「My life the best!」 市川さゆりオフィシャルブログ

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  • 19Jul
    • 心とカラダを休息させたい方にオススメスポット♡

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。みなさん、こんにちは♬暑い毎日が続きますが暑バテ気味ではないですか?毎日の忙しさからくる疲れには、肉体的な疲れと、精神的な疲れの2パターンがあります。特に精神的な疲れは、ハードな仕事をよりハードなものにしてしまいます。なので、暑さでカラダの体力も消耗しやすいこの時期心のケアも大切にしていただきたいところです。私は結構仕事人間。仕事は好きなんですが・・・それでもたまにはゆっくり休憩したくなる時があります。そんな時は、少し離れた場所の空気を求めて。ゆったりとした時間を味わえる場所を求めて。いつもと違う場所に出かけたくなります。そんな時に思いつく場所海が一望できるカフェ『BIKAI』です。この場所は、私の大好きな場所。大好きな海やサンセットも眺めることができる♡自分が大切な人を連れてきてあげたくなる場所。それが私にとってのお気に入りスポットとなります^ ^今日はそんなオススメスポットの紹介でした♡BIKAI心とカラダを休息させたい時・・・ぜひ行ってみてくださいね☆こんな素敵な場所でヨガができたらいいな♡そんな思いが形になったのがBIKAIの2Fにあるスペースでの『サンセットヨガ』開催しているクラスに来てくださる方と一緒に素敵な時間を共有させてもらっています。好きな場所で仕事ができる♡これって本当にありがたいこと。本当に幸せなことです。でもこの環境は、この仕事は、全部自分で作ってきたもの。そう感じれた今日は、自分を褒めてあげようと思います^ ^期間限定『BIKAI』でのサンセットヨガはこちらからご確認いただけます。⇩【サンセットヨガ】@BIKAIしっかり心とカラダを休息させ、明日からの英気を養いましょう♡7月29日のサンセットヨガの後はBBQを予定しています^ ^※BBQはお1人4000円(飲み放題)keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑顔で人生を変える!さゆりからの「笑顔になる言葉」【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート! 】【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 17Jul
    • 【企業講演】安全に仕事をしたい180名の男性が体験!今日から活かせる安全ヨガレッスン

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。男性の職場って、女性の職場に比べて一歩間違えると怪我や命に関わるような大きなリスクのある職場が多いと思いませんか?外仕事が多かったり、高い場所での作業が多かったり、大きな重機を扱うことが多かったり、とにかく危険がいつも付いて回るような仕事が多いですね。今回はそんな職場で仕事をする安全に仕事をしたい180名の男性に講演するという・・・何と言っても私が一番事故りそうなお仕事を承ってまいりました( ´▽`)笑美保テクノス 株式会社 様第34回 合同安全大会にて。演題『安全を守る土台とは』演者 笑顔インフルエンサー®︎市川さゆり私に託して頂いた90分。安全に仕事をする為のテーマとして①集中力を維持する②感情をコントロールするこの2つをテーマにしてトークとヨガ実践。※もちろん笑顔の事についてもお話しさせていただきましたよ。ヨガをやった事のない人に、ヨガの奥深さをお伝えする時が1番の学びになります。椅子に座ったままできる簡単なヨガや現場でできるペアワーク。そして、集中力を上げるヨガの呼吸法をお伝えしました。お伝えした呼吸法は、①腹式呼吸(リラックス効果)②カパラバティ呼吸法(集中力アップ効果)ヨガの最もベーシックな呼吸法である①腹式呼吸は心身のリラックスに役立ちます。少し落ち着きたい時、冷静に対処が必要な時に、怒りの感情などを鎮静したい時に役立ちます。②カパラバティは集中力をあげて作業に取り組みたい時などに役立ちます。②カパラバティをご存知の方は想像してみてください。180名の男性が一斉にカパラバティ・・・すごいパワフルでしたよ。笑皆さんが真剣に取り組んでくださり私の緊張も段々解れていきました。2つ目のテーマにしていた②感情をコントロールする危険を伴う男性の職場に結構あるのが怒りの感情。チームワークも安全に仕事をする為には必要不可欠!仲間同士、上司と部下の間に感情が入り込んだ時、伝えるべきことがきちんと伝わらなくなるという人間だからこそ起きてしまうヒューマンエラーがあります。その怒りの感情をコントロールすること。これがポイントになります。そんな時にもヨガの呼吸法がとても役立ちます。最初は難しそうでしたが段々慣れていかれます。少しづつ目を閉じて内観。安全に仕事をするために…なぜヨガが役立つのか…*カラダや心のメンテナンス*集中力を維持すること*緊張感のバランス*社員同士のコミュニケーション*感情コントロール…etc↓・精神状態・気分・行動・パフォーマンス・人間関係・QOL(quality of life)これらをお伝えさせていただいた安全に仕事をするための講演。少しでも皆さんのお役に立てれたら幸いです。講演後、嬉しいご感想がいくつか届きました。『素晴らしい講演をありがとうございました』『明日から現場で生かしていこうと思います!』『職業柄いろいろな所で講演を聞くことがあるのですが、市川先生の講演は最高でした!』『90分があっという間でした。』『正直ヨガを侮っていました。今ジムに通っているのですがヨガも始めたいと思いました。』『小学生に野球を教えているのですが集中力を上げる呼吸法を早速子供たちに教えています。』このようなご感想をいただきました。とても嬉しいです!ありがとうございました!!!こうして、色んな角度から色んな世代に向けて笑顔が連鎖していってくれています。これこそが、私の役割。笑顔の連鎖を起こす役割。しかも私自身も一緒に学び成長するスタイル。これこそが、笑顔インフルエンサー®市川さゆりの在り方。90分はあっという間。皆さんからは90分話せるってすごいですね!っと言われます。講演会の前は決まって緊張している私ですが、、、始まると、心からお伝えしたいことがどんどん湧き上がってくるので、90分でも足りないくらいなんです。笑今まで、たくさんの講演やセミナーにお呼びいただいているのですが、同じことをお話ししたことがありません。毎回テーマも違うし、目の前に座っていただいている人や会場の雰囲気、空気感も全部違うから同じことをやれと言われた方が難しいかもしれません。笑また1つ経験という宝物をいただきました。今年、創業60周年を迎えられた美保テクノス 株式会社 様これからも安全と共にこれまでの60年の経験を活かし一層のご繁栄を心より祈念申し上げます。安全大会の責任者 石田さんと。今回の会場はANA クラウンホテルプラザ米子もう皆さんおなじみ専属カメラマンのもじゃ。この日は、運動会にいるお父さんのような姿を見てしまいました〜^ ^本番前なのに思わず・・・『お父さん!笑』でもこのもじゃパパの存在はものスゴーーーーク緊張する私にとっては神様に見えるのでした。この夏、講演会やセミナーはまだまだ続きます。もじゃパパ!よろしくお願いしまーす(笑)keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑顔で人生を変える!さゆりからの「笑顔になる言葉」【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート! 】【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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    • ヨガで繋がる笑顔の輪♡朝ヨガ@皆生海浜公園

