摂食障害・生き辛さからラクになる『本物のダイエット』~18年の摂食障害を越えて

摂食障害・生き辛さからラクになる『本物のダイエット』~18年の摂食障害を越えて

〇ダイエットとリバウンドの繰り返し
〇痩せたはいいけど生き辛い
〇過食が止まらない、摂食障害の治し方がわからない
*テーマ「生き辛さ」「対人関係」は食症状真っ只中の人、落ち着いたけど生き辛い人、全ての方へ。
*初めての方はリンク集1と2から読んでね。


🌸リンク集1)食・体重・運動

🌸リンク集2(心・回復

 初めての方はココから


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摂食障害の方向けリンク集

👆ここから読んでね

 

 

 

ステップあやです。

 

急ですが、明日やります。

 

明日ビックリマーク 


💕6/4 14:00-(30分) 
配信方法: ”ラジオトーク”のアプリにて

 (ご自身のアカウントを作るとライブ参加&アーカイブ視聴できます)
ステップあやのラジオ

⇩ライブの内容
「「あやさんは、摂食障害が治るってどうなることだと思いますか?あやさんはどうなりましたか?」に答えます

 👆ライブ中、みんなの声もきかせてね。


💕6/11 13:00~ 60分以内X2回くらいやるかも。

・配信方法:インスタライブ(instagramのアプリにて)
ステップあやのインスタ

⇩ライブの内容
1)摂食障害の「痩せたい、食べたい、健康食しか許せない、運動強迫の症状が「快」を求める行為と言われてムカつきます
2) 親のせいで病気になった。愛されて育ったのに病気になった。あやさんは病気に親は関係あると思いますか?
という、2点の質問にお答えする予定。


※どれもめっちゃわかるー!!!!

※わかるのに私もそんなことブログに書く私なりの考えと理由も含めてお話しするね

 

 

めっちゃ急な決定ななので!
誰も視聴者さん集まらなくてもやります!
 

 

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