• 石けん受けをアレで代用

• エンディングノートではなく、クロージングノートというのも

• はじめてのマインドフルネス講座１回目、終わりました

• （追記）「プラスチックの海」観ました

• 食観ダイエット　マインドフルネス×ホステリック栄養学に参加

• 第18回　オホカタ　テーマは「備え」

• 来年の手帳が届きました

• はじめてのマインドフルネス講座（追記あり）

• 捨てないネット、その後

• ZOOMオホカタ（OHOKATA）

• 追記あり）マインドフルネス本を図書館へ

• 瞑想アプリ「RussellME(ラッセルミー）」をプチ紹介

• 【PR】自分にもギフトにも使える石けん【期間限定】

• 2020年チャリティイベントのご報告

• みつろうラップ、その後

• 2020年のチャリティイベントは、オンラインで開催

• ４カ月ぶり

• 今年のプラ減らしは、みつろうラップ作りから

• マインドマップ講座へ　

• 片づけとマインドフルネス

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