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。今年7年目を迎える皆生海浜公園でのヨガイベント。2018年 7th Anniversary⭐︎「KAIKE Morning ParkYoga〜ヨガで地域を笑顔に〜」地域の皆さんとこの公園で繫がり、ヨガを通して笑顔になる!とってもシンプルな目的♡7/8(日)第 1回目を開催しました^ ^雨の日が続いていたこの頃。この朝の時間にお天気は見方をしてくれ雨上がりの澄んだ空気を全身に感じながらヨガの時間を満喫することが出来ました。大雨の被害を受けている方がいる一方でこうして平和な朝を迎えることが出来たことに益々感謝の気持ちが湧きます。今があるこ、、、今日が迎えれること、、、毎日が奇跡の連続。普段の生活の中では中々感じれないものを見れる時間。自分のカラダや心と向き合う時間は、現代では貴重な時間となっています。2018年 7th Anniversary⭐︎「KAIKE Morning ParkYoga〜ヨガで地域を笑顔に〜」《スケジュール》(全5回)1回目 7月8日(日)2回目 7月22日(日)3回目 7月29日(日)4回目 8月5日(日)5回目 8月19日(日)・地域の笑顔を応援したい♡・地域にヨガを根付かせたい♡・気軽にヨガを始めてみてほしい♡・地域の皆さんと一緒に朝の時間を共有したい♡・大人も子供も性別も身体の硬さも関係なく、 朝の清々しい空気の中で一緒にヨガを楽しみたい♡・笑顔で始まる1日を地域の皆さんとスタートさせたい♡・日頃の疲れをリフレッシュできる時間をとってほしい♡・親子のコミュニケーションの時間として使ってほしい♡・地元にお住まいの皆さんの健康促進活動のお手伝いがしたい♡・皆生温泉にご宿泊されているお客様に清々しい朝を迎えていただきたい♡こんな想いが詰まった皆生海浜公園での早朝パークヨガ♪時間:6:00〜7:00場所:皆生海浜公園(鳥取県米子市皆生温泉4丁目5-1)参加費:1000円持ち物:・ヨガマット(お持ちでなけれはバスタオル)    ・動きやすい格好    ・レンタルマット300円     ※数に限りがございますのでなるべくご持参ください特典:①サントリー奥大山の天然水1本プレゼント    ②大山ブルーベリー    ③岩盤ヨガレッスンご招待チケット★★☆★7th Anniversaryスペシャル特典★☆★★「岩盤ヨガレッスンご招待チケット(2500円相当)」(お一人1枚まで)※皆生温泉宿泊施設内で開催中の岩盤ヨガレッスンで使用いただけます3クラス対象「岩盤ヨガ」①毎週月曜日20:00-21:00@東光園②毎週土曜日7:00-8:00@汐の湯③毎週日曜日7:00-8:00@汐の湯★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★駐車場について皆生温泉観光センター前駐車場をご利用くださいご予約方法:https://goo.gl/XmGv1h問い合わせ先090-1018-9322講師:笑顔インフルエンサー®市川さゆり【プロフィール】1983年2月23日生まれ(島根県出身)米子市を拠点に「笑顔インフルエンサー®」という独自の肩書きで、国内外にて幅広く活躍中のヨガ・顔ヨガインストラクター。いこれまでに10,000人を超える人を指導。主に笑顔のチカラを必要とする企業や行政、教育関係などからの講演・研修依頼は去年1年間で100カ所を超える。また、山陰の地において、様々なヨガイベントを開催。人と人を結び、笑顔と活力ある地域づくりに貢献している。ご協力:皆生温泉旅館組合 様協賛: 株式会社 大山ブルーベリー 様後援: BSS山陰放送 様主催:合同会社 LINO「スマイルトラック山陰」山陰にある人・ヨガ・自然・食・歴史文化・観光を結び、癒しや新たな山陰の魅力をご提案し、地方の魅力を伝えることで、交流人口の拡大と笑顔と活力ある地域づくりを目指すプロジェクト。観光や宿泊でこられた方への皆生温泉の楽しみ方を知ってもらうことはもとより、地域でのヨガの普及、皆生温泉の楽しみ方の共有、家族のコミュニケーションの場の提供、健康促進活動のお手伝いをすることを目的としています。ヨガはやってみたいけど、スタジオやクラスに行くのには勇気がない。そんなお客様が気軽に参加していただけるこの朝ヨガクラス。老若男女が集う素晴らしい朝活です!夏は一瞬。笑顔は一生。次回は7/22(日)皆さまのご参加お待ちしております♬もちろん専属キャメラマンのもじゃこと八田純次氏もカメラを持って待ち構えております(笑)まぎらわしい。笑今日も素敵な1日をお過ごし下さいね♬keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑顔で人生を変える!さゆりからの「笑顔になる言葉」【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート! 】【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 16Jul
    • 〜第38回全日本トライアスロン皆生大会〜

