最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 20201月(30)2月(28)3月(32)4月(30)5月(31)6月(30)7月(31)8月(31)9月(30)10月(31)11月(30)12月(31)2023年7月の記事(31件)中学生が主催の講演会にいってきました☆睡眠をしっかりとることで回復しましょう。【夏の食養生】 ばてないように。○○を食べ過ぎないほうがいい。不眠、寝不足の時に気を付けた方がいいこと。楽しく今を生きる自分のことは自分できづけない。痛い部分だけが悪いところではないときもある。自分を呪う言葉に気を付けましょう。ネガティブな出来事からの本当の望み#私のストレス発散法 女性にとっては○○○〇〇がストレス発散になる。「あなた」も「わたし」も輝いている。ためこむよりは、吐き出せるほうがいい。吐き出した先にあるもの。同じものをみていても、感じていることは人それぞれ楽しく、心地よく過ごすにはどうしたらいい？不平不満を言うときもありますよね。”無事に朝を迎えられたことに感謝”繋がることで回復していくこともある雨の日は安眠！？植物が教えてくれた大切なこと朝から人を幸せにする魔法の言葉子は親の心を実演する名優である。 朝活の学びから。次ページ >>
