こんにちは～
出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。
教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です
本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。
初めての方も、よろしくお願い致します。
今日の記事は。
スピの人達は「肉食をしない方がいい」と言うことが多いですが
その現実的な根拠についてです
それで。
今日の記事は、神様からの「気付き」で書いたのではなく。
少し前に、知人の医師に聞いたことをまとめたものです
スピの人が肉食はNGというのは。
実は、人間の免疫力に原因があります
免疫力とは。
人間の体をウイルスなどの外敵や体内で発生する癌細胞などから守る力のことで。
免疫細胞の６割が腸にあります。
そして。
肉食は、免疫力を下げるのです
ただ、全ての肉がダメというわけではなく。
免疫力を下げる順番に。
①牛肉②豚肉③馬肉④鶏肉⑤魚
です
これは。
人間は、ほ乳類なので。
人間の進化の系統に近いもの程、良くないのです
それは、人間は自分の身体を消化しないような構造になっているので。
人間に近い種族のものが体内に入ってくる程
自分の身体なのか
を確認して消化するので、免疫細胞を使うので。
エネルギーを消耗してしまうのです
人間により近い猿を食べると
確認するのに、さらにエネルギーを使い、疲れてしまうようです。
その反面。
野菜などの植物は
ほ乳類の人間と進化の系統が全く違うので。
すぐに、消化して栄養素を吸収できるので。
身体に負担がかからないのです
四つ足の動物は
消化に時間がかかってしまうのですが。
でも。
種族が近い動物というのは、必要な栄養素を持っているので。
免疫力のことだけを考えると大型のほ乳類を食べるのはNGとなるのですが
栄養素のことを考えると。
多種の食材をバランス良く摂るのが良いという
当たり前の答えになりますよね
今日の記事は、ここまでです。
ではでは、最後にプライベートネタです
私は、最近いつも食生活を晒していますが。
今日は、マグロを買ってきました
これを盛り付けて。
ご飯と豆腐・玉ねぎ・キャベツ・長ネギの味噌汁と。
アボカドのチーズ焼きと。
キュウリと海苔のサラダで済ませました
私は。
動物性たんぱく質のほとんどを魚で摂っていて
たまに、鶏肉は食べますが
牛肉と豚肉は、付き合いで焼き肉を食べたりする以外はほとんど食べませんし。
パスタに入っている挽肉やラーメンのチャーシューも
ちょっと嫌だなと思いながら、食べます。
私の身体は、本能的に。
免疫力を下げる食材を避けているのだと思います
それでは、本日もお読みいただきありがとうございました
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