• 初回レッスン後、全身筋肉痛に！歩くことは全身運動、効率的なエクササイズなのです♪

• 老化は足から

• 正しい歩き方は心と体を調和させる基本！

• 120分レッスンでバストもヒップも背中もフェイスラインも変わる♪♪

• 姿勢と歩き方の癖に気づく・意識する・楽しみながら継続する♪

• お尻の形が全然違う！！頭・重心の位置を意識せず歩くのはもったいない②

• 頭・重心の位置を意識せず歩くのはもったいない①

• 【ビフォーアフター】歩き方だけじゃない！O脚・お尻の形・脚のラインが120分で見事に変化♪

• 【ビフォーアフター】O脚・ぎっくり腰・歩き方の悩み…どこに投資する？ウォーキング教室でしょ！

• 都心から1時間半！湯河原・小田原日帰り旅おススメ情報♪

• 「ペンギンみたいな歩き方」と言われる理由の一つは腕の使い方！

• ～竜の珈琲～美味しい珈琲と素敵なアートグラスで心地よい「気」に包まれる♪

• 脚の形がまだまだ変わる♪自分でもビックリのビフォーアフター！

• 7年目の生徒様、腰痛なくなり、お腹引っ込み、前太ももの張りなくなり、ヒップアップ！

• 軸が整わずして、美しくしなやかに歩くことは難しい！！

• 美術館の庭園で春を感じ、行きたかったカフェで絶品シュークリームを食べ、エネルギーチャージ♪

• 継続は力なり！2017年～2024年の変化は、もはや別人レベル！！

• 生徒様からのありがたいあれこれ♪♪

• 【人気記事ランクイン♪】見て下さりありがとうございます！

• 初受講は2012年！あれから12年…スポーツジムを止め、日常の意識と動きを変える事1本に！

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