LHAC代表Saki がLANI ヒプノ™（ヒプノセラピー） のインナーチャイルドヒーリング
のデモを見せてくれたこの日。
昨日に引き続き、カウンセリングのデモを見た時の学びを、書いていこうと思います。
ブラッシュアップ講座 ・聴講3日目。
（聴講レポはこちら⇒１日目① 、② 、③ 、④ 、２日目① 、② 、３日目① 、② 、③ ）
先のことを心配したり、不安を抱えたり、
もやもやの状態を過ごすこともあると思います。
この不安の解消法があります。
セラピーを受けたり、学んだりすることで、
過去のトラウマや傷に気づくことがあります。
そして何か出来ないのは、○○のせいだと、
人や環境のせいにしてしまいそうになります。
しかし、いくらそのことを引っ張り出してみても、
言い訳にしかならないのです。
もちろん過去のことを癒すために、自分に優しくしていくことはとても大切です。
でもだからと言って、言い訳していても何も始まりません。
過去は過去であり、大事なのは「今」なのです。
『不安は、行動しないと解消できない。』
「行動が全て！」と今までも学んできましたが、今回のカウンセリングを通して、
かなり腑に落ちました。
不安は、行動することで解消できます。
自分の力で、不安は解消できるのです。
行動したら、自分の力で解消できるのです。
先のことが不安になったら、
今できることを行動していきましょう。
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◇過去記事
本来の自分に戻り、自然体に生きることで、人生が楽になります。
栃木県下都賀郡にある自宅サロンHolistic Healing sora-noaでは、
LANI アロマ™、LANI ヒプノ™（ヒプノセラピー）、LANI ヒーリング ™ をとおして
優しい、愛溢れるセラピーをお届けしています。
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