13年使っても故障なし！最強最強ブレンダー・ミキサー「バイタミックス」

ミキサー（ブレンダー）があれば、

美味しいグリーンスムージーや、

スープ・ポタージュを簡単に

作ることができます♡

わたしがミキサーを購入したきっかけは

ローフードを勉強していたとき。

デトックスのために

グリーンスムージーをいただく、

という理論を習っていたので

それを実践したくて、

あとはローカレー（生のカレー）も

教材のレシピにあったので

すべてを実践するために購入しました。

わたしが現在使っているミキサーは

バイタミックス社のもの。

13年も愛用しているので

型が古すぎるのですが、

最新のものは多機能過ぎてびっくり！

【楽天1位】 バイタミックスV1200i メーカー10年保証付き 特別セット（2Lコンテナ＋1.4Lウェットコンテナセット） 氷 大容量 氷対応 2L スムージー 離乳食 スムージーミキサー 氷も砕ける 洗いやすい 冷凍フルーツ ミキサー ジューサー キッチン家電 調理家電 613302

タイマー機能が付いていたり

パルス（撹拌）機能が付いていたりで

見た目もスタイリッシュになっていて

ついつい買い替えをしたくなってしまう

が。

わたしの体質改善を

手伝ってくれたこの子が

元気なうちは

まだまだ頑張って欲しい。

なので、

大切に大切に使い続けていこうと思います♡

ミキサーの役割とは、

食品をなめらかに砕くこと。

グリーンスムージーも

ポタージュもそうですが、

やはりなめらかさをいかに達成させるか、

が重要なポイントです。

そのためには、

ハイパワーであること。

その点、バイタミックスは

問題なくクリアであることを保証いたします

さらには、

かなり強い馬力を必要とする分、

故障が多いのもミキサーの特徴。

わたしも、

実は現在のバイタミックスの前に

2社ほどミキサーを購入しており、

それも数万円するものでしたが、

1年持たずに故障して処分となりました・・・。

ですので、

バイタミックスとは

お値段が高いのは事実ですが、

13年以上も愛用できていると思えば

最強のコスパなのでは？と

感心するのです♡

バイタミックス1台あれば、

・グリーンスムージー

・フルーツシャーベット

・きのこのポタージュ

・ほうれん草のポタージュ

・バターチキンカレー

・サグカレー

・カリフラワーポタージュ

本当になんでもござれ✨です。

今回インスタでもご紹介している

グリーンスムージーは

食事の置き換えとしてはおすすめしませんが、

ちょっと胃腸を休めたいときの

栄養補給にバッチリ。

👇インスタはこちらからご覧いただけます

しっかり食べるほど健康美♡美食脳♡高久恵美子 on Instagram: "買って良かったキッチン家電No.1はやっぱりミキサー‼️グリーンスムージーからスープ、ポタージュ系までお茶の子さいさいの優秀さんです。バイタミックスを購入して13年目。購入する時は勇気がいったけれど、故障知らずだしハイパワーでなんでも作れるしで、結果大満足です😊最新のバイタミックスの機能の多さに目移りしそうですが、わたしの体質改善をサポートしてくれたこの子が頑張ってくれるら限りは大切に大切に…

