豊かになる方法って、実はとってもシンプルなんです。
ライティングで楽しく
ファスティングで美しく
しあわせになる♡
何歳からでも美しくなれる
普通の主婦でもファンができる
相思相愛ブログライティング主催
ファスティングセラピスト
清水千晶
兵庫県在住 身長173センチ
小学生男子２人のママ
プロフィールはこちら
ここしばらく、
自分の在り方や
これからのことなどを
思い悩むこともあって
自分を責めてしまうことが
多くなっていたのです。
私、やるべきことを
ちゃんとやれてない・・・・とか、
そんな価値は私にはない・・・とか、
こんなことを考える私ってダメだとか。。
もー、ほんとに、
自分に対してめちゃくちゃ
厳しくなっていて。
私にしては珍しく
自己否定しまくり
そんなときに、
ほんとに引き寄せられるように
この動画に出会ったのです。
まさに
今の私に必要なメッセージで
いまこれに出会えたのは
きっと運命なんだ
と思いました。
動画の内容を
要約させていただくと、
自分がいま現在、
直面している現実に対して
一番影響力があるのは、ほかでもない、
自分自身。
その自分自身を
世界で一番価値があると認め、
大切に扱うことで、
その
価値のある自分に
ふさわしい現実が
創造されるのです。
では、
自分を大切にするには
どうすればいいのでしょうか？
それは、
普段自分が
大好きな人、大切な人に対して
してあげたいことや態度、
かけてあげたい言葉、
思いやる暖かい気持ちを
そのまんま
自分自身に対しても
向けてあげる
ということ。
今の私がまさにそうなのですが、
自分に対して厳しすぎて、
この程度じゃだめだ、もっとがんばらないと！
って必死になりすぎたり、
失敗した自分を責めたり、落ち込んだり。。。
やってしまう人、
多いのではないでしょうか。
でも、そうじゃなくて、
自分にめちゃくちゃ
やさしくなってあげる！
ことが大切♡
よくがんばった！休んでもいいんだよ。
大丈夫だよ。ほんとにすごいね！
って、
もの凄く優しい言葉をかけて
思いやりの気持ちいっぱいで
接してあげる。
失敗があってもいい。
完璧じゃなくたっていい。
だって人間なんだもの。
自分のことを責めないで
甘やかしても
いいんじゃない？
自分に対して心地よい言葉をかけて、
褒めて、褒めて、いい気分にさせてあげて、
やりたいことをやらせてあげたらいい。
自分のことをキラキラ輝く宝物みたいに
丁寧に丁寧に扱うことで
その
自分で自分にしている態度が
そのまま周りから返ってくる！
さらに、
自分を価値のある存在として扱うのって
それ自体が
自分の自己肯定感を上げるので
その時点で幸福度が上がってるってこと。
そして、
その幸福度が上がった状態の現実が
作られていく。
こうして
無限の豊かさが
降り注いでくるの。
もうこの動画を見たら、
自分を大切にせずには
いられなくなっちゃう。
それにほんとは誰もが
自分を大切にしたいよね。
だけどどうしても自分には
手厳しくなっちゃうのってなぜだろう？
やりたいことをやっていいんだよ。
あなたのやってることは正しいんだよ。
そのままのあなたが大好きだよ。
あなたのすべてがすばらしいよ。
あなたが存在しているだけで
幸せでいっぱいになるんだよ。
そんなやさしい言葉を
これからはいっぱい自分に
かけてあげたいと思います。
ついつい自分のことに
厳しくなってしまったり、
自分を責めて苦しくなっちゃうあなた。
今年も残り１ヶ月、
一緒に
「自分に優しく、甘やかす♡」
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