セラピーと聞いて、どんなイメージですか?
すごく深刻な悩みのある人が受けるもの
精神疾患のあるひとが受けるもの
そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。
SOULKNOCK ~Selfcare Studio~のaki が
「再び結ばれました☆ 」の記事でこんなことを書いていました。
・・・・・・・・・・・引用・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
欧米では心理療法を受けることは特別なことではないですが
(少し心の調子が悪いなと思ったらセラピーの予約を入れる感じです)
日本ではまだまだ社会に受け入れられにくいのが現状。
日本でも、
心理療法を受けること=精神疾患がある人の治療
ではなくて
心が健康な人が社会生活を送る上でどうしても溜め込んでしまうものを
掃除して軽くして生き易くしていくためのセルフケアとして、
もっと気軽に受けられるようになるといいよね、と語り合いました。
・・・・・・・・・・引用・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これを読んで、欧米ではセラピーを気軽に受けていることを知り、
akiの言うように、日本でもそんな風になっていくといいなと思いました。
普通に生活していても、疲れやストレスは溜まります。
「身体のために、マッサージはよくいきます!」という方も、
心のために何かをするということは、あまりないかもしれません。
心のケアはとっても大切です。
心が重たいと、どんどん辛くなってしまったり、
何かと行動できなくなってしまったり、いろいろなことが起こります。
セラピーを受けることにより、心が軽くなり、
本来の自分へと戻り、どんどん楽になっていきます。
悩み事は特にないけど、リラックスしたい時やリフレッシュしたい時、
悩み事を一人で抱えて、もうどうにもならない・・・なんて時、
LANI セラピー™には様々なセラピーがありますので、
ぜひ自分のために、自分だけのご褒美セラピーを受けにきてください。
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