ファスティングセラピスト
清水千晶
兵庫県在住 身長173センチ
小学生男子2人のママです
ファスティング(=断食)を始めとして
すべての女性が健やかに、美しく、
いつまでも幸せでいるための方法を
お伝えしています
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子供を産んでから増えた体重が
なかなか減らない。。
運動をしても続かないし、
お菓子もついつい食べちゃうし、
そもそも食べる量も多いような気もするけど
適正量もよくわかんない。
そりゃ痩せないよね・・・・
そんなお悩みの方、
多いのではないでしょうか。
先月募集させて頂いて
おかげさまで満員御礼となりました
一週間ファスティングプログラムに
お申込みいただきましたRさんも、
「体重を減らして、自分にとって
必要な食事量をわかるようになりたい」
というお気持ちで、
ファスティングにチャレンジされました。
先日無事に一週間プログラムを
終えられたRさんから、
とっても素敵なご感想を頂きましたので
ご紹介させていただきますね
食を見直したいなと思っている方
なかなか痩せなくモチベーションが保てない方
なんとなく身体が怠く、スッキリしないなと思っている方
ぜひ、
前回の募集では
満席⇒増席⇒満席で
定員の倍のお申込みを頂きました
大好評のライティング講座が
いよいよ再募集
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