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。こんばんは^ ^3連休いかがお過ごしですかぁ〜?今日も暑かったですねー。お天気良すぎるくらい。笑さて、3連休2日目の今日は私がベースとして活動している鳥取県米子市にて〜第38回全日本トライアスロン皆生大会〜が開催されました。私は、昨年に引き続き海上警備!カヤックとサップ班に分かれての海上警備⭐︎役割は選手達のコース誘導や声掛けそして途中疲れた選手達がサップやカヤックに捕まって休憩をする休憩所の役割です。すっごい人数圧倒される空気感。懸命にただ黙々と泳ぐ選手達。見ている方が胸を打たれるほど。『あと少しですよー!頑張ってください!!!!』自分にできるのはその言葉を何度も叫ぶ。それくらい。。。折り返し地点を過ぎ、ゴール地点へ戻る選手達は体力も限界で、もはや気力で泳いでいる様子。それでも水をかくその手は止まることなく1つ1つその瞬間を刻んでいました。なんてパワフルなんだ(´Д` )!!!感動『あと少しですよー!頑張ってください!!!!』『ファイトーーーーーーー!!!!』『もうちょっとー!あと少しですよー!』『頑張ってください!!!!』すると、、、『ありがとう^ ^!!!!』『ウェーイ!!!!』※関西弁のイントネーションも聞こえてましたね・・・体力も相当消費している中でその言葉を返してくださった方が何名かいらっしゃったのです。それは今日イチで驚き感動した瞬間。人の大きさに触れた瞬間。自分の小ささを感じた瞬間。楽しみながらこんなに素敵な経験をさせて貰えて幸せでした。〜第38回全日本トライアスロン皆生大会〜選手の皆さん!感動をありがとうございました!!!述べ4000人がボランティア活動に参加!多くの人の笑顔によりまた来年の感動へと繋がりました✨2018.7.15 鳥取 皆生写真は今朝5時のサンライズ♡引き続き素敵な連休をお過ごし下さいね♬おやすみなさい♡keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑顔で人生を変える!さゆりからの「笑顔になる言葉」【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート! 】【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 13Jul
    • 簡単過ぎてゴメンなさい!毎日をもっと楽しくするために出来ること

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。こんばんは^ ^今日の夕方の空♡新月の空はとっても美しかったですね(≧∇≦)見ることが出来ましたか?打ち合わせ中でしたが、夕焼けの空を見た瞬間外に飛び出しました^ ^※打ち合わせしていたクライアントさんも一緒にですよ(笑)美しい空を見てポー♡幸せな時間を味わいました。今日もありがとうと思えました♡大切なのは、その一瞬にどれだけ感動できるか。その一瞬をどれだけ味わえるか。味わった分だけ、感動できて毎日が本当に楽しくなる。感情をしっかりキャッチして丁寧に感じることが毎日の笑顔に繋がるんです^ ^皆さんも毎日の中にある一瞬一瞬をもっと丁寧に感じてみてください。毎日に転がっている小さな幸せを探してみましょう♡明日から3連休ですね♬素敵な週末をお過ごしくださいね(≧∇≦)さて、明日は朝から岩盤ヨガクラスです♫明日も楽しむぞぉー♪( ´θ`)ノおやすみなさい♡keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑顔で人生を変える!さゆりからの「笑顔になる言葉」【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート! 】【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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    • 【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート】

      【人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート】こんにちは。今日は新月です。新月には願いを叶える力があると言われていて、何か願い事をしたり、新しいことをスタートさせるのにとても適した日となります。そして私自身、今回の新月に合わせてずっとずっと思っていたけど、実行できていなかったことをスタートさせることになったのでご報告いたします。笑顔で人生を変える!さゆりからの「笑顔になる言葉」人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート!30代女性には人生の岐路がたくさんやってきます。仕事やこれからの生き方について、パートナーや家族のこと。どれも重要な課題ですし、決断するにもそう簡単でないものばかりです。だから悩みも多くなり、人生の中で迷子になっているような感覚の方も多いのではないでしょうか?というのも、私自身がそうでしたし今でも様々な決断をし行動しないといけないシーンはたくさんあります。今の自分と出会う前までは、自分の将来を考えたり、自分の気持ちを見て見ぬふりしていました。そして気づけば何年も時だけが経っている。。。不安や自信がないから動けないでいる自分。。。なんとなくやり過ごしていた日々。人生を大きく左右することだからこそ、向き合うことをやめる。変化を起こす心の体力がなかったのですね。私にもそんな時代がありました。仕事や家事、育児と忙しく過ごす毎日はあっという間に過ぎていきます。でも、自分が何を求めていて、どんな人生を歩みたいと改めて自分自身と向き合えた時、行動が変わり、関わる人が変わり、笑顔の質が変わっていったのです。行動を起こすこと。それによりこれまで幾度となく自分の人生が前向きに何より楽しく進みだしたのです。ただ行動する方向や自分の想いがあって始めて進む方向が見えるもの。ゴールがなければどっちに進んでいっていいのか分からないように、自分を理解し方向を定めることは大切になってきます。そして定めた目標に向かっていく道中でも障害はたくさんやってきます。日々過ごしていく中でどうしても心が弱くなる時がありますね。そんな時、自分の心の中に少し頑張る力が湧いてきてくれたら次への一歩を踏み出せるきっかけになるかもしれない。このメルマガでは、私の経験の中で感じことをメッセージにして発信していきます。笑顔で人生を変える!さゆりからの 「笑顔になる言葉」また、笑顔で人生を変える!をテーマに様々なワークショプやセミナー、旅企画も進めていこうと考えております。そういった情報もこちらでいち早く仕入れていただければと思います。あなたの心が強く、優しく、笑顔になることで人生は変えることができると私は信じています。私自身も含め自分らしい笑顔が未来に繋がるよう心を込めて発信させていただきます。私が発信する言葉や心のあり方のヒントが皆さんの力となりますように。どうぞよろしくお願いいたします。ご登録はこちらからhttp://ae-ne.com/c/smilelino/entry/e/trUeGaiYrRBHQMGA/メルマガスタートは7月28日、満月の日になります。笑顔インフルエンサー®市川さゆり

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  • 12Jul
    • 海のイベントを山で打ち合わせしてきました^ ^

