コンビニ通いと毎日のお菓子がやめられなったのに、わずか47日で、健康的にマイナス9.2kg！！そのヒミツは！？
ファスティングセラピスト
清水千晶
兵庫県在住 身長173センチ
小学生男子２人のママです
ファスティング（＝断食）を始めとして
すべての女性が健やかに、美しく、
いつまでも幸せでいるための方法を
お伝えしています
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蒔田彩主催引き寄せブログライティング
講座認定講師
４月にファスティングサポートを
させていただいたゆみさん。
そのときの様子を
ブログにも書かせていただきましたが
ゆみさんは、７日間のファスティングで
人生が変わったといっても過言ではない！
それくらい、
ファスティングをきっかけに
普段の生活習慣や思考を
がらりと変えてしまわれて、
短期間でまさに
生まれ変わった
そんなゆみさんのすごい変化を
間近で感じさせていただいて、
私も感動してしまいました。
そのときのゆみさんのブログはこちら
そんなゆみさんから、後日、
こんなハッピーなLINEが届いて
「わぁ～、楽しいよねぇ、楽しいよねぇ。
きっと痩せてきれいになられただけじゃなくて
痩せたことで気持ちが前向きになって
キラキラ輝いていらっしゃるのだろうなぁ。」
２回のファスティングで
マイナス９キロ！？
えっ！？！？
すごくない！？！？
ほんとに！？
って、私まで大興奮
その詳細はこちらのゆみさんのブログに
１回目のファスティングで３．７㎏減
２回目のファスティングで３．５㎏減
合わせて７．２㎏減
っていうだけでもすごいのですが、
１回目のファスティングで生まれ変わり、
生活習慣や普段の食生活を
見直したゆみさんは、
普段の食事を、
基本の和食「まごわやさしい食」
に変えられたことで、
１回目のファスティングの後に、
リバウンドすることもなく
それどころか
さらに２㎏の減量に成功
されていたのです！！
時々は大好きなチョコレートも
食べていたそうなのですが、
ファスティングで痩せやすい体を手に入れ、
思考の変化と、味覚の正常化で
正しい食生活に変えられたことで、
自然と健康的に体重を減らされ、
４月９日～５月２５日の
わずか４７日間で
マイナス９．２㎏！！
素晴らしすぎる結果を出されました
ファスティングってすごい
ファスティングを始める前は、
コンビニに寄ってお菓子を買って
夜勤の間にお菓子を食べちゃうのが
習慣だったゆみさん。
でも、
ファスティングをきっかけに
そんな習慣も手放すことができて、
身体が喜ぶこと、身体が求めるものを
自然と選んで生活できるように
なったのですね。
これからファスティングを続けられると
いったいどれほど美しく変わっていかれるのか
ゆみさんのこれからが
本当に楽しみです！
そんなゆみさん、
ブログでこんなことを
書いてくださっていました。
以下、ゆみさんのブログより
実は今回のファスティングは
ちょっと努力が必要でした。
気づいたんです。
1回目はセラピストの
清水千晶さんの
サポートがあって
らくらくできたんだってこと❣
私が今回無事にファスティング
できたのは成功体験の記憶が
まだ、新しかったからだと思います。
あらためて清水さんのサポート力
に感謝です。
サポートさせて頂いて、
お客様にこんな嬉しい言葉をいただけて、
とっても幸せです。
こちらこそありがとうございます
ファスティングは
ただ、食べる量を減らして痩せるだけ
ではなく、
一週間のファスティングプログラムを通して、
痩せやすい体を作り、
痩せやすい思考を作り、
痩せやすい食生活を求めるようになることで
自然と健康に美しく
理想の自分を手に入れることができます。
ただ体重を減らすだけのダイエットは
もう卒業しませんか？
一週間のファスティング体験で
身体の中からデトックスして
習慣も思考もリセットすると
一生ものの
健やかで美しいあなたに変われますよ。
短期間で美しく生まれ変わって
人生を変えたい方は
ぜひ一度、
ファスティングにチャレンジしてみてくださいね。
この感動体験を
あなたにも
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