片付けコーチくらげですいつもありがとうございます
「自己肯定感が上がる」手放し
日々の暮らしを発信しています
前回の記事はこちらです▼
今日は下記のお勉強会開催しました！
⬇︎
＼次回11/21は満席となっておりますが
12月も開催予定ですので、日程追加をお楽しみに！／
「のぞみの叶え方」
これは、ポンコツ日本代表のわたしでも
うまくいったように感じることが
どのような構造で出来上がった現実なのかを
分析して、実験していることです。
お勉強会の中でもお伝えしてるのですが
自分の思い込みに流されたままにしていると
頭の中にものすごい勢いで
不安や恐怖を煽る言葉が流れ込んでくるものです。
お勉強会？
セミナー？
お前が？
声が低くて、鼻声で
引っ込み思案で、陰キャのお前が？
できるわけない
絶対失敗するよ
パソコン立ち上げるのすら怖くて、シャットダウンしたことないお前が？
自分の能力わきまえなよ
そもそも人が集まらないし
集まってもがっかりさせるだけだよ
放っておいたら、こんなふうに
無限に流れ込んでくるのです
それで、
やっぱりできない
向いてない
やめておこう。
となる。
で、
「できない」ことを決めた自分を
正当化したいから
言い訳を引っ張ってくる。
だってまだ、
準備ができてないから。
経験がないから。
スキルが足りないから。
そうだよね、今じゃないよね、うん。
そして探すんですよ。
どうやったら
準備ができるのか？
どうやったら経験積んで
スキルがつけられるのか？
どうやったら変われるのか。と。
さらにこんなふうに
目標を持ったりします。
準備が整ったら
経験積んで
スキルがついたら
応援してもらえる環境が整ったら、
やろう。と。
この流れに乗っているかぎり
どう努力しても
ずっとしんどく、ずっとモヤモヤのままです。
最善の行動を取ることができず
どうやったらいいのか？を探すという行動
を頑張ってしまうのです。
なぜなら
取り組む順番が違うから。
今回のお勉強会では
まさにそんな話をしています。
そして、
上記のような言葉が流れ込んでくるわたしが
なぜ
今日お勉強会なんて開催できたのかを
解き明かしております
怖いときほど
「決めて」きました。
今日
来てくださった皆さんに
いただく言葉も
最初から、決めていたんです。
でもね
ひとつだけ
想定外のことが起きました。
それは
わたしが決めていた(会ったことのない)皆さんより
現実の皆さんが
あまりにも温かかったことです
のぞんだ通りではなく
のぞんだ以上の現実。
よく、体験させてもらうことだけど
怖いときほど
これが起きます。
今、受けている心理学講座・センターピースでは
「つながり」と「つながり感」は違う。
という話があるんですが、
今日は
そこも応用しました。
つまり
まだ「つながり」がない方たちに
勝手に「つながり感」を持って会う。
ということです。
本当に素敵なみなさんに会えて
幸せでした。
zoomを終了し
パソコンをパタン、と閉じた瞬間
「最高！！！」と叫びました。
いつまでも
『7つの習慣』のうち
相互依存という感覚がわからなかったし
自立にすら進めていない、と思っていましたが
今日
ほんの少し
相互依存の感覚を味合わせていただいた気がします
最後にお伝えしたこと。
それぞれの拠点で
やさしさを広げていこうねって。
本当に
そう思うよ。
みなさん
そして
これ読んでくれているあなた。
本当に、ありがとうございます。
それではまた！
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