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。こんばんは^ ^今日は・・・【大山にあるキャンプ場で打ち合わせ&軽トラドライブ!】まず打ち合わせは今月22日(日)に開催予定の【ナイトビーチヨガ】@華水亭裏ビーチ昨年に引き続きツーリンがファイヤーダンスを披露してくれます♬と言うわけで、海のイベントの打ち合わせを山で行いました♬@FBI DAISEN緑いっぱい♡店内も可愛いです♡自然いっぱいの中で美味しい空気と美味しいランチをいただきながらの打ち合わせは最高です♡打ち合わせとは言え、最近色々起こり過ぎるわぁ〜😂っていう感じだったもんで。。。自然の中に身を置いて自分自身を開放させてきました(^^)今日は山でありのままに♡ツーリンとはそれが可能♡笑この通り!軽トラ乗ってブンブン走ってもらって、はしゃぐ2人。もう解放感でしかないね♡笑そして、FBIのスタッフさん達ともこの通り♬今を思いっきり楽しもう!そこにいる仲間と最高な時間を過ごしてきました👍こう言う時間はたまらなく好き♡すっかり充電完了!笑2018年7月22日(日)19:30〜21:30【ナイトビーチヨガ】@華水亭裏ビーチ皆さんのご参加お待ちしております(*^^*)keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 04Jul
    • 増席→満席【笑顔で人生を変える旅】in 宮古島

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。【笑顔で人生を変える旅】in宮古島。6名定員→即満席8名に増席→満席となりました!この勢いに感激しております(・◇・)/~~~東京→4名鳥取→2名岐阜→1名岡山→1名今回の旅はこんな感じでメンバーが集まりました♡と言う訳で募集を締め切ります。知らない人との旅・相部屋・初めての飛行機!初めてのシュノーケリング!笑みんなそれぞれにドキドキワクワクしてくれてるようです(笑)自分を成長させたい♡自然に身を委ねたい♡それぞれの想いが素敵な化学反応を起こす気配がプンプンしています\(^o^)/次の旅は鳥取で企画したいと思っていますよ〜♡どうぞお楽しみに^ ^keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 29Jun
    • 【講演・セミナー】笑顔ミーティング@松江市

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。昨日は松江市の方へお邪魔いたしました。目的は、講演やセミナー開催に向けての打ち合わせです。(3つの組織様と5会場分のセミナー打ち合わせ)@ホテル白鳥さんにて。セミナーや講演活動は、笑顔の連鎖を巻き起こす為に精一杯努めさせていただきます!こういったお仕事をご依頼いただけることも大変ありがたいことだと日々感じております。だからこそ、大切にしたいこと。関わる職員さん達とのコミュニケーションや笑顔のある打ち合わせは大切にしたい時間です。・島根県市町村職員共済組合 様・公立学校組合共済組合島根支部 様・ホテル白鳥 様県の職員さん向け、学校の先生方向け、そしてご縁を繋ぐお仕事。当日を楽しみにしております♡笑顔ミーティングありがとうございました!keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【自然を感じるヨガプログラム】【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園【サンセットヨガ】@BIKAI【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル7月のレギュラークラス【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 28Jun
    • 満席→増席【笑顔で人生を変える旅】in 宮古島

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。先日、募集をスタートさせました【笑顔で人生を変える旅】in宮古島。告知をさせてもらってから皆さまからの予想以上の反応があり、なんと2日間で【満席】となりました。とても嬉しいですし、皆さんのエントリー理由にウンウンと心の中で頷きまくっています。素敵な旅にしましょうね!【笑顔で人生を変える旅】in宮古島。宮古島で一緒に時間を共に過ごすChihoちゃんと相談した結果、急遽【2席増席】することになりましたのでお知らせします。【満席→増席】《笑顔で人生を変える旅》in宮古島今日は、宮古島での宿泊施設のロケーションをお届けします♡プライベートビーチでは朝ヨガやサンセットヨガも行います^ ^宿泊先【ラサ・コスミカ・ツーリストホーム】@池間島-------------------------------------- .大自然と触れ合う旅に笑顔の秘訣がたっぷり♡.【笑顔で人生を変える旅】in宮古島 増席中!お申し込みはsilkyyoga@gmail.comまで。※参加表明をいただいた方に追ってお支払いのご連絡をさせていただきます。お振込確認が出来た時点で正式申し込み完了となりますのでお気をつけください。. -------------------------------------- .keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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      テーマ:
  • 27Jun
    • 【期間限定】自然を感じるヨガプログラム♡

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。グリーンシーズンは、様々なイベントが目白押です♡嬉しい叫び(*^^*)と言う訳で、『自然を利用したヨガレッスン情報』をまとめてあります。自然と共にヨガの時間を楽しみたいと言う方♡レッスンでお会いできることを楽しみにしておりますね^ ^-------------------------------------------------------------------【KAIKE Morning Park Yoga】@皆生海浜公園7月8日(日)6:00-7:007月22日(日)6:00-7:007月29日(日)6:00-7:008月5日(日)6:00-7:008月19日(日)6:00-7:00ご予約はこちら→https://goo.gl/XmGv1h●後援米子市BSS山陰放送●協賛株式会社 大山ブルーベリー●協力皆生温泉旅館組合●特典①サントリー奥大山の天然水1本プレゼント②大山ブルーベリー③岩盤ヨガレッスンご招待チケット★★☆★7th Anniversaryスペシャル特典★☆★★「岩盤ヨガレッスンご招待チケット(2500円相当)」(お一人1枚まで)※皆生温泉宿泊施設内で開催中の岩盤ヨガレッスンで使用いただけます3クラス対象「岩盤ヨガ」①毎週月曜日20:00-21:00@東光園②毎週土曜日7:00-8:00@汐の湯③毎週日曜日7:00-8:00@汐の湯-------------------------------------------------------------------【サンセットヨガ】@BIKAI7月8日(日)17:30-19:007月29日(日)17:30-19:008月5日(日)17:30-19:00ご予約はこちら→https://goo.gl/oypikN-------------------------------------------------------------------【ナイトビーチヨガ】@皆生温泉 華水亭 裏ビーチ7月22日(日)19:30~21:308月19日(日)19:30~21:30ご予約はこちら→https://goo.gl/jMP8Lh協力皆生温泉 天水・華水亭-------------------------------------------------------------------【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル8月11日(土)17:30-19:30ご予約はこちら→https://goo.gl/bzLYH2協力大山レークホテル-------------------------------------------------------------------【講師プルフィール】市川さゆり1983年2月23日生まれ(島根県出身)米子市を拠点に「笑顔インフルエンサー®」という独自の肩書きで、国内外にて幅広く活躍中のヨガ・顔ヨガインストラクター。いこれまでに10,000人を超える人を指導。主に笑顔のチカラを必要とする企業や行政、教育関係などからの講演・研修依頼は去年1年間で100カ所を超える。また、山陰の地において、様々なヨガイベントを開催。人と人を結び、笑顔と活力ある地域づくりに貢献している。-------------------------------------------------------------------~ヨガで地域を笑顔に~『スマイルトラック山陰プロジェクト』これらのイベントは、山陰にある人・ヨガ・自然・食・歴史文化・観光を結び、癒しや新たな山陰の魅力をご提案し、地方の魅力を伝えることで、交流人口の拡大と笑顔と活力ある地域づくりを目指すプロジェクトとして開催しております。-------------------------------------------------------------------鳥取の豊かな自然を満喫できるチャンスです♡ぜひ、ご家族・お友達・同僚さまをお誘い合わせの上ご参加ください。keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 25Jun
    • 8/11(土)月のリズムで自分を知る【新月のヨガプログラム】@大山レークホテル

