こんばんは＾＾
心屋心理カウンセラー
パーソナル加圧トレーナー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
まだ心理を学ぶ前、
心屋塾のオープンカウンセリングに何回か参加したんですけど
初めは全く質問できず、
やっとできたのが、
「不安で不安で仕方がない」
でした。
仕事も上手くいっていて
家庭もあって、
子供もものすごく問題があるわけではない
お金もその頃はないと思っていたけれど
本当はあったんだよね。
なのに、不安で不安で
こんな質問なんかできないって
誰にも相談出来なかった。
私はずっとその不安をなくすために
仕事を頑張ったり
子供をきちんと（勉強ができるよとうに）育てようとしたり
お金を貯めたり
全ての人と上手く付き合うようにしたり
資格を身に着けたり
色々なものをつけ足せば
安心できると思ってた。
でもね、
全然安心できなくて
むしろ、そうすればそうするほど
不安をなくそうとすればなくそうとするほど、
不安が大きくなってくる。
どうして、こんなに頑張っているのに？
どうして、こんなに幸せなのに？
って・・・。
不安にどうしたらなるのか
不安な時はどうしたらいいのか、
それが分かるとね
怖くないの。
不安ってね、そんなに怖い物じゃないって
いうことが分かると
それだけでも安心できる。
私はね、この方から教えてもらって、
本当に楽になったの。
不安をなくそうとしなくても
勝手に不安がなくなっていく。
そして安心に(´▽｀*)
ですので、こちらの講座がとってもおススメです！！
不安の専門家紀凛が
今まで作った講座の集大成を
半日にギュっとまとめた講座
だから何が不安か分からないとか
不安で何もできないとか
安心の意味が分からないとか
とにかくモヤモヤしていて
どうにかしたいって人に
とってもいいと思う。
私もアシスタントで参加させてもらうんだけど
私が一番楽しみにしていると思う～(´艸｀*)
私の講座はこちらです＾＾
どこにも載っていない幸せの秘訣がここに！！
日程 1/22(日）
時間 13:00～16:00（3時間）
お話内容 ・不安と仲良くなる紀凛法
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こちらの記事を読んでみてください。
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加圧式ダイエットの最大のポイントは？
副作用のない天然のお薬？？
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加圧式ダイエットトレーニングのアンチエイジング効果
ただ痩せるだけでなくキレイに引き締めてお肌も美しく
ご感想から
体験トレーニングに行ってきました
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★摂食障害についての記事はこちら
知られたくなかった摂食障害の始まり
食べ物と体重に取り憑かれた私
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