、みんなで楽しく行います。なかなか一人では続かない、コツがよくわからない、みんなでやると楽しい、などなど・・・定期的に集まれる機会があれば、日常になじみやすくなるかと思いますし、きっと無理なく継続していけるきっかけになると思います。みんなでやると、楽しさが増します。自分では気がつかない変化にも、周りが気づいてくれたり、他の人の変化に気づくようになったり・・・内容は、毎回楽しくなるように、いろいろ考えます。参加してくださる方のリクエストで、目的にそって重点的に行うこともできます。まずは、ランチを先にいただきます。お店のセレクトは、wa∞kulaオーナーさんにお任せしています。大須界隈は、美味しい素敵なお店がいっぱいなので、どんなランチがいただけるのか楽しみです♡********************11月27日(月)11:30 集合 → ランチ13:00-14:30 セルフケアしよう会つながり空間 wa∞kula (room moon)(名古屋市中区大須3-39-36 大須外科ビル5F参加費 2500円(ランチ代は、各自お店でお支払いください)定員8名********************講師は、私、身体整え教室代表さとう式リンパケアインストラクターIWO(国際ウェルネス協会)MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスター大関朋子です。お申し込みは、こちらのフォームから(▰˘◡˘▰)または、こちらクービック予約フォームから楽しくセルフケア( *´艸`)ぜひ、ご一緒にいかがですか?

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  • 02 Nov
    • 自分の心地よいをわかってるんだな~

      風邪をひいた三女が、「あしとりくん、やる~」。何か違うけど( ´艸`)、ま、いいか(笑)自分の心地よいを、わかってるんだな~(´ー`)

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    • セルフケア体操教室 at mamacafeでみんなピカピカ

      身体整え教室のセルフケア体操教室@mamacafe開催しました。前も参加してくださった方が、「スポーツしてて、『このままじゃ足がつる!』って思った時に、すぐに足指ワイワイした~」とか、「あれから、毎日やってるんだけど、身体が違う!ヨガですごいわかる!」とか、「さとう式の本を本屋で見つけて、買いました~」と、いろいろ話してくれましたうれしかったです。いろんなことが、やりやすくなってくる。自分のしたいことが、やりやすくなる✨初めての方も、楽しんでいただけたようで、良かったです。変化もすごかったですね~今日は、やっと写真撮れました(笑)「何か、みんなきれいに写ってる~!」って言ってましたが、セルフケアした後の実際のみんなの輝きですよ♡楽しい時間をありがとうございました!次回11月15日はおかげさまで、満席です。その次は、12月5日に開催です。★身体整え教室■セルフケアしよう会 ☆ cafe de poco (名古屋市瑞穂区) 未定 ☆ つながり空間 wa∞kula (名古屋市中区大須) 11月27日(月)11:30-14:30 (3名お申し込み)■セルフケア体操教室 ☆ mamacafe(ママカフェ) (名古屋市瑞穂区)11月15日(水)10:00-11:00  (満席)12月 5日(火) 10:00-11:00 (1名お申し込み)1月 24日(水) 10:00-11:002月 5日(月) 10:00-11:00■詳細&お申し込みは、こちらからまたは、LINE@の登録後、メッセージから受け付けます。ID : @uoy2926k★さとう式リンパケアの講座予定■大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内☆近日中の講座は、■ リンパケア初級講座 «room CREA»11月6日(月)  9:30-12:0011月8日(水) 13:00-15:3011月22日(水)13:00-15:30● MRT(筋ゆる)基礎講座«room CREA»11月10日(金) 9:30-12:0011月22日(水) 9:30-12:00● MRT(筋ゆる)応用講座«room CREA»11月29日(水)12:00-16:00◆ セルフケア講座♡フェイシャル・セルフ美ケア講座(公式ブラシ付)«room CREA»11月 8日(水)10:00-12:0011月26日(日)10:00-12:00 (1名お申し込み)♡フェイシェル特別ブラシセルフケア講座(公式ブラシ付)«room CREA»11月30日(木)10:00-12:00☆スポーツする人のためのセルフケア講座«room CREA»11月23日(木)9:30-12:00 (New)☆スポーツ指導者ためのセルフケア講座«room CREA»11月23日(木)13:00-15:30 (New)◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル«wa∞kula»11月13日(月) 16:00-17:3011月27日(月) 16:00-17:30◆ 頭皮セルフケア講座«room CREA»11月26日(日) 13:00-15:30 (1名お申し込み)● インソール基本講座«room CREA»11月18日(土) 16:00-18:00■さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)無料体験講習会もありますよ«room CREA»11月24日(金) 9:00-10:0012月13日(水) 9:00-10:00講座は、上記以外の日程・会場でも調整可能です。出張開講、マンツーマン開講もいたします。お気軽にお問い合わせください!≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます☆彡MRT(筋ゆる)マスター養成講座:MRT(筋ゆる)のプロになります◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びますリンパケア・MRT(筋ゆる)の施術&ケアも行っています。 詳細は、こちらから☆講座・施術などに関するお問い合わせ・ご予約フォームもあります☆

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