      自分を好きになったり、自分に自信を持ったりするには、何より先に自分のことを知らなければなりません。月のリズムを利用して自分自身と向き合い、自分の内側の声を聴く。新月の日はそんな時間を作るのにとても良いタイミングとなります。以前大好評頂きました@大山レークホテルでの【新月のヨガプログラム】。8月の新月のタイミングに合わせてまた開催することが決定いたしました。ご自身と向き合うタイミングを探していた方にオススメします♡月のリズムで自分を知る新月のヨガプログラム日時2018年8月11日(土)17:30-19:30 (120分)参加費5000円(事前振込)定員10名場所 大山レークホテル鳥取県大山町・神の山「大山」の麓に位置し、大野湖畔のほとりに佇むリゾートホテル。マイナスイオンあふれる大自然の静寂の中、都会では得られない、本物のゆとりを感じることができます。ご予約はこちらから予約フォームhttps://goo.gl/bzLYH2古代より神秘的な象徴とされている月と、私たちの身体は密接な関係にあります。月の満ち欠けを意識しながら生活していくと、「人が自然の一部である」ということがよく分かります。新月のキーワード「自分を見直す時」満月が新月に変化する「月が欠けていく期間」は、「浄化」「解毒」「リセット」の時期。自分の内なる世界へ意識を向ける時です。静かに自分自身を見つめ、心の声に耳を傾けてみましょう。また、積極的に動くより、ゆったりと優しい気持ちになれる方を選んだり、自分にご褒美をあげるのもオススメです。🌙新月と月ヨガについては、詳しくはこちらの記事をご覧ください ↓https://ameblo.jp/silky-yoga/entry-12351632249.htmlこんな方にオススメです・月のリズムに合わせたヨガや、 過ごし方を知りたい・がんばっている心とカラダをリセットしたい・自分の身体のリズムを整えたい・自然に身を委ねて、 自分の心と身体の声に耳を傾けたい・心身ともにバランスの取れた 健康的な生活を送りたい・デトックス&パワーチャージしたい------------------------------------------------------【講座ご受講時の注意事項】講座開催時にレポート作成などの記録用として、写真撮影が入ることがございます。予めご了承頂きますようお願い申し上げます。※写真に写ることが出来ない場合などは、配慮いたしますので、講座当日にスタッフまでお申し付けくださいませ。【キャンセルポリシー】当日キャンセル/無断キャンセル・・・100%1週間前キャンセル・・・50%お申込み後・・・10%各キャンセルポリシー相当額を引いた金額と振込手数料を引いた金額をご返金いたします。お申込み後に事務処理が発生いたしますので、お振込前でもキャンセル料は発生となります。ご了承いただく様お願いいたします。------------------------------------------------------

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    • 1年ぶりの再会

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。今日は米子で1年ぶりの再会がありました\(^o^)/元 ザ・ボディショップジャパン CEO元 スターバックスジャパンCEO岩田 松雄さんです。私の前職(ボディショップ)時代から繋がったご縁です。ボディショップ・スターバックスの元CEO。すごいお方なんですが、私のことを気さくに「お友達」と言って仲良くしてくださっています。年に1度の株主総会に出席される為に米子にいらっしゃるのですが、その機会にこうして色々なところをアテンドさせてらってるんです^ ^道中は互いの近況報告会。話はつきません(笑)今回は、私の大好きな山楽荘へ行き精進料理をいただきました。※食べるのに集中していたのでお写真撮るの忘れてました。そして、大神山神社へ。神聖な空気が流れるこの場所。歩いているだけで、身体と心が浄化されるようです。何百年も前の建物がこうして今もある。歴史を感じさせるその建物には魂が宿っています!神社の裏側はとてもパワフルな場所です。よかったら皆さんも1度訪れてみてください♡keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 23Jun
    • 【笑顔で人生を変える旅】in 宮古島 開催⭐︎

      大自然と触れ合う旅にも笑顔の秘訣がたっぷり♡【笑顔で人生を変える旅】in 宮古島の開催が決定いたしました!超贅沢な楽しい3泊4日になること間違いなし⭐︎早速詳細です。【笑顔で人生を変える旅】in 宮古島2018年9月10日(月)〜13日(木)4泊3日定員 6名(少人数制)参加費 78.000円(税抜)早割★あり!7/3までのお申し込み68.000円(税抜)お申し込みはsilkyyoga@gmail.comまで。※参加表明をいただいた方に追ってお支払いのご連絡をさせていただきます。お振込確認が出来た時点で正式申し込み完了となりますのでお気をつけください。宿泊先【ラサ・コスミカ・ツーリストホーム】@池間島・プライベートビーチ有り・全室オーシャンビュー・屋上でヨガできます♡※基本的に2人1部屋となりますが、ツインルーム1人使用希望の場合別途3000円でご利用可能です《旅の魅力》オーシャンビューの宿で、非日常ののんびりとした時間新月のヨガで何より大切なご自身と向き合う時間波の音を聴きながら朝ヨガやサンセットヨガその日の天候に合わせた島民オススメ宮古島観光美しい海・珊瑚で有名な八重干瀬(やびじ)シュノーケリング体験自然のリズムに合わせた生活この旅を通してより輝く笑顔をGETできることでしょう《料金に含まれるもの》・空港送迎・宮古島の観光・宿泊費(3泊4日)・八重干瀬シュノーケリング体験・新月のヨガ・サンセット・サンライズ各ヨガレッスン・笑顔トレーニング・お仕事・プライベートのお悩み相談・朝食《料金に含まれないもの》・水中リラクゼーション(ご希望の方のみ)・宮古島までの交通費・日中・夜の食事■メイン講師笑顔インフルエンサー®市川さゆり■宮古島アテンド八重干瀬シュノーケリング水中リラクゼーション新槙 千穂■主催合同会社 LINO■共同企画MOANIwater relaxation【キャンセルポリシー】31日まで一律3000円30日前~14日前25%13日前~7日前50% 6日前~当日100% 当日キャンセル100%「笑顔で人生を変える旅」@宮古島ぜひ一緒に行きませんか〜\(^o^)/ご予約受付開始しま〜す♬

