ステップあやです。
一つ前の記事（拒食・過食の回復のために「 食以外」の生活に”快”を増やす（個人セッション4名の前進））に引き続き、
個人セッションを使ってくださっている方の声の紹介です。
この記事で紹介させていただくお二人は、
摂食症に悩んでるときからの付き合いですが、
摂食症はすでに治っています。
※完治とは何か、治る過程とはどのようなステップをふむのか、ということはまた次回記事をかきますね。
対人関係で「心が苦しい毎日」から抜け出したくて
セッションを頼ってくださいました。
1.子育てと夫婦関係の悩みでセッションを使う
はじめの方は、
夫婦関係と子育てに悩み
AIに相談しても、ぐるぐると同じところで
止まっていることに気づいてセッションを頼ってくださいました。
私も、魔法使いではないので、
最初に話聞いてすぐに
占い師みたいに「あてる」ことはできないんだけど、
コツコツとやり取りを重ねていくと、、
ああ、これで苦しかったか…という部分が見えてきました。
なにか言われても、
でも… となる気持ちもわかるよ。
でもその、
でも…の後どう思ってるのかが大事だよ。
彼女がそれを言葉にしてくれたから
私も、じゃあ、これはどう考えてるのかな、どう感じるかな、
って次の言葉を探すことができるの
そしたら、
そういうことか！って腑に落ちる時が来た。
もちろん、全部が一気にクリアになるわけじゃないけど、こうやって少しずつ引っ掛かりが一つ一つとれていけばいいよね。
ちなみに、私は人生に迷ってる人に
「こうするのが正解」なんて答えは言わないよ。
いろんな方向から考えて、
いろんな方向から「ものごと」をみて
相手の立場になるじゃなくて
相手の「身になる」ことも体験してみて
そのひとが、
自分と大切な人が幸せになる選択ができるように。
世間の正解、誰かの普通に従うんじゃなくて、
「私は」私が幸せになるためには
こうしたい、こうしてみよう って自分の答えを見つけていけるようい。
そのプロセスを、お手伝いします。
２-1．仕事と「人が怖い」生きづらさ→「母との共依存」が見えてきた
お次の方も、摂食症は治ったのだけど
対人関係が苦しくて、
仕事や家庭でもホッとできる時間がなくて
そんな生きづらさから楽になるためにセッションを頼ってくれていた方です。
これすごい！
私とつながってなくても、一週間くらいあいても、自分で心を立て直せるようになっていました！
ここまでの過程では
まったく問題ないと本人も思っていたし
私も今まで通話セッションだけでは見えなかった
「共依存」の問題が見えてきました。
お母さんは「助けてあげたくて」、
いろんなことに、
成功したら自信にして
そんな彼女、２か月前はこうでした。
👇👇 （ 一人目のほうです）
2-2．治った今だからできる「体の声を聴くダイエット」
ちなみに、
「病気が治ったからこそ、
体の声を聴くダイエット」もお手伝いできます！
摂食症は治っているから昔のように
食べ方や体型に「恐怖」を
感じているわけでもないけど
なんだか、最近太ってきた。
という悩みもあったので食事内容を送ってくださいました。
私だからね、
「食べすぎているから
我慢して食事を減らすべき」
という回答は絶対しないよ。
その代わり、
「我慢しないでよい状態」
を作るために無理なくできそうなことで
少し気づいたことがあったのでアドバイスさせていただきました。
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