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  ■加齢で気づいた「ダイエット教」の落とし穴
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  ■人に認めてほしい、否定されるんじゃないかと怖い気持ちが強いときって…
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  ■摂食障害の症状はなくなったけど生きづらい。これは甘え？
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  止めるのは過食が先じゃなく、代償行為を止める、減らすが先」の意味（リブログ）
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  ■ステップあや個人セッションと美人塾（摂食障害の当事者とご家族/恋人対象の会）、今後の予定
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  ■0.00000000001％の希望が心に与える影響
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  ■たまには感情的にぶつかり合って伝わることもあるね。コミュニケーションの話。
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  ■急に消えそうな大切な人の命。目の前のことを淡々とやるのみ。
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  ”2/17美人塾東京駅１分*お申し込み-摂食障害/対人関係の生き辛さ/コミュニケｰション”
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  ■”話が通じない相手”の”事情”-3（リブログ）
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  ■摂食障害の頃、自分のことしか考えられなかった私
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  ■人と信頼関係を築くことまで”結果を急ぐ心の癖”はダイエットや摂食障害克服のときも一緒だった
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  ■チョコ頻繁に食べる人のほうが太らない？（リブログ）
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  ■暗示には暗示を-摂食障害を治すために何をしていくのか（リブログ）
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  ■人に嫌われる覚悟、悪口言われる覚悟をして自由に生きてみようかな？と思えた父の言葉
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  ■摂食障害と生き辛さが”治っているからこそ”の葛藤
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  自分の体に自信をもつvsコンプレックスと共存する （リブログ）
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  ■痩せなきゃ可愛くなれない、楽しくも幸せにもなれない、という呪い(思い込み）
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  ■痩せたい気持ちと共存しながら18年x365日
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  ■摂食障害治って食べて痩せる人と痩せない人

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