お久しぶりの更新です。
ファスティングで美しく
しあわせになる♡
何歳からでも美しくなるのを
あきらめないでいい
ファスティングセラピスト
清水千晶
兵庫県在住 身長173センチ
小学生男子２人のママ
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２週間以上、
ブログをお休みしていました。
お休みしている間も、
ブログに訪問してくださったみなさま
ありがとうございました。
また、「何かあったんですか？」と
心配してメッセージ下さった方もいらっしゃって
本当に感謝です。
ありがとうございます。
ご心配をおかけして申し訳ありません。
自分のこと、家族のことなど、
ちょっといろいろと考えたいこと、
しっかり向き合いたいことがあり、
考えれば考えるほど
ブログを書けなくなってしまい、
歩みが止まってしまいました。
今年の初めから、
ほとんど毎日、休むことなく
書き続けてきたブログだったので、
お休みすることに抵抗もあったのですが、
今の自分の気持ちに正直になって、
今の自分がやりたいことをやろう、
と思い
少しブログをお休みして、
しっかりと子供と向き合ってみたり、
内省してみたりしていました。
というわけなので、
元気にしております！
これからは少しスローペースの更新で、
そして、ブログの方向性も変わっていくかも
しれませんが、
「文章を書くのが好き！」
と思ってブログを始めた
その気持ちを思い出して
本当に届けたいこと、
本当に書きたいことを、
書いていけたらと思っています。
今年一年間を振り返って、
「ありがとう」
と言えることを
１００個
ノートに書き出します。
１００個もある！？
って思われたあなた！！
あるんですよ
！！
いまこうして、ブログを読めているのも
ネット環境が整っているおかげだし、
とーってもありがたいこと
お腹が空いたら食べるものはあるし、
暗くなったら明かりがつくし、
寒くなったら暖房があるし、
眠くなったら布団で眠れるし、
元気に朝起きられるし。
「あー、ありがとうーー」
って言いたいことだらけですよね。
えーー、そんなの当たり前でしょ？
って思いそうな事でも、
あたりまえじゃないんです。
平和な現代の日本に住んでいるから
あたりまえと思っていることでも
世界のどこかの国では
あたりまえではないこと。
そういう目線で見れば、
いくらでも
「ありがとう！」
って言えることが出てくるはず。
やりたい仕事ができることも、
学びたいことを学べることも、
知りたいことを知れることも、
家族が元気でいてくれることも、
自分が元気で過ごせることも。
１００個じゃ足りないくらいに
感謝することが
出てきますよ。
この感謝ワークをするようになってから、
ありがたいなぁ。。という
暖かい気持ちでいっぱいになって
気持ちが穏やかに
明るく前向きになると
いろんなことが
いい方向に
巡っていっている気がしています
今年も残り４日。
あなたも今年一年を振り返って
あなたの「ありがとう」を
たくさん見つけてくださいね。
きっと
素敵な年明けを
迎えることができますよ
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