先日、無事に不惑の歳を迎えた私です。
もちろん、全く “不惑” な感じはありませんが・汗
やるべきことがあるんじゃない、なりたい何かがあるんじゃない（４０歳になりました）
家族と過ごす 記念日の週末（注：リア充成分多め）
昨日は家族で私の誕生日プレゼントを買いに行きました。
目的のお店はこちら。
オーダーまくらとふとんの店 まくらぼ
そう、妻が選んでくれたプレゼントは
オーダーメイドの枕
実は、今年４月の妻の誕生日に私がプレゼントしたのが、同じお店のオーダーメイドの枕でした。
妻の誕生日（妻の写真多め ご注意ください・笑）
その枕を使っている妻が、ぜひにと。
帰宅してから深夜まで作業して睡眠時間が短くなりがちだったり、酷い肩こりや腰痛があったりするので、寝具のことはちゃんと考えたいな～って思っていたところ。
仕事も仕事以外の時間も、家族との時間も含めて何かしら活動していることの多い私。
睡眠の質の向上で、起きている時間の質も向上できるなら
まさに渡りに船！（使い方あってますか？）
ということで、妻がお世話になっている与野イオンの「オーダーまくらとふとんのお店 まくらぼ」さんに。
お店で、まずはオーダー枕を作ってもらうための
① 計測
② カウンセリング
③ 製作
④ フィッティング
⑤ 引渡し
の時間を調整していただきます。
１３時半頃お店に到着したのですが、土曜日の午後ということもあって、結構どの時間帯も混み合っている様子。
ちょっと当日は難しいかな～という気配も感じましたが、すごく感じの良い、笑顔の店長さんが対応してくださって当日お願いできることに。
スグに計測とカウンセリングだけしていただいて、１時間製作の時間を空けて、１５時にフィッティングするスケジュールを確保していただきました。
まずは計測とカウンセリングから。
対応してくださった塚田店長さんに促されるまま、可鏡の前で丸イスに腰掛けて
まずは肩周りのサイズを計測。
続いて、
頭を計測。
そして、
アンケートに回答する形でカウンセリングの材料となる、日頃の睡眠の状況や生活スタイルなどを提出。
その後、店内で他の用事を済ませて１時間。
再び、まくらぼさんに。
既に、計測とアンケートの結果を元に、オーダーメイドの枕が作られています。
再び登場の塚田店長さんに促されて、寝てみると
お、確かに頭の納まりが妙に心地良い！
しかも、肩や腰も、自宅で寝ている時よりラクな気がする！
計測とアンケートの結果をご覧になった塚田店長さん曰く、
・後頭も側頭も比較的平らな部分が大きい
→寝ている時に接する枕の安定感が大切
・肩が内側に入り猫背気味
→胸が開くような頭の高さの枕が有効
ということなんだそうです。
私は横向き、特に左側を向いて寝ることが多いので、同じように寝てみても、すごくシックリくるんです。
側頭部が収まる左右は、首の高さと肩の高さを考慮して、後頭部が収まる中央部よりも一段高く作られています。だから、フラットな枕と比べて、横向きに寝たときも安定しているんですね。
でも、首・肩・腰に一番負担がかからないのは、直立の姿勢と同じ形状のまま上を向いて寝ている体勢なんだとか。
今まで多少、腰をかばって横向きで寝ていましたが、これからは仰向きで真っすぐ寝られる日が多くなるかも。
本来ならフィッティングをして細かい調整をすることも可能なのですが、特に気になる点はなかったので、そのまま引き渡していただくことに。
終始、笑顔で丁寧にご説明いただいた塚田店長さん。
思わず最後に写真をお願いしちゃいました～！
皆さん、ぜひオーダーメイド枕をご検討の際には、与野イオンの「まくらぼ」さんで、店長の塚田さんにご相談いただくことをおススメします
昨夜、早速 “実装” してみました。
まだ、多少馴染んでいないこともありますが、その点を差し引いても、かなり長い時間 “仰向け” でグッスリ。
腰も非常にラクでした。
９時に娘たちと寝たのですが、夜中の２時頃に１回目が醒めたとき、このまま起きてしまおうかと思うくらいスッキリしていたのは、短時間でもグッスリ眠れたためかも？
ちなみに来月には、再度お店に行ってメンテナンスをしていただきます。実際に使ってみて感じた使用感などを伝えて、微調整していただく予定です。
枕のおかげで日中のお仕事も益々捗ってしまいそうで、非常に楽しみです！
プレゼントしてくれた妻に、
本当に感謝です～！！
今回お世話になったのは、「オーダーまくらとふとんの店 まくらぼ イオンモール与野店」さん でした。ぜひオーダー枕をご検討の際は、こちらの店長の塚田さんまで。
オーダーまくらとふとんの店 まくらぼ
睡眠の質が向上して、場づくりの質も向上するといいな～。
私たち公務員キャリアデザインスタジオでは、少人数で双方向の対話が出来る場をご用意しています。
それが毎月１回、第２水曜日に開催している“公務員おしゃべりカフェ”。
次回は１１月１４日（水）１９時～ ぜひチェックしてみてください。
●公務員おしゃべりカフェのご案内
【日時】１１月１４日（水）19時～21時
【場所】池袋駅または新宿駅周辺のカフェ
【参加費】飲食費実費
【参加方法】
公務員キャリアデザインスタジオにメール（k.careerdesign☆gmail.com ←☆を@に置き換えてください）で氏名と参加者区分（公務員志望者・内定者 か 現役公務員 か）と「●月●日来店希望」と伝える。
メールで「公務員おしゃべりカフェ」が開店する会場（リアル店舗のカフェ）の情報が届く。（※迷惑メールのフィルター設定にご注意ください）
「公務員おしゃべりカフェ」が開店する会場（リアル店舗のカフェ）に行って参加している公務員と好きなことをしゃべる。
↑来店方法はこれだけ。
皆さんのご来店をお待ちしています！
ここ最近の回の開催報告ブログがこちら
【開催報告】あなたたち、結局最終的にどうなりたいのさ！？（公務員おしゃべりカフェ）
【開催報告】“現役”公務員おしゃべりカフェ６月１３日＠池袋
【開催報告】公務員おしゃべりカフェ５月９日＠池袋
（開催報告）公務員おしゃべりカフェ４月１１日＠池袋
皆さんのご来店をお待ちしています！
●公務員おしゃべりカフェ関係のブログ記事
ちなみに、こちらは公務員おしゃべりカフェに関する過去のブログ記事です。
大きくなくても、続けることの価値「約束された接点」を
【開催報告】あなたたち、結局最終的にどうなりたいのさ！？（公務員おしゃべりカフェ）
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【３月１４日】春に備えて！＠公務員おしゃべりカフェ
毎回異なる『公務員おしゃべりカフェ』（２月１４日開催報告）
今年もリアルを語りましょ！ 公務員おしゃべりカフェ、今年もやりますよ～
参加者同士の対話のチカラ（公務員おしゃべりカフェ開催報告）
（次回は11月8日）公務員おしゃべりカフェ開催レポート
（10月11日19時～）公務員おしゃべりカフェ 今月もやりますよ！
公務員おしゃべりカフェ 初の！？
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非効率であることの好さ（公務員おしゃべりカフェを終えて）
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