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  疲れきって簡単メニュー　唐揚げ、ミモザサラダ、金時豆の煮もの
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  手作りパン、ヒレステーキ、サラダ、グリーンピースとベーコンのソテー
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  さばいたアジでアジフライ、熱湯戻し圧力鍋で金時豆の煮豆、昭和オムレツ
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  味噌漬けジンギスカン、レタスと海苔のサラダ、茹でアスパラ&いんげん
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  手作り餃子、サラダセロリとエビの炒めもの、金の角煮
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  手作り中華風春雨サラダ、ホイコーロー、炒め卵をのせた小松菜の塩炒め
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  昨日の残りの冷やっこリメイクでがんもどき、鶏ひき肉と野菜のきんぴら、ニラとエビの玉子焼
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  生ピーマンの肉詰め、サーモンフライ、冷やっこ
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  トマトとニンジンのキーマカレー、コーンのコールスロー、なすのオイル焼き
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  金のハンバーグに合わせて　手作り甘夏ピールの米粉パン、サラダ
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  焼きちくわとじゃがいものカレー炒め、ドレッシングいらずの野菜サラダ、豚汁
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  野菜の豚しゃぶ巻き、蒸し大豆と野菜のサラダ、ちくわと海苔の天ぷら、豚汁
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  味つき牛肉切り落としで焼き肉、野菜スティック、ピーナッツ豆腐
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  ラムの味噌漬けと野菜をホットプレートで　おいしく食べるコツ
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  手作りベーコンエピと和風おろしハンバーグ、変わり刺身こんにゃく
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  作り置きを活用して　五品になった夕飯
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  手作りタルタルソースで揚げ物を楽しむ　ブロッコリーのチーズ焼き
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  手作り米粉パン、ポークチャップ、ほうれん草のココット、れんこんのきんぴら
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  作り置き2品、牛肉のキムチ炒め、大根の葉の佃煮、冷やっこ
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  自家製フォカッチャに合わせて　トリュフ香るスパニッシュオムレツ、菜花のソテー

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