世界一受けたい授業で話題になった「お弁当にピッタリの卵焼き」

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※現在アメーバhttps://ameblo.jp/socchidiary/以外でブログを書いておりません。

 

 こんにちは～♡
 連投すみません～。今日は朝の予約投稿に失敗し、グダグダになってしまいましたゲロー
 
 
今日は、日本テレビの「世界一受けたい授業」で話題になった、
「お弁当にピッタリの冷めても美味しい、卵焼き」を作ってみました！
普通の卵焼きに、天かすを入れるんです。
 
で使った天かすがあったので作りました。
 
 我が家は卵焼き器がなく、フライパンしかないので、フライパンで作るのに適した量で作りました。
 
材料（フライパンで焼くのに程よい量）です
 卵　　　　　　　６個
天かす　　　　大さじ６
しょう油　　　　小さじ１
砂糖　　　　　　大さじ３
油　　　　　　　適量
 
 
作り方
 
①卵をお箸でしっかり溶きます。溶いたら、砂糖、しょうゆをいれて、よく混ぜます。
 
②混ざったら、天かすをいれて、軽く混ぜます。
 
③熱したフライパンに、油をいれ中火にかけて温まったら、②を３回に分けて入れて
卵焼きを作ります。
 
で、油を入れず作れました！
油を入れずに卵焼きを作れるなんて半信半疑でしたが、できました。

しかも形が四角いので、卵焼き器、不要。。。

 
 
 
卵をカットしますが、冷めるまで待つ時間がない場合、
このようなエンボスを使うと、若干暑くないです。
 
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１００均のものより厚手で、おにぎりなどを握る時も
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こちらで詳しくご紹介させていただいてます⇒コスパ良し！品質良し！業務スーパーのオススメの消耗品 ４点 Part１
 
（本日の我が家の朝食）
お味は、、、朝作って、先ほど食べてみたのですが、
時間がたち、冷めているのに柔らかくって、ふんわりしてます！
 
 
さて、朝食が終わったら、朝学習の時間です。
蕪ちゃん、息子たちの真似をしたがりまして、
朝勉強のポーズも真似しています。
そのため、勉強している風になっています。
 ただポーズを真似しているだけなので、このポーズのまま固まっていますニヤニヤ
 
 
 
 
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まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）にのっとり作成しています。