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  摂食障害「治った」の定義いろいろ（リブログ）
• AIに文章書かせる実験おわり。noteはnoteらしくもやめます。
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  ◆摂食障害を治すために何をするの？ （４つ方向性）私の場合
• ◆SNS・人や自分にモヤモヤ。ダイエット教の時とおなじかも？（リブログ）
• 今後の発信方法と内容について（ステップあや）
• 【回復期過食】は標準体重以上でも起こる５つの理由（note)
• ダイエットをしてる人が肥満に陥る確率・過食してても飢餓状態になる体の仕組みをnoteに書きました
• ◆健康的と信じる食べ方以外は恐怖になる「オルトレキシア」。根柢に不安・生きづらさがあるーとは。
• 【インスタライブ動画】90分で摂食障害からの回復６つの質問（ステップあや）
• 運動強迫を治したい方へー「脳の仕組み」と「心の状態」についてnoteに書いてみた
• 今週末、インスタライブを開催します（ステップあや）
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  運動強迫を治すヒント（心の面からの説明）をnoteに書いてみた
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  運動強迫を治すヒントー 家族や仕事より「運動」を優先するのは身勝手？（Threads）
• カウンセリングを頼ると依存する？心のケアにお金を使うのはダメ？（note更新）
• 「限界までひとりで頑張る」をやめたら人生が動き始めた二人の話（チューイング・うつ） note更新
• 新しい場所 （note・Threads・instagram ）を少しずつ整理
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  心の穴 ： 摂食症（摂食障害）が治るって病気になる前に戻ること…じゃないよ
• 摂食症「ふつうに」食べられない・生きられない私は欠陥品？ 病者の役割とは。（note）
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  摂食症を治すためにやっていくこと（まとめ）ステップあや note更新
• 「結果を出してないから、がんばってない」という思いこみについてnoteに書いてみた

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