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  • 21Jun
    • 『太陽のような魅力を持った女性になりたい!』なりたい自分になる

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。みなさん、こんばんは^ ^今日は夏至でしたね。1年のうちで一番昼間が長い日。ある意味、1年のうちで一番太陽のエネルギーを沢山浴びることが出来る日でもあるし、2018年残りの半分をパワフルに過ごすために特別なパワーをしっかりとキャッチしたい日でした♡なんだか太陽さまに対して特別な思いを抱いた今日という1日。これまで私の人生の中でどれだけパワーを注いできてくれたことか・・・偉大なり!太陽さまー!!!!今から6年前、私は自分に自信が欲しくてこの島に行きました。ハワイ マウイ島“ 太陽の家 ”と言う意味をもつハレアカラ山です。マウイ島は、私の人生を左右する大きなパワーをくれた場所。そして、人生の大きな選択を決断した場所でもあります。初めてこの景色を見たとき、あまりにもパワフルな太陽を見て言葉を失いました。そして、『大丈夫だよ!』って背中を押してくれた感覚を覚えています。その時、本当に涙が止まらなくって号泣していました。そんな太陽の存在を間近で感じ、太陽のパワーをたくさん受け取った時、『太陽のような魅力を持った女性になりたい!』と強く思うようになりました。ここは私の原点です!そして、現在『太陽のような人ですね☺︎』皆んながそう言ってくれるようになりました。ハワイ島 マウナケア山にて。サンセット。数年前、なりたい自分をイメージしました♡そして今、なりたい自分になれてる♡今日はなんだか改めてそう思えた!凄いじゃん私!ってね。笑ハワイ島で出会った太陽さま。イメージすることの大切さも、太陽のようにパワフルに行動する大切さも全て太陽が教えてくれたメッセージ。自分に自信やパワーを持つことは、人生を大きく変えることになります。これ間違いありません!人生はいかようにでもなります。全て自分次第。2018年も今日で折り返しです。この時期からスタートするのにとっても相応しいワークショップも良かったら覗いてみてください。『笑顔で人生を変えるワークショップ』女性が太陽のように輝けますように。太陽のような笑顔で人生がハッピーになりますように。ハワイ島のマウナケアでは沢山太陽のパワーを食べました♡そして本日も何事もなく無事に1日が終わろうとしています。keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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    • 『笑顔で人生を変えるワークショップ』@BIKAI

      本当はもっともっと輝きたい!自分に自信を持ちたい!もっと自分を好きになりたい!そんなあなたのために『笑顔で人生を変えるワークショップ』を開催します!『Sayuriさんは自分がやりたいことが明確だからすごいですね』『いつもキラキラしていて羨ましいです』『仕事もプライベートも充実していて羨ましいです』『生き方がカッコよすぎます』『昔からそんな人だったんですか』『気持ちが落ち込むことがなさそうですね』こんな風に言っていただくことがあります。でも最初からそんな人に見られていたわけではありません。そして、今でも常にカラッカラに晴れたココロがあるわけではありません。怒ることも、悲しむことも、落ち込むこともあります。私はもともと自分に自信もなく、自分に何が向いているのかも分からない人でした。やりたいと思ったことがあっても、どこかでブレーキをかけてしまうこともあります。だから何も進まない・・・何も変わらない・・・そんなわたしが、今では自分に自信が持てたり、自分のことを好きです!と人前に言えるように!!ここまで来るには、本当に時間がかかりましたが、様々なことをきっかけに少しずつ自分の内側が変化し自然と笑顔が溢れる時間が増えていったのです。そして不思議なことに、笑顔の時間が増えると、自分の周りにも笑顔の人々が増えていきました。笑顔が周りの方々の笑顔を生んでいく。そして、それは人間関係だけでなく、仕事もプライベートにも大きな変化を起こし、自分の人生を大きく変化させていくことになりました。今回のワークショップでは、そんな私の人生を大きく変えた笑顔のヒミツをお伝えしていきます。みなさんが笑顔溢れる毎日を送れるような秘密がたっぷり詰まったこのワークショップ。きっとあなたの人生が変わる始まりの一歩となることでしょう。心・顔・行動に変化を起こし、自分の人生の旅の中でより明るい景色を見にいきませんか。《こんな方にオススメです》♡自分をもっと好きになりたい♡自分を変えてもっと明るい未来を作りたい♡自分にもっと自信が持てるようになりたい♡自分の印象や強みを知りたい♡知らない人と交流して社交性をあげたい♡自然な笑顔の持ち主になりたい♡自分以外の人をもっとハッピーにしてあげたい♡もっと自由にもっと力を抜いて毎日を楽しく過ごしたい♡なんとなく行ってみたいと思っちゃった方自分をもっと好きになり、自信を持てるワークショップ。人生は、行動1つで大きく変わります。『笑顔で人生を変えるワークショップ』ご参加お待ちしています。日 時 :2018年7月19日(木)19:00-21:00会 場 :BIKAI 1F VIPルーム参加費 :8,000円⇒5,500円(事前お振込)定 員 :8名今回は初開催ということで、特別価格となっています。お申し込みはこちらhttps://goo.gl/HYw37Cそして!今回は予定が合わなくて参加できない。。。遠方で参加が難しいいう方の為に、オンラインでのワークショップを開催することになりました。(定員4名)zoomでのグループセッションとなります。スケジュールをご確認の上、エントリーください⭐︎オンラインワークショップのお申込みはこちらhttps://goo.gl/KX6FbJ今回は平日の夜開催⭐︎どんな方とのご縁が繋がるのか今から楽しみです。keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらから◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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  • 19Jun
    • ヨガで地域を笑顔に「株式会社 大山ブルーベリー」様より協賛いただけることになりました!

