私は病気に振り回されながら 生きてきたと思う。。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

 

 

心屋心理カウンセラー

 

パーソナル加圧トレーナー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

本日は成人式でしたね~

 

綺麗な若者に見とれました(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

我が家は初参りに行けていなかったので

 

家族で行ってきました。

 

 

 

 

 

娘は、ちゃんとしているので、

 

新年早々、初参りはしていたのですが、

(一人で行くのよ、スゴイよねー)

 

 

 

 

その後のお楽しみのためについてきてました。

(ついて来るなよ~って旦那さん言われてた(笑))

 

 

 

 

 

 

新成人もたくさんお参りしてて

 

 

 

 

 

我が家も娘が来年なのだけど

 

 

 

まだ、振袖見に行ってません。。

 

 

 

 

 

フツーは2年前くらいから見たり購入したりするらしいので

 

義母からお正月につつかれました(^▽^;)

 

 

 

 

行かなくちゃだわ~^^;

 

お着物大好きなんだけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワタシの成人の頃は・・・

 

楽しそうで、悩みなさそうに

見えていたはず。

 

 

 

 

 

もんのすごーーーーーーーーい

ぶあついヨロイ来てたからねー(; ・`д・´)

 

 

 

 

 

甲冑のような(鎧じゃないか^^;)

 

 

 

 

 

その頃もそれなりに悩んでいた。はず。。

 

 

 

 

摂食障害の症状

かなり出ていたからね。

 

 

 

 

 

 

でもその頃は、まさか病気だとは

 

 

さらさら思わなかった。

 

 

そんな知識もなかったしね。

 

 

 

 

 

 

 

拒食から過食が始まっていたかな。

 

まあ繰り返していたのだけれどね。

 

 

 

 

 

 

過食期は、

 

我慢のできないダメな私

 

と思っていて、自分を責め

 

 

 

 

 

拒食期は満足感や達成感で元気になる

 

 

 

って感じ。

 

 

 

 

 

まだそんな感じだったと思う。

 

 

 

 

 

そこから20年も悩み続けるとは思ってなかった。。

 

 

 

 

向き合いたくなかったし、

 

根本が全く分かっていなかったからね。

 

 

 

 

 

それでも、本を読みまくったりしてたけど

 

 

的外れだったことがたくさんあったな

 

 

間違っていた情報もたくさんあったしね。

 

 

 

 

専門の先生でさえ分かっていなかったんだろうな。

 

 

 

 

 

 

 

私は摂食障害やパニックや

鬱に振り回されながら

生きてきたと思う。

 

 

 

 

 

 

ただ、それは必要なことだったと思っているし

 

それがあったから今があると心から思っている。

 

 

 

 

 

 

でも。

 

 

 

 

でも。

 

 

 

 

 

 

やっぱり、

もっと早く気づけたら良かったな

とも思う。

 

 

 

 

 

 

そして、摂食障害やパニック

や鬱があっても

 

人生楽しめるよ

 

あなたがダメとかじゃないよ

 

 

 

って教えてほしかったな。

 

 

 

 

 

 

だって、本当にそうなんだもん!!

 

 

 

 

 

きっと、私はそれを伝えたいんだと思う。

 

 

 

 

だって、お会いするクライアント様に

 

 

心の底からそう思うから。

 

 

 

 

 

 

ちょっと新成人の話とはズレてしまったけど。。。

 

 

 

 

 

 

私は2回目の成人式で気づいたのよ~(。-∀-)

 

 

 

 

 

 

 

だから、

 

 

 

いつからでも大丈夫!!

 

 

 

 

 

そうだ、私のブログタイトルは

 

 

 

reborn

 

 

re=再び
born=生まれる

 

 

だった。

(忘れてたわけではないよ(;´∀`))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ちなみに娘のお目当ての

初参り後のお楽しみはコレ~(。・ω・。)ノ♡

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うまうま、スシらぶ💕

 



 

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「人間がすることじゃない」その言葉が頭のどこかに残っていました

孤独で誰かに助けてもらいたいと思いながら、バレるのが怖くて
深い付き合いを避けていました


なぜ『摂食障害』にこだわるのか?

 

 

 

 

 

 

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