＼美しく楽しくしっかり食べて
キレイになる／
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子です。
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今朝のライブ配信、
みてくれましたか〜？？？
めーっちゃ、メモ取りまくりでした
今朝は、
国際美容コンサルタントのJunko先生に
ゲストLiveとしてご登壇いただきまして、
「痩せ体質を作る3つの習慣」を
コミュニティメンバーみんなで実践！！
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・○を見ること
↑超大事だなーとメモメモ。自分の観察が基本！
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・老廃物は○と一緒！！！！
↑かなり衝撃的でしたΣ（・□・；）
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・貴重なアレは40代以降で70%も減少する！！
↑だから太りやすくなるΣ（・□・；）
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ナビゲーターのはずのわたしも、
思いっきりメモをしまくりの豪華な内容。
今日から、このポーズで
毎日続けます！！！
まだ、アーカイブに残しておくので
今日の貴重なLive録画をご視聴いただけます^ ^
20分ちょいですので、
家事をしながら、マッサージをしながら
ぜひ聴いてみてくださいね^ ^
今日、リアルタイムでご視聴くださった
コミュニティメンバーの皆さんも、
「今日から習慣にします！」
「早速やります！」
などのコメントが
たくさん入っておりました^ ^
簡単なのに効果があるって
最高のセルフケアメソッドです！！！
次回土曜日も
スペシャルゲストをお呼びしています！
滝クリにそっくりな
美人ママ経営者！！！！
女性ならどなたでもどうぞ♡
次回は8/22（土）13時～
＊次回だけ、お昼の配信になるのでご注意くださいね^ ^
↓↓↓
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【女性限定無料オンラインコミュニティ】
アフロディーテサロン
「参加する」を押してくださいね(^_−)−☆
↓こちらからどなたでもご参加いただけます♪
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