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。またまた嬉しいご報告です〜\(^o^)/2018年 7th Anniversary⭐︎「KAIKE Morning ParkYoga」〜ヨガで地域を笑顔に〜「株式会社 大山ブルーベリー」様より、あの大粒で美味し過ぎる大山ブルーベリーを協賛して頂けることになりました!!!!7月、8月に開催する【KAIKE Morning ParkYoga】で少しずつですがご試食いただけますよ〜〜★*゚*(感´∀`激)*゚*★ヨガやって大山の恵み(ブルーベリー)をいただいて、ますます健康に♡ますます笑顔になっちゃいましょう♡美容にも素晴らしい効果が期待出来るブルーベリーは女性には嬉しいフルーツですね♬「株式会社 大山ブルーベリー」様ありがとうござます(涙)昨年から始動させた「スマイルトラック山陰」山陰にある人・ヨガ・自然・食・歴史文化・観光を結び、癒しや新たな山陰の魅力をご提案し、地方の魅力を伝えることで、交流人口の拡大と笑顔と活力ある地域づくりを目指すプロジェクト。観光や宿泊でこられた方への皆生温泉の楽しみ方を知ってもらうことはもとより、地域でのヨガの普及、皆生温泉の楽しみ方の共有、家族のコミュニケーションの場の提供、健康促進活動のお手伝いをすることを目的としています。2018年 7th Anniversary⭐︎「KAIKE Morning ParkYoga」〜ヨガで地域を笑顔に〜ご予約・詳細はこちらからご覧くださいhttps://ameblo.jp/silky-yoga/entry-12376927436.html地元の皆さまのご参加お待ちしておりますね^ ^keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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    • ヨガで地域を笑顔に「BSS山陰放送」様より名義後援いただきました!

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。いよいよ来月になりましたー\(^o^)/2018年 7th Anniversary⭐︎「KAIKE Morning ParkYoga」〜ヨガで地域を笑顔に〜今日はとても嬉しいご報告です⭐︎地元の山陰を代表するテレビ局「BSS山陰放送」様に後援名義をいただけることになりました。地元企業様がこうして地域の笑顔のためにご協力してくださることが、本当に嬉しいです(涙)企業様からのスマイルサポート!少しづつですが、地元に大きな仲間が増えてきています。昨年から始動させた「スマイルトラック山陰」山陰にある人・ヨガ・自然・食・歴史文化・観光を結び、癒しや新たな山陰の魅力をご提案し、地方の魅力を伝えることで、交流人口の拡大と笑顔と活力ある地域づくりを目指すプロジェクト。観光や宿泊でこられた方への皆生温泉の楽しみ方を知ってもらうことはもとより、地域でのヨガの普及、皆生温泉の楽しみ方の共有、家族のコミュニケーションの場の提供、健康促進活動のお手伝いをすることを目的としています。2018年 7th Anniversary⭐︎「KAIKE Morning ParkYoga」〜ヨガで地域を笑顔に〜ご予約・詳細はこちらからご覧くださいhttps://ameblo.jp/silky-yoga/entry-12376927436.html地元の皆さまのご参加お待ちしておりますね^ ^keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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    • こんな時だからこそ呼吸を深め、笑顔を絶やさない努力を

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。大阪府北部で震度により被害に遭われた方、お亡くなりになった方々のご冥福をお祈りいたします。どうか引き続きお気をつけて・・・心よりお見舞い申し上げます。6/17日~19日に予定していたハワイのスイムガイド兼、水中カメラマンのDaisuke Jourdenさんと行く「ドルフィンスイムツアー@御蔵島」も台風6号の影響により海が荒れ始めていたのでツアーは中止となりました。「イルカと泳ぐのが夢でした♡」と楽しみにしてくださっていた方もいらっしゃったのですが、この自然のエネルギーに背くことは出来ません。楽しみにしてくださっていた皆さんには本当にゴメンなさいな出来事だでした。次回の開催を楽しみに⭐︎と気持ちを切り替えたところの翌日18日の大阪府北部地震でした。私は現在東京に滞在中の為、直接被害にあったわけではないのですが、自然のエネルギーによって私達が大きな影響を受けてしまうことをにこれだけ立て続けに体験すると色んなことを考えさせられますね。私たちは自然の一部。自然に癒され、自然に守られ、時には厳しに包まれさ生かされています。ここ最近続く自然の大きなエネルギーの動きによって、人のマインドや行動にも多少なりとも変化が起きてくると思われます。そしてそれは波紋のように広がっていくのではないかと感じます。私は、こういう言い方しかできないのですが、、、、呼吸を深め、心静かに穏やかな心を作ること。そして今だからこそ笑顔を絶やさない努力が心の復旧作業につながり私たちの安心安全な暮らしを1日でも早く取り戻すことに繋がっていくのだと考えます。明日、東京から大阪に移動する予定でしたが、大阪でのスケジュールも変更になりました。なので明日、東京→鳥取へ戻ることにしました。いつか皆さんと一緒にハワイの海でもドルフィンスイムしたい♡東京から鳥取に向かう飛行機の中では、そんな日をイメージしてます🐬💕keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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    • 「Clue from the Universe」DVD発売イベント@沖縄県宮古島市

