自分を出すほど、魅力が増す | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

心屋心理カウンセラー

 

パーソナル加圧トレーナー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

嬉しいことを嬉しいって喜べる

 

楽しい時に浮かれる

 

悲しいときに泣く

 

寂しい時に寂しいという

 

辛い時に弱音を吐く

 

嫌な時に嫌と伝える

 

 

 

 

 

 

 

できる人には何でもないことなのに

 

できない人にとっては

 

とっても難しい。

 

 

 

 

 

 

 

これができるだけで、

 

どれだけ楽になれるか。

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリングのクライアント様が

 

とっても素直で素敵なメールをくださいました。

 

 

 

 

 

幸せ過ぎて
舞い上がり過ぎて
どうしましょう(≧∇≦)/

悩みの解決の糸口が掴めたとか
これからこうすれば良いって言う対処法か分かった!

とか言うレベ ルでは無く

何があっても

大丈夫!!

って思える人と巡り会えた事。

嬉し過ぎて
興奮し過ぎて
今はこの感動を上手く言葉に出来せんが
兎に角
幸せです💞
神様っているんだなぁ…って思えます!!

あじゅさん!!
ありがとう٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

大好きです( * ॑꒳ ॑* )♥

 

 

 

ラブレターのような(#^.^#)

 

こんなラブレター書けたらきっと上手くいくよね!!

 

 

 

 

 

この方は講座にも来てくださっていて

 

自分を出してはいけないと思っていらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

それが、思い違いだと気づいて

 

どんどんと変わってきています。

 

 

 

 

 

 

とにかく、表情や発する言葉が

 

一言一言が全然違うんです。

 

 

 

 

 

 

勘違いに気が付いて

 

 

 

自分を出すほど、魅力が増す

 

 

 

ということを受け容れたから。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の思ったことを素直に表現する。

 

 

 

 

 

難しいようで

 

本当は簡単なこと。

 

 

 

 

 

難しくしているのは自分自身なんですよね。

 

 

 

 

 

ちょっと勇気を出して自分を表現してみる。

 

 

 

 

 

怖いけど、やってみないとわからないものね。

 

 

 

 

 

大丈夫

 

 

 

 

自分を出すほど、魅力が増す

 

 

からね!

 

 

 

 

image

 

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