目的は摂食障害の症状をなくすことではない

こんばんは＾＾

心屋心理カウンセラー

パーソナル加圧トレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

 

摂食障害を治すことが目標になると

とってもしんどい

摂食障害の症状は

食べてしまうこと

そして

その反対の

食べないこと

なので、

その症状がなくなること

普通に食べられること

が目標になる

でもね、

そこが目標になるとしんどい。。

その症状がなくなることが目的となり

なぜ、その症状が出ているのかなんて

そっちのけになる。

でもね、その症状は教えてくれているの。

もう、このままじゃダメ

しんどい

辛いよ

いっぱいいっぱいだよ

って

ワタシが訴えているの。

何て訴えているか以前に

ワタシが

分かって欲しい～っ

て言っていることに

きづいてあげて欲しい。

症状はとても分かりやすい問題になる。

でも、

目的は症状をなくすことではない

からね。

そして

いつもお伝えしているけれど、

摂食障害の人は

普通を求めない方がいい

普通を求めるのも辛いと思うよ。

摂食障害のひとは特別な自分を許してあげよう

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摂食障害の方は自分のことを話すのが

苦手な人が多いんじゃないかな～

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