人を喜ばせることって 結構簡単かもしれないね。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

こんばんは^^

 

 

ここのところ、バタバタしてます^^;

 

今週は特に忙しい。。

 

それなりに楽しんでいる自分もいます

ドMか (笑)

 

 

 

こんばんは^ ^

 

 

 

 

心屋心理カウンセラー

 

加圧式ダイエットトレーナー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

本日は心屋流

 

「なんか知らんけど、心が軽くなる講座」でした。

 

 

 

講座って楽しい~って

 

気づかせてくれた講座。

 

 

 

 

ご参加者さんがとてもステキで(*´ω`*)

 

皆さん、一生懸命自分に向き合おうとしていて。

 

逃げてばかりいたワタシは

 

ただただ、感動です(*ノωノ)

 

 

 

 

そして、前回、今回とお茶に誘ってくださって

ホント、うれしい^^

 

 

 

その方は結構な勇気をふりしぼってくださってると思うんです。

 

前回お断りしているので・・・

 

 

 

でも、それでも今回も誘ってくれる(*´ω`*)

 

その方のお気持ちが分かっているからこそ

 

ホントすごいなって。

(今回もお断りしてしまったのですが・・)

 

 

 

 

 

頑張って勇気を出して誘って、断れたとき

 

ワタシはめっちゃ拗ねていました。

 

それどころか、断れるのが怖くて誘えない。。

 

 

 

 

ワタシは誘うことが苦手でした。。

 

私なんかが誘っても・・・

 

忙しいだろうから・・

 

 

 

と思うと結局誘えない。。。

 

 

 

でも、誘ってもらうと嬉しいんですよね。

 

 

 

そう考えると、

誘うってことは、人を喜ばせることなんだなと。

 

 

 

 

 

 

人は簡単に人を喜ばせることができる。

 

 

幸せにできる。

 

 

 

簡単というとちょっと違うかもですが、

 

直感に素直になることで、

 

人を喜ばせることができるんです。

 

 

 

素直になること

 

 

 

なんですよね^^

 

 

 

 

 

ということは、

 

気を遣うってことは、

 

喜ばせること

 

幸せにするチャンスをなくしているんだなと。

 

 

 

もったいないよね。

 

 

 

 

そう思って、ブログ書いていたら

 

明日どう??ってお友達からお誘いが来た!!

 

 

 

うれしい~♡

楽しみ~♡

 

 

 

人を喜ばせることって

 

結構簡単かもしれないよね。

 

 

 

相手のことを考えないで誘うということは

 

 

 

思いの外、

人に楽しむチャンスを与えているかもしれないね(*^-^*)

 

 

 

本日も最後までお読みくださり

ありがとうございます^^

 

 

 

あじゅ

 

 

 

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講座前の一休み^ ^

「なんか知らんけど心が軽くなる講座」で

講師が真っ先に楽になってもいー♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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きっとトレーニングしたくなりますよ~^^


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