ね～、ねー！！
すごいの体験したよ～！！！
先日、ベビー&スマイルの講座の中のひとつ
ヘナデトックス講座
を体験しました～！
心屋心理カウンセラー
加圧式ダイエットトレーナー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
ヘナって聞いたことありますか？？
白髪染めのイメージがあったのですが、
インドのアーユルヴェーダでは、薬草として様々な目的で使われているそうです。
髪のトリートメント→キューティクルを保護し髪にツヤとコシを、よみがえらせる。
地肌のケア→血行・新陳代謝を促進
デトックス→体の中に浸透していき、老廃物を排出
白髪染め
メンタルセラピー→アーユルヴェーダは心にも効きます。
脳の疲れは眼精疲労、肩こりなどのトラブルを引き起こします。
眠りを深くして疲労回復や精神安定にもなります。
全く知らなかったのですが、こんなにたくさんの
効用があるんです！！
それも、ココロにまで～(*´ω｀*)
ワタシの感想ですが、
実はヘナは興味がありませんでした。。
髪の毛が多いので、自然のものではとんでもないことになってしまうのでは…
と思っていました。
写真にもあるようにヘナ後の髪はしっかり染まってるー！
少し前に2回続けて染めて傷んでいたので、
栄養がないところにしっかりと入り込んで少しゴワつきましたが
何回か繰り返すと、ダメージを癒してツヤツヤになるそうです。
ワタシが何より驚いたのは、
頭皮のニオイがなくなったこと！！！
人と接する仕事をしているので、ニオイはとても気になり、毎朝シャンプーをしているくらいでした。
ヘナ後に3日間は湯シャンのみというというのが
一番不安でした(~_~;)
ところがーーー。
ビックリ！臭わないー！！！
ホント驚きです(￣O￣)！
デトックスということに納得～^ ^
頭皮が弱くて染められない方、
妊婦さん、
何となく調子が悪いなという方
にも超おススメ！！！
好転反応のせいか、昨日からとても眠い。。
カラダが良くなろうとしているんですね～^ ^
今後の変化が楽しみです( ´ ▽ ` )
最後までお読み下さり
ありがとうございます^ ^
明日も
アナタもワタシも
心地良く過ごせますように♡
あじゅ
ベビー＆スマイルのメソッドを作ったゆみさんが
こんなことを仰っています＾＾
今週はスタッフ研修が続いています(#^.^#)
ベビー＆スマイルのスタッフ研修は勉強だけではありません。
自らが美しく健康であること
エネルギッシュでこころと身体が快適に過ごせること
人生を思いっきり楽しむ人になるということ
これがベビー＆スマイルのトレーナー像です！
こう思ってくださっていること本当にうれしい～♡
ワタシたちトレーナーが自ら実践して
美しく健康になって(#^.^#)
ベビー＆スマイルの講座の良さを早くお伝えできるように頑張ります！！
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きっとトレーニングしたくなりますよ～＾＾
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