各種栄養素、食物繊維ももちろん

そのまま摂取することができます。

今見てみたら、

ポイントもかなりつくので

かなりお得に購入できるのですね！

わたしは、そんなの知らなかったので

めちゃ定価で購入しています

楽天ルームに掲載しているので

是非是非一家に一台バイタミックス！

 https://room.rakuten.co.jp/room_1f0eb0bd11/items

みてみてくださいね〜

夕食をしっかり食べた人から痩せていきます！

夕食こそ量を控えよう。

食事抜きなら夕食を。

そんな風に考えて

夕食を控えたり、抜いたりする方も

多いかと思いますが

実は、夕食をしっかり食べた人から

痩せていく。

これは多くの方が実証済みの

紛れもない事実ですから

安心して夕食を楽しんで欲しいと思っています。

よくあることとしては、

夕食は控えめに

量を減らしたり、野菜中心にしたり、

プロテインや野菜スープに置き換えたり、

とできる工夫はしているのに・・・・。

結局お腹が空いて、

後から何かをちょっとずつプラスで

お腹に入れていく・・・・。

こういうパターンこそ最悪です。

ちょっとホットミルクならいいか。

ナッツやドライフルーツならいいか。

いや、お米を抜いたんだから、

アイスの1つくらい食べてもいいだろう。

ヨーグルトなら？？

あ、1個だけじゃ足りないから

もう1個。ヨーグルトならいいでしょ。

こんな感じで

「大丈夫だろう」と思って

追加しているそれら嗜好品こそ

体重増加の原因になっていることに

気づいて欲しい

声を大にして言いたい。

いい夕食は

美容・健康・ダイエットの強い味方です！！！

たくさんの迷走している方に届け〜。

そう、もちろん

「いい」夕食という条件付きですよ。

いい夕食とは何か。

それはカラダの細胞が喜び、

最大活力を生み出してくれる食事。

ココロが喜び、

「あー、今日の食事も美味しくて

満たされたな♡幸せだな♡」

と思える食事。

私たちは、

毎日何気なく生きているけれども、

社会の生活の中で

カラダにもココロにも

少なからず負担をかけています。

カラダを修復して新生させるために

食事からの栄養が必要なのは子供だけでは

ありません😉

むしろ大人のわたし達こそ、

美容健康のためにより一層質の良い

栄養素が必要となります。

栄養素を満遍なく取り込んだ細胞は

とっても喜び、

どんどん活動パワーを上げて

カラダの代謝を上げていってくれます。

だから、いい夕食を食べた人から、

まずは健康力が上がり、

その結果痩せ始めてくる。

もちろん細胞も元気になれば

肌や髪質がどんどん良い方向へ

変化していきます。

これが

体質改善であり、ダイエットに

繋がっていくのです

そしてそして、

ココロにだって効果覿面です

家族に、同僚に、上司に、会社に、

悲しさ・怒り・イライラを感じることが

ゼロだという人だって、

ちょっとしたストレスや違和感を

癒す時間は必要です。

はー、美味しいな。

はー、幸せだな。

はー、豊かだな。

今日も1日お疲れ様😊

こんな具合に♡

もし今、

1ヶ月以上夕食をライトにしているのに

何も変化を感じていなかったり、

悪い方向への変化

（体重が増えていたり、便秘やニキビなどの肌荒れ、疲れやすさなど）を感じているようなら、それは「やり方が自分には合っていないのかな？」と軌道修正をするタイミングかもしれません。

わたしもたくさん失敗を

繰り返しての今ですから、

あなたにもきっと必要な過程だったのかもしれません

気づけた時点で問題は8割解決、

という言葉が大好きなので、

ぜひ受け取ってくださいね。

だから失敗ですらないのです👍

気づけた人から

軌道修正していければ

未来はどんどん変わります。

自信を持って、

今日1日頑張っていきたご自身へ、

カラダとココロが喜ぶ食事を

ホストであるあなたが

プレゼントしてあげてくださいね。

応援しています！

↑おやつに焼き芋作りました🍠

ずっと迷っていたけれどついに購入した家庭用脱毛器

ついに購入してしまいました！

何かというと・・・・・。

脱

・

毛

・

器

！！

そう、家庭用脱毛器です。

これまで、エステ脱毛・医療脱毛を合わせると

合計金額は○十万円は使ってきた

けれども、

満足いく仕上がりか、といえば

そうではなくて・・・・。

スポットで膝だけ、とか

うなじだけ、という契約も

あるのですが、

実際、

やってくれる側の手技やホスピタリティが

ものすごく影響してくるのが脱毛です。

なので、

自分のために自分で丁寧にやりたい。

そんな思いがずっとありました。

そんな時に見つけたのが

大好き楽天ショッピングでの

半額に近いクーポン✨

そして楽天カードを持っていれば

0と5のつく日はポイント増し増し♡

というわけで、

4月5日に意を決して注文して

本日9日に届きました〜。

ずっと迷っていたものへの

背中を押してくれたのが

まさかの値段の安さだったわけですが、

購入した翌日に

お友達のお父さんが

まさに家庭用脱毛器で下腿が綺麗になったと聞いて、もうウキウキ。

今夜は風呂上がりに

膝と太ももで残っている部分を

トライしてみようと思います。

そしてうなじも綺麗にしたいので

こちらは帰省した際に

姉か姪っ子に手伝ってもらおうと思います^ ^

人生今日が一番若い時。

だったら

なんでも早くやるに越したことはないですね。

楽天カードをお持ちなら、

明日10日に楽天ショッピングから

キャンペーンにエントリーし、

0のつく日に購入したらポイント増し増しでさらにお得です！！

楽天ルームにも載せてみました(^_−)−☆

 https://room.rakuten.co.jp/room_1f0eb0bd11/items

インスタでも

動画で載せています

👇

しっかり食べるほど健康美♡美食脳♡高久恵美子 on Instagram: "ついに✨家庭用脱毛器買ってみました〜☺️これまでエステ脱毛に医療脱毛とかけたお金は○十万円😳満足しているかというと100パーセントYESとはいえなくて・・・・。今が人生で一番若い時。だとしたら1日でも早く満足したい♡というわけで、めちゃくちゃお得なクーポンを発見したことが後押しとなりポチり。3日後には届きました〜。電源を差し込みながら使うタイプでお友達のお父さんの膝下はすっか…