      Let your SMILE change the world訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。2018年6月14日(木)沖縄県宮古島市にて「Clue from the Universe」DVD発売イベントが開催されました。素敵な笑顔がたくさん集まりました♡宮古島での時間は、とにかく愛と優しさととびっきりの笑顔に溢れる時間となりました♡イベントでは、2012年より素潜りでドルフィンの写真を毎日撮影ハワイ島や全世界の自然の大切さを皆様にお伝えしているドルフィンガイド・写真家のRonald Daisuke Jourdenさんのトークショー。4年の歳月をかけて出来上がったDVD鑑賞。パネルや映像を見る皆さんの瞳や涙は本当に美しかった☺️そんな姿を遠くから見てるだけで癒されました✨そして、夕方からは『新月のヨガレッスン』を行いました。ハードなポーズではなく、ゆったりと優しいポーズの中で自分を観じる時間♡新月のパワーがそれを手伝ってくれて、とても優しい癒しの空間が広がりました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。宮古島で『新月のヨガレッスン』が出来たこと、とても嬉しく思っています。《世界中に広がれ笑顔の連鎖》*「Clue from the Universe」DVD発売イベントごまふレコードより発売2012年より素潜りでドルフィンの写真を毎日撮影ハワイ島や全世界の自然の大切さを皆様にお伝えしているドルフィンガイド・写真家のRonald Daisuke Jourdenさんと音楽プロデューサー、作詞、作曲、編曲、ベーシスト(ごまふレコード主宰 有賀啓雄さん )による4年の歳月をかけてハワイ島で撮影され制作された初コラボレーションDVD!!♡ゆったりとした時間を過ごしたい。♡優しい気持ちになりたい。♡質の良い睡眠を取りたい。もちろんイルカや海に生きる生き物が大好きな方にもお届けしたい1枚です。☺︎また、笑顔溢れる毎日を過ごす為の心のあり方など、メッセージを通して受け取っていただけたら幸いです♡目の前の壁を扉にかえて…生きていることに感謝…(日本語メッセージ監修 笑顔インフルエンサー®︎市川さゆり)Filmed by Ronald Daisuke JourdenMusic by Nobuo Ariga🔸Ronald Daisuke Jourden Profile :http://gomafurecord.com/about-me-dp-eyes/🔸Nobuo Ariga Profile :http://gomafurecord.com/aboutme-nobuo-ariga/https://gomafurecord.theshop.jp今後のイベント情報についてはこちらから覗いたみてくださいね⭐︎https://www.facebook.com/ronalddjourden/私は22日に地元鳥取(米子)に戻ります^ ^引き続き宜しくお願い致します♡keep on naturalsmile♡笑顔インフルエンサー®市川さゆり6月のレッスンスケジュール《レギュラークラス》●月曜日 20:00-21:00 @東光園 1F【岩盤ヨガ】→担当Sayuri4日、11日(代行Yuka)、18日(代行Yuka)、25日●水曜日 20:00-21:15@東光園 4F【Break free】→担当Sayuri6日、13日(休講)、20日(休講)、27日●土曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当Sayuri2日、9日、16日(休講)23日、30日●日曜日 7:00-8:00@汐の湯【岩盤ヨガ】→担当 Hitomi3日、10日(sayuri)、17日、24日(休講)【各レギュラークラスの詳細&ご予約】ご予約はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ LINO ロゴに込めた思い◆ 市川さゆり スケジュール◆ 講演/セミナーご依頼についてはこちらからこれまでの講演/セミナー実績◆ Silky yoga 最新スケジュール&予約フォーム◆ BSS山陰放送 毎月第4金曜日15:05~◆ LINEスタンプ発売中

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プロフィール

笑顔インフルエンサー 市川さゆり

自己紹介:
笑顔インフルエンサー 市川さゆりプロフィール  合同会社LINO代表 / Silky yoga主宰 ...

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ALOHA!
ご訪問ありがとうございます♡
鳥取県米子市を拠点に、
働く女性・誰かのために生きる女性の
ライフクオリティーの向上を応援し、

よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えします。
ご縁あって繋がった皆さまと素敵な時間をご一緒出来ることを心から楽しみにしております。
クリック新しいチャレンジ!決心!願う未来
Mahalo♡
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【市川さゆり メディア出演/掲載】



・DARAZU-FM798:dream on dupree
・BSS山陰放送:土曜日の生たまご
・中海テレビ:パルディア
・DARAZU FM 79.8:キラキラおんな道
・DARAZU-FM798:街の看板娘
・DARAZU-FM798:ハッピーシネマストーリー
・DARAZU-FM798:社長の哲学
・BSS山陰放送:年越し大宴会スペシャル!!歌って!笑って!あっ新年だ♪
・BSS山陰放送:午後はドキドキ
・BSS山陰放送:生たまごBang!
・BSS山陰放送:まいどっ♪

・山陰のタウン情報誌Lazuda3月号(2013年)
・関西・中国・四国じゃらん5月1日発行号『ビューティー旅プラン企画』
・com×comコムコムマガジン
・山陰情報誌『ルッコラ』vol.9特集「朝活 MORNING ACTIV」
・美st 2016年6月号掲載
・Kiite! 4.5月号 特集「今日から始める顔ヨガ!」
・山陰情報誌『ルッコラ』vol.23 特集:働く人とチョコレート

【企業さまへの出張ヨガ/研修】



・TSUTAYA角盤町店 
  スタッフスキルアップ研修
・東京タワー展望台
  朝ヨガ
・株式会社 山陰放送(BSS)
  社員に対するオフィスヨガ(月に2回開催中)
・日本茶専門店 千茶荘
・広島ガスエナジー株式会社
  お客様の満足度向上の為のリフレッシュ企画
・(有)THINK&Co. 
  スタッフスキルアップ研修
・映画上映団体BREATH 
  スタッフ笑顔スキルアップ研修
・公立学校共済組合 鳥取支部 
  職員の為の元気いきいきリフレッシュセミナー
・公立学校共済組合 島根支部 
  元気いきいきリフレッシュセミナー(顔ヨガ)
・島根県安来病院 
  介護士・栄養士・事務員さんに対するアンチエイジングセミナー
・鳥取県米子市立明道小学校 
  4年生学年行事
・尾西幼稚園 
  お母さんのためのインナービューティーセミナー
よなご映像フェスティバル
・ヨガヒーラーアカデミーハワイ主催
  ヨガインストラクター養成講座 ハワイ校
  全米ヨガアライアンスRYT200 アシスタント講師
・有限会社 クレイドル デジタルハリウッド
STUDIO米子 Webデザイナーに対する
  【自然な笑顔で愛される自分になろう】顔ヨガセミナー
・Tottori Mama's主催
  モテる☆コミュニケーションセミナー

【企業コラボ】



・楽天トラベル:皆生ホテル『一泊朝ヨガ付宿泊プラン』
・じゃらん:皆生ホテル『ヨガレッスン付き宿泊プラン』
大山ツアーデスク『ココロ・カラダ春に調ふyogaプログラム』


【講演/セミナー等のご依頼については】



お問い合わせフォーム
0859-21-8775
silkyyoga